休職からの復職が不安です
回答 3
有り難し 26年末から腰痛でヘルニアと判明、休職していましたが、1月に網膜剥離が判明、緊急性があるとのことで全身麻酔下での手術となりました。
その後3月初旬にヘルニア摘出手術、3月下旬にはもう片方の目も網膜剥離の手術をしました。
ヘルニアは、術後2カ月経てば自己判断で職場復帰をしてよいと言われています。
眼科は視力回復すれば眼鏡を作って運転できるようになればもう働けるようです。
が、1週間前から謎の胸の苦しさがあり、先週循環器内科を受診しましたが所見なし、翌日は違う病院にいきましたがうちでは検査機材が古いので前日の病院に行くように言われ、また所見なしと言われたところに行くのもためらわれて戻ってきました。
先日心療内科で、降圧剤が強すぎるのでは？どの可能性を指摘されました。確定診断ではないが、降圧剤を処方した医師によく相談するように言われました。
少し動くと息切れして脈が早く、このままなんともなかったとしたら復帰できるのか不安です。
私は米農家に勤務していて、今は皆さん田植えの時期、一番の繁忙期です。
5月9日に眼科の許可が降りれば復職したい気持ちはありますが、胸が苦しくなるので横になっている今の状態、目の回復も3月末に手術した方の目はまだぼやけやかすみがあって、運転はできるだろうけど、畔や細い道を走らなければならない農業の仕事に復帰することに不安があります。
なるようにしかならないのもわかっています。
お金がないので働かないといけない。
仕事始めてまだ1年過ぎたくらいで休職していて、農業を本当に続けていけるのか悩み続けながら働いてきました。
小さい会社だけど社長さんがいい人で、できなくてもできるところからって言ってくれるような人ですが、私力仕事も要領を得た仕事効率的な仕事できなくて。社長も復職は待ってくれていますが、これ以上は待てるかなと思ってるのが受け取れて。
復職しても正直みんなの役に立てることはあんまりないんです。
この際だから辞めてパートで暮らしたらいいのか、復職できるもんなのか不安です。
毎日お弁当と夕食だけ作って、洗濯とたまに掃除をして、インコの世話をしながら横になるだけの生活、主人は心配してくれて、職場にも主人にも申し訳なくて。
この上復職できなかったら悲しむだろうし不安がるだろうし。
気持ちの持ちようがわかりません。
不安とどう向き合えばいいですか？
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
気持ちがあっても、身体と相談していくしかない。今は自分を労る
年齢とともに身体は常に変化していますし、体調に合わせながら、状況を判断していくしかないのだろうと思います。ですが、病からくる不安や、経済事情の生活面など、身動きも取れないまま、現状維持でいるのですよね。これからどうしたらいいのか、どうするのがいいのか、進む道に困る時は、このまま様子を見るのが良いのだと思いますよ。
気持ちがあっても、身体と相談していくしかないのですし、医師と治療の相談で状態は変わってもいくでしょう。
役に立てないと悲観するより、今は自分を労る時。
心穏やかに日々を過ごましょうね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
「心身一如（しんしんいちにょ）」といい、体と心は繋がっている
ご相談ありがとうございます。
立て続けの大病と手術、そして得体の知れない胸の苦しさ。心身ともにどれほどお辛く、ご不安な日々をお過ごしかとお察しいたします。ご主人や職場への申し訳なさから、「早く復帰せねば」と心が急ぐのは痛いほどよく分かります。
しかし、仏教では「心身一如（しんしんいちにょ）」といい、体と心は深く繋がっていると教えます。今、焦りや罪悪感という心の重荷が、「胸の苦しさ」という体からの悲鳴となって表れているのかもしれません。
不安への一番の向き合い方は、「今、無理なものは無理である」と執着を手放し、ありのままを受け入れることです。社長さんのご厚意やご主人の思いに応える最善の道は、無理をして急いで農作業に戻ることではなく、まずはご自身の心と体を完全に休ませ、健康を取り戻すことです。
「どうしても今の職場でなければ」と思い詰める必要はありません。ご自身でもお考えのように、十分に回復した後にパートなど負担の少ない働き方を選ぶ道はいくらでもあります。今は先のことを案じるのをやめ、「休養」に専念してください。焦りは百害あって一利なしです。今はただ、ご自身を労わり、ゆっくりと呼吸を整えることだけを大切になさってください。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
しっかりといたわり治療なさって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたがいくつも病を発症なさり大変辛い思いをなさっておられることを読ませて頂きました。そのような状態でとても不安でしょうし、周りの方々にも迷惑をかけてしまっているのではないかと思っているのですね。詳細なあなたや周りの方々のことはわからないですが、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
あなたのその不安なお気持ちはなかなかぬぐえないでしょう。それでも先ずはあなた自身のことをいたわり休めてあげて下さい。そしてしっかりと精密検査を受けて診断を受けてしっかりと治療なさって下さいね。
あなたにとって一番大切なのはあなた自身です、あなたの心身をいたわり回復なさることをどうか優先なさって下さい。あなたはとても大切な人です、あなたのことを心から大切に思っておられる方々は沢山いらっしゃるでしょう。そしてきっとあなたがご回復なさることを心から願っておられるでしょう。
きっとご主人様も会社の方々もあなたが回復なさって健康に毎日を生活なさることを心から願って応援なさっていて下さるでしょう。
どうかあわてずにしっかりと自らをいたわり癒してあげて下さいね。そして復帰なさって下さいね。
あなたがしっかりと自らの心身をいたわり治療なさりご回復なさいますように、皆さんと助け合いながら健やかに毎日を生きることできますように、お仕事にも復帰なさり皆さんと充実した人生を生き抜くことができますように切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
釋聴法 様
ご回答ありがとうございます。
友達にも言われたんです。
『腰も目も傷病手当もらって休んで妥当な理由だよ。この上胸が苦しくて原因も分かんないまま会社に復帰できる？』
って。
復帰しても迷惑かけるならきちんと休んだほうがいいんですよねきっと。
もう復帰だな…っていう不安の絶妙のタイミングで胸の苦しさが出てきて、神や仏様の思し召しかと思うほどです。
この状態で農作業できないと思うんです。
心疾患なのか肺なのか全くわかりませんが、明日かかりつけの病院なので相談して、きちんと検査してほしいです。。。
焦ったらだめなんですね。
目も見えるようになるかと思ったらなかなか見えなくて歯がゆい思いだったんですけど、焦らないで医師の言うとおり目薬をきちんとさしてすごします。
お忙しいのにありがとうございます。
感謝します。
中田 三恵 様
ご回答ありがとうございます。
前に主人の六万円の弁済が大したことじゃないことについてご回答いただきましたのに、今度は自分が生活苦になってきてしまいました。(前の質問ご覧いただけたらと思います)
自分のこととなると主人に心配かけたくない一心で。
焦ってるんですよね。
前の職場で適応障害になって、主人に心配かけて、また今度は体のことで心配かけてなぁ…。って思っています。
主人は東京の人。なんのつてもない福島に私のためだけに来てくれて、発達障害や双極性障害と闘いながら生きているのに、私が迷惑かけて申し訳ないなぁと。
主人や弟のこと思ったら回り回って休むしかないってことなんですよね。
今休まないでいつ休むのかってことなんですね。
『お弁当〇〇が美味しかったーありがとう！』
って嬉しそうに毎日お弁当箱を洗ってくれる主人とまだ一緒にいたいです(毎日お弁当箱を洗わせている…)
会社のことより自分のことを優先します。
先程かかりつけ医から『甲状腺かも？』というご指摘があり、採血の結果はGW明けのようです。
今回のことでお金の心配を打ち明けたら、『僕お金あるよ！』って言ってくれて。私のあの6万のときとおんなじじゃんと思ってしまいました。
私恵まれてますよね。
ありがたいです。
原因がはっきりするまではお休みしてみます。
お忙しいのにご回答いただき、ありがとうございます。
