幸せを実感できない
回答 2
有り難し 6こんにちは。見ていただきありがとうございます。
私は現在統合失調症と発達障害（ADHD）を患っています。
現在父の会社で役員としているのですが肩書きのみでお給料だけもらっています。
それプラス父からお小遣いとして他にももらっています
私は小学校中学高校といじめられたり、人間関係のトラブルが原因で自分で決断することができなくなりました。
今ひまな時間にやっていることはタロットとか占いとかです。
お金もあり、家もあり、一応結婚相手もいます。ただ、結婚相手の収入がかなり少ないので本当に大丈夫なのか不安です。
人からみたらお金も家もあって結婚相手もいたら幸せだと感じるかもしれません。
でも私はもっと幸せになりたいと感じてしまいます。心が安定して、薬で太ってしまった体が痩せて、お金持ちになりたいと感じてしまいます。そして宝くじを買って億万長者の夢をみたりして、それをタロットで占ったりしています。
いつも何か足りない何か足りないとひっきりなしの要求が頭の中でありどうしたらいいのかわかりません。
自分が幸せを感じられるようになるにはどうしたらいいでしょうか？
教えてください
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
「見出す」プロセス
可能な限り、それまでの自分には無かった環境を自分に与えてみる…
新しい職場
新しい学校
新しい住まい
新しい彼氏
新しい友達
新しい勉強
新しい遊び
新しい食べ物
新しい洋服
新しいスマホ
新しい文房具
etc…
何か新しい「出会い」をあなた自身に仕向けることにより、わりと簡単に刺激が得られます。そしてその中の一コマ一コマに、たぶん「幸せ」が見つかると思います。河原の砂の中の砂金のように。
でも本当は、何気ない日々を送ることができて、今ここでこうしてお話しする時間を持てる「今」が既に幸せなんですけどね。お互いに。
ゆっくりと思いめぐらしてみてはいかがでしょう
拝読させて頂きました。
あなたにとって本当に必要なことは何でしょうか？
ゆっくりと思いをめぐらしてみてはいかがでしょう。
あなたの文章を読ませて頂き真っ先に思い浮かぶ言葉は 相田みつをさんの言葉です。
「うばい合えば足らぬ、分け合えば余る」
http://www.mitsuo.co.jp/museum/info/message.html
あなたのこれからの人生の中で何かヒントになれば良いと思います。
あなたが心身ともに豊かに満たされて皆さんと充実した毎日を生きていかれます様にと心よりお祈りさせて頂きます。
再度拝読させて頂きました。
あなたの行いによって救われる方々や喜ばれる方々のお姿を見ることであなたの心は満たされていくのではないでしょうか。
自己満足や欺瞞や偽善者と言われようと気にすることはありませんからね。大切なのはあなたの心や思いや行いによって沢山の方々が幸せになり、あなた自身も幸せを感じることができることです。
質問者からのお礼
思い巡らせてみようと思います。
分け合う。たしかに今の私に必要なことかもしれませんね。寄付とかそういうことはしているのですが、そういう行為を今後もしていけばいいのでしょうか？しかしどうしても寄付をすれば自分にもきっといいことがあるに違いないというエゴがついてまわります。
そういう気持ちで寄付をしたり分け与えたりするのはやはり私が幸せを感じていないからでしょうか？
寄付することを自分のためと思ってしまう自分がいます。この感情にはどう向き合えばいいでしょうか？
