お坊さんが回答「社会復帰・復職・社会に出る」の相談83件

「社会復帰・復職・社会に出る」問答(Q&A)一覧

回答は、各僧侶の個人的な意見のため公共性を帯びたものではなく、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。

2020/09/07

社会生活がうまく送れません

こんにちはいつもありがとうございます。またご相談させていただきたいです。タイトルの通りで、社会生活がうまくおくれなくて困っています。一度仕事をやめて６月からまた働きはじめましたが、仕事ができるほうではないので、できる人からみるとイライラするらしく、職場で冷たく当たられることが増えてきました。落ち込むしどんどん人が怖くなってきます。人間関係がとても怖いです。内心ビクビクしながら職場の人と接しています。人間が怖いです。でも仕事は辞められません。どうやって折り合いをつけていったらいいのでしょうか。

有り難し 25

回答 1

2020/09/03

何もしないは○か

初めまして。今回、質問する機会を与えていただき、有り難うございます。早速ですが、本題に入らせていただきます。それは「何もしないは善か悪か」という事です。例えば引きこもりやニートは社会的に白い目で見られます。なぜなら生産性がなく、何かに依存するからだそうです。(全員がそうではないですが…。) ここで有名な蟻の8:2の法則を考えます。蟻の中で働くのは全体の2割で、それ以外はサボっているというものです。ニートや引きこもりを人間社会全体で考えると、後者の8割に含まれると考えられます。ここで大体の人はサボりは悪だと答えます。しかし、生物の世界では後者にも重要性があると分かっています。なぜなら全体でフル回転していると絶滅する恐れがあるからです。全員が疲れきっている状態で天敵に敵う筈がありません。話が大きすぎると答えが出にくいので、私個人に置き換えます。私は上記の考えに触れた時、人間社会は異質なんだなと思いました。よくよく考えるとサバンナの動物もゴロゴロしている映像をよく目にするなと思ったものです。私は小・中・高と進学してきて、生産性を求めてくる社会に正直疲れていました。ニュースにもよく、日本のGDPが下がったなど、日本人の生産性が低下など、生産性の話題ばかりです。確かに資本主義社会ではお金がないと生きていけないのは理解できます。そしてお金を生むには生産性が重要だとも理解できます。しかし、理解は出来ても自分には合っていないのです。今、私は引きこもり気味になっています。親にはよく学校に通っている兄弟と比べられます。やはり何もしていない人間は、人間社会では(悪く言えば)クズなのでしょうか？そして生産性を求める社会に合わない人間が生きる術はないのでしょうか？色々と答えが出にくい話題なのは分かっています。ですが、私としては自分だけの考えだけでなく、色々な人の考えに触れたいと思っております。回答のほど、よろしくお願いいたします。

有り難し 26

回答 2

2020/08/26

復職できるか不安です

昨年の夏より長年勤めた地元の工場から転勤になりましたが、住環境、仕事内容、人間関係がうまくいかず、休みがちの日が多くなりました。休職も１ヶ月半し、復職しましたが、また休職しました。転勤先の部署は２つ行きましたが、うまくいきませんでした。精神科に行ったら、適応障害の診断が出ました。今は、精神安定剤、睡眠薬をのんでいます。人事に転勤先では皆さまに迷惑がかかるので、地元の工場の長年いた部署に戻れるか相談しましたが、人員はうまっていました。代わりの部署を打診されましたが、過去に1年勤めて仕事が合わずに異動した経緯があり、不安です。ただ、その経緯を配慮した仕事内容だったので、打診先の部署に異動し、地元に戻る予定です。役職も転勤先では管理職でしたが、心身共に負担に思い、一般職に降格していただきます。適応障害で2ヶ月の休職の診断書が出ており、有給も切れた頃に復職予定です。今は、食欲がなく、死にたい願望もあり、涙もろく、家にじっとしているのもつらい状況です。打診先の部署の仕事や人間関係もうまく適応できるか不安でいっぱいです。

有り難し 3

回答 1

2020/07/29

職場復帰したいけど

結婚して職場を変えてから1年で妊娠、出産と共に産休に入りました。その子の育児休暇中にもう1人妊娠しそのまま産休に入り出産しました。 1人目の産休と同時に夫の家で子育てをしていますが、もともと別居婚なので、育休があけたら職場近くの家に戻り仕事をする約束を夫としています。育休があけるまで約1年ありますが、上の子の産休から2年以上仕事をしていなくて、今の職場に迷惑をかけているだろうし、子育ての毎日は人と話す機会も減るので、やっぱり社会に出て早く仕事したいという気持ちが日に日に強くなっています。しかし、もし職場復帰したところでまだ2ヶ月にもなってない下の子と上の子を保育園に入れたら風邪ももらうでしょうし、急な休み等で職場にまた迷惑をかけてしまうかもしれません。そして夫は仕事を早くするよりも夫の家で子育てをまだしてほしいという気持ちが強いようです。そして子供たちはまだ小さいけれど一緒にいたいんだろうなという気持ちが伝わってきます。働きたい私と夫の家にいて欲しい気持ち、子供たちの一緒にいたい気持ちそれぞれの思いの違いをどのように折り合わせていけば良いのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

2020/07/04

育休明けて、ギャップが辛いです

こんにちは。先日、育児休暇を終えて時短勤務として復帰しました。育休明けのギャップといいますか…焦りを感じてしまっているので、それに打ち勝つためにアドバイスをいただきたいとおもい投稿いたしました。産休に入る直前に私の後継として、私より年上で尚且つ職歴も長い方が入り、産休に入る前まで引き継ぎを行いました。年上ですが後輩になります。休みに入るまでは、私の仕事を教えればよかったのですが、問題はその後です。その方は私が復帰したらさようなら、という訳ではないのです。休んでいた1年間、会社は大きく変わり、社内の様子も私より彼女の方が詳しくなっています。そしてやはり前職で長く勤めていたからか、仕事の進め方が上手で、上司にも「あの人がいなかったら、大変だった」と言われるまでです。お恥ずかしいのですが、正直自分は要領が良くありません。上述の上司が彼女を褒めていた時も、私はそう言われたことあっただろうか、なんて過ってしまいました。産休明けは仕事を全くしなかったのだからできないものだ、学び直すつもりで、焦らないで与えられたことを確実にやって信頼を得るしかないと覚悟を決めたつもりですが…復帰して、休みに入る前の過去のことをふと思い出して、どうして私がそれを教わったのに時間がかかったのに彼女にはすぐ教えるんだろう…と正直焦ってきます。それにこんなこと言ったら怒られたのに彼女にはお咎め無しなのもモヤモヤしています。上司からも「早くできる様にならないと俺が怒られるんだから早くやれよ。あの人にそんなこと言ったことないんだから」と、冗談のつもりでも余裕がない今は正直堪えます。仕事をしてきた彼女の方が頼られるのは当然です。それに嫉妬して地団駄踏むより、コツコツと進めた方がよっぽど生産性があるということは理解はしているのですですが、心が辛くなっています。自分の嫉妬心に嫌になります。どの様に構えていけば良いのか、ご教示ください。

有り難し 7

回答 1

2020/05/26

社会復帰出来ません

はじめまして私は約５年前尿路感染症で入院して以降体調不良が続いています４年前まで仕事を続けていましたが全身の痛みが改善する事がありません現在は無職で病院に行って検査をしても異常なして終わってしまいますまた両親からお金の支援を受けていましたが父から突き放されています私は毎日生きていたくない死にたいと思い生活しています私は生きていてもいいのでしょうか

有り難し 3

回答 1

2020/05/14

会話、笑顔

鬱で一年休養して社会復帰しましたが弱くなって再スタートしました。人の顔色が気になり人目も気になり、何か話さなあかんと話題を作ろうと必死になりすぎる自分に疲れます。思いつきで話せないのです。楽しいことがあると笑います。相手も笑ってくれます。ですが、仕事が終わって帰宅中今日起きた出来事を振り返り大丈夫だったかな？とか不安ばっかり振り返ってしまう自分がさらに疲れます。もう無理です。生きてる意味が見出せません。社会向いてないんでしょうか？

有り難し 2

回答 1

2020/05/11

働いてもいいのか

僕の過去にはある過ちがあり、詳細は私の煩悩に記載されています。この自粛期間中このhasunohaで相談させていただき自分が何をすべきかわかり、僕が間接的に傷をつけてしまった人達のような被害に遭われた方を支援する団体様に微力ながら寄付という形で支援させていただいています。そんな僕は今塾講師として働かせていただいています。しかしながら、こんな自分が社会で働いていいのかどうか最近悩んでおり、だからといって今の職場にはとてもいい先輩や上司がいて学生たちに勉強を教えることにとてもやりがいを感じています。僕は今のまま仕事を続けてもよいのでしょうか？

有り難し 20

回答 3

2020/04/08

不安と怖さ

私は、就労支援に行っています。ですが、怖さや不安就職に関しての怖さや不安がなかなか消えないです。就労支援の怖さや不安も消えないです

有り難し 6

回答 1

2020/03/27

働くのが怖い

現在休職中なのですが、もうすぐ就職しなくてはなりません。しかし働くのがものすごく怖いです。要領が悪く、仕事がうまくできないこと、人間関係で失敗しないかということが不安です。働かなくては生きていけないけどうまく働けないので死んだほうがいいのではないかと思ってしまいます。どうしたら働くのが怖いのを緩和できるでしょうか。

有り難し 17

回答 2

2020/02/21

最近在宅ワークから違う仕事し始めました

初めて書きます。しばらくの間仕事の人間関係でうつになり仕事をしない時期があり数年前から在宅ワークで仕事を再開。子どもの預かりや送迎もしています。人と社会と関わりを持とうと思い昨年からは無理の無い範囲で病院のボランティアをさせて頂いています。つい最近、接客業の仕事を初めました。前にやっていたからやれるかなと思って始めましたが、レジの支払い方法の多様化や商品の増加で昔より大変です。メモをとるな、キリがないから頭でやりながら覚えてと言われましたが年齢を重ねると覚えるのが大変です。レジは何とかなりそうですが、商品の品出しが慣れるまで大変だと思います。朝勤務だから準備もきついです。まだ働いて数日。失敗して店長から叱責を受けました。女性のマネージャー的な方もかなり厳しいです。先日は奥で店長とマネージャーが他の店員さんたちの影口を行っていました。店が小さいので聞こえてきてイヤでした。この先が不安です。仕事は慣れて行けば何とかなりそう。でも人間関係が心配です。どの職種でもあるのですが、自分はそれで体調を崩しうつになったのでまた同じくなるのではと不安がつきません。年齢的にもきちんと働いていきたいと焦りもあるのが正直なところです。まだ、在宅ワークの方が良かったかなと考えています。これからどうしたらいいか分かりません。

有り難し 9

回答 1

2020/02/16

働くのが怖い

高校の時にいじめに遭い人間関係が怖くなりました。引きこもった時期もありましたが自分でバイトを探したり紹介された仕事をしてきました。ですがそこでも人間関係で嫌な事がありすぐ辞める事が多かったです。 20歳の時同級生に都会の方で働く事になったから一緒に住んで仕事を向こうで探さないか？と言われついていきました。その人と暮らす事になり付き合う事になったのですが働きもせずヒモの生活を送っていました。家事は自分がやっていました。数年後このままでは駄目だと思い働きに出たのですが仕事中に大怪我をしてしまい続ける事が出来なくなりました。ヒモの生活が続くなか先日別れを告げられ働かなくてはいけなくなりました。ですが過去の人間関係や別れたショックで働く気力がわかず、気づけば自殺の方法などを調べている事があります。とりあえず生きていく為に面接を受けに行きましたがそこでも上手くやっていけるか不安です。今まで甘えて逃げてきた自分に何かアドバイスなどがあればよろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

2020/02/14

働くことが怖い、先の人生が不安です

27歳のHSPの女性です。今は仕事を辞め、就活中です。特別裕福ではないので、早く新しい仕事に就きたいと思うのですが、働くことが怖く就活が捗りません。今まで辞めた会社は主に人間関係が原因で、その事で心身ともに大きなダメージを受け体調を崩してきました。この先の人生こんなに辛いなら死んでしまいたい、消えてしまいたいと何度も思いました。 HSPという特性もあり、人より刺激を受けやすかったり疲弊しやすくもあります。マルチタスクの事務が苦手で、接客は得意なのですが人の心を読みすぎて疲弊しすぎてしまい心の余裕がありません。こんな自分に合う仕事なんてないのではないか、わがままなのではないか、人間として生きることに向いてないのでは、そんな不安に押し潰されそうです。周りの人の反応が怖くて誰にも相談できません。それでも生きるためには働かなくてはなりません、頭では分かっているのです。どうか、胸一杯の不安や焦燥感、仕事や生きることに対する恐怖の心に対する助言を頂けないでしょうか。宜しくお願いします。

有り難し 20

回答 1

2020/02/14

仕事復帰への不安と考えすぎる性格

この春から、以前働いていた会社で働きます。 5年前、過度のストレスで心のバランスを崩し、身内の介護や不妊症と向き合いたいという理由もあって長らく勤めていた会社を退社しました。色々落ち着いた2年前から、仕事を再開したいと思っていましたが、一歩踏み出せない日々が長く続きました。そしてやっとこの春、仕事に就く目処が立ちました。以前働いていた会社から復職のお話しをいただきました。一から頑張っていこうと思っています。ただ、あの頃、精神的に追い詰められていたことが思い出され、怖くなります。ブランクがある以上不安はつきものなんでしょうが、それ以上に、人間関係を上手くやっていけるのか、自信がありません。パニックになったらどうしよう、また吐きながら仕事をする日々に戻ったらどうしよう…と、不安に不安を重ねてしまいます。いつも、物事を考えすぎてしまい、空回りしたりして自分を追い詰めてしまう癖があります。石橋を叩いて渡るのではなく、叩きすぎて壊してしまうのです。この性格を何とかしたいけれど、なかなか上手くいきません。新なスタートを前に、こんな考えすぎる自分を何とかしたいともがいています。こんな自分で会社に戻ったら、またつぶれやしないかと心配です。考えすぎないにはどうしたらよいのでしょう？生きるコツが知りたいです…

有り難し 5

回答 1

2020/02/13

復職からの仕事

私は、主要都市に隣接する小さな規模の市役所で働いております。生まれ育ちは、主要都市でしたが、年齢的に（民間等で働いてたため）生まれ育った土地の市役所は受けられず、今の所に就職しました。人口約4万のその市の役所に勤めだし、1年目に休職しました。休職した理由は、人間関係だったりなのですが、復職してもう1年以上たち今、3年目です。ただ、1年目（入庁してすぐ）に休職したことに対する周りの目や、口撃などに、敏感になっており、あぁ、休職したことについて定年するまで、自分の人生につきまとってくるのか（休んだのだから自業自得か、と思いつつ）と考えてしまい、職を変えようかと思うことが、度々あります質問は2点です・今抱えてる悩みや課題はやがて、解決するのか・あの時復職しなければ、、という後悔の念が多いのですが、その後悔とどう向き合えばよいのかご多忙のなかですが、アドバイス等頂けましたら、幸いです。

有り難し 6

回答 1

2020/02/13

早く普通に仕事したい。

昔から緊張が強く、心療内科の薬を約18年間飲み続けています。現在も飲んでます。 4年位前に心療内科を変え、自分の症状を先生に伝え、先生に｢木の絵描いて｣と言われ紙に書くと先生の口から｢まだ子供だね｣と言われ｢母親から離れないと治らないよ｣と言われた事から、初めて１人暮らしをしました。でも、長くは続かずたった3ヵ月で実家に戻ってしまった。自分は全然１人暮らしがよかったのに、人目を気にする様になってしまい、人からどう見えてるとかどう思われてるんだろうとか考えてしまい外出するのもかなり減りました。ちなみに仕事は車での配達をしてましたが運転中でも人目が気になる様になっていってしまったからです。以前は出たい時に平気で外出してたのにそれが出来なくなりイライラするし家族が発した言動にイライラするから外に出ようと思っても人目が気になって緊張して落ち着かない...って感じの繰り返しなんです。やっと自分のやりたい仕事を見つけたって感じがあり、早く働いて実家をまた出たい気持ちがあるのに正直自分ではどうしていいかわからないんです。やっぱり前と同じ様な事になるんじゃないかと思ってしまい行動が出来ません。後、自分は今まで人に頼り過ぎてきた所があり、この頼ってきた事も全てが繋がって今の自分があるのかなと感じています。考え癖もあり、妄想して緊張してる自分がいます。人は人。自分は自分。とその場では思えてもすぐ考えたり、妄想してしまう... 長くてわかりにくい文章かと思いますが回答頂けたら嬉しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

2020/01/30

働きたくありません。

はじめまして、20代女、無職、うつ病有。母の自死を目撃してからうつ病になり、ずるずると3年経ちました。退職して1年。健康な時は、朝どんなに辛くても起きて、出社して、どんなに仕事ができなくても、次の日を迎える。なんてことない事でした。それでも死にたいなんて思わなかったです。この病気になってから、朝から行動することはできなくなりました。なんなら、昼も夜も動けない(動きたくない)毎日です。不思議と趣味のみには少し動けてしまいます。退職までに貯めたお金を切り崩して生活しています、病院代薬代趣味によって残り少なくなってきました。最初は貯金が尽きたら自殺しようと思っていましたが、勇気がない。死ぬために頑張るのも嫌だと感じています。では、生きるためにはどうするかと、考えるとどうしようもなく答えが出ません。お金がないと生きていけないのなら、働かなければならないけれど、起きられない、起きたくない、動けない、動きたくない。でも、趣味は続けたい。病気が良くなれば働くのかと言われると、それも嫌。病気になる前も辛い毎日だったし、病気になってからはもっと辛い。どちらにしても、辛いのには変わりない。なら、死にたい。でも死ぬのも辛い。答えの出ない負のループ。挙げ句の果てには、なぜ生まれてしまったのか、なぜ無責任に産んだのか、産んだ責任で最後まで面倒を見てほしい。とまで、腐れ切った最低な考えまで及びます。そこまでしても働きたくないんです。どうしてここまで堕落した汚い人間になってしまったのか。この先が不安で仕方ありません。読みにくい文章ですみません。読んでいただけるだけでも結構です。ありがとうございました。

有り難し 16

回答 1

2020/01/20

働きたいが、何度も失敗して辛い

私は今、無職で休職中です。親の借金を返すため、体調をみて働こうと活動しています。持病があり不規則に全身が痛むため歩けない時もあり、今まで勤めた会社3社も辞めました。親の介護と自分の通院を考え、今は障害者のパートで応募していますが、中々受かりりません。私の暮らす地域の求人はどれも最低賃金(850円で通勤費なしが普通)で、病気が発覚する前のことを考えるととてもみじめで悔しいです。思えば人生は不幸の連続でした。雨漏りのする貧しい家で虐待に耐え育ち、高校生でバイトを掛け持ちして進学資金を貯めつつ親にもお小遣いをやりました。幼少期のこともあり、周りの生き生きとした学生に馴染めず暗い学生時代でした。大学では主席で卒業し希望の企業に就職も出来ましたが、かねてからの病気が発覚。何度転職しても再発し、自費治療でお金も無く、親にも借りました。でも稼がなければ生活も借金返済もならず…。なんでも自分で切り開いてきたけど、もうダメだ。十分苦しんだ。もう楽になってもいいよねとさえ思えてきました。こんなに不幸が続くのは、前世が相当悪かったのだと言われたことがありますが、よく分かりません。限りなく心が折れていますが、健康で働けたらどんなに人生楽か！そんな事を考えてしまいます。他の人もそれぞれ辛いよ！というのは十分わかっています。どうか、もう一度頑張るために喝のお言葉をいただけたらありがたいです。

有り難し 30

回答 1

2019/12/31

職場復帰、過去のミスが気になる

私は現在育休中ですが、もうすぐ職場復帰をします。働いて丸2年で妊娠が分かりました。妊娠後は体調不良のため働けませんでした。その2年では色々なミスをしました。どうしてそういう選択になったの？というミスや、どんくさいミス、他部署が関わったミス等です。妊娠、出産、育休があり、約1年半程ブランクがあり、戻ることになります。部署が変わる可能性があり、まだどこへ配属されるか分からないのですが、以前したミスが気になってしまいます。他部署が関わったミス等もあり、もし配属先になったらと考えてしまったり、私の名字が珍しいので覚えられていたら…等考えてしまい不安です。他人のミスなんてそんなに覚えてないのでは…とも思うのです。ですが、私が働いていた頃ベテランの先輩がしてしまったミスを覚えていたり、後輩がしたミスを覚えていたりします。(覚えているのは一部で、印象に残ったものだと思います) そのため、私のミスも覚えているのでは…と不安になります。どう気持ちを切り替えたらいいのかアドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 2

2019/12/24

病欠中で職場の上司の反応

私は、今年５月癌の手術をして、入院中放射線と抗がん剤治療をしました。無事退院しました。職場を休職中だったのでお見舞いのお返しと手続きがあるので職場に顔を出しました。みんな待ってるからゆっくり休んでね！って言ってくれて。でも、私の直属の上司は、ゆっくり休んでねと言った後、さっそく仕事の話しをされ◯◯さんが休みに入るからみんな焦ってるんだ。だから◯◯さんの仕事引き継いで欲しいと言われました。引き継いでくれる人は他にもいるのに。でも仕事を休んでみんなに迷惑かけてしまったから、その時はわかりました。と言いました。上司には入院前苦しめられました。気の強い人には休んでいいよ〜♬といい人のフリをして、大人しめで真面目な人には、休みとるな、俺だって休んでないんだと言われました。その為休みもとれず我慢して働いてきました。その上司は部下に他の部下の悪口を言ってきます。信用できません。私と同期の人が1人いて、一番勤続年数が長いです。裏であいつらはもう要らないと言っていたと耳に入りました。そのわりにわからないことを聞いてきたり頼ってきます。私は退院したけど、これから働きながら抗がん剤治療をしないといけません。その抗がん剤にまだ慣れなくて毎月その期間は吐いてしまします。そのことも伝え、絶対無理させないからと言ってくれたけど、正直信用できません。でも部長(上司より上)は仕事はなんとでもなるから、一年半(休職の手当てが出る期間)ゆっくり休んで戻ってきてねと言ってくれています。休職期間は延ばしてくれました。そして帰る時、上司にゆっくり休んでね！戻ってきたら◯◯仕事(責任重大の大きい仕事)やってもらうから。笑　と冗談でみんなの前で言われたけど冗談を言う時は大抵嫌味です。同僚には迷惑かけてしまい申し訳なく、早く戻って助けてあげた方がいいかな…と悩みましたが、今回大きい病気をして、自分が体を壊したら結局は自分しか自分を守れないんだなと実感しました。以前だったら無理して復帰を早めて働いていたと思うけど、もうそういうのはやめたいです。私の考えは間違えていますか？私は受け流せない人間です。多分受け流せる大人な人はちっぽけな事だと思うと思うのですが、多分今頃悪口言われてるんだろうなとか休み中ずっと考えてしまってゆっくり休めません。どうしたら受け流せる人間になれますか？

有り難し 23

回答 3