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不安定です。

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最近不安で涙が溢れることが増えてきました。旦那はトラック運転手で朝が早く夜は遅いです。私は(極度の貧血)や精神的な病があり、心療内科通って、薬も服用していましたが、涙が溢れるほど寂しく辛くなりました。私の息子は5歳のADHDで療育などへ通ってるのですが、多動が激しいです。私といると、いたずらしたり、走り回ったり、体に乗ってきたり叩いたりします。私自身育児ノイローゼなのかもしれません。怒るのもしんどく、つい手がでてしまうことがあります。児童相談所から一度預けてみたらと提案があり、話に来ましたが、涙が溢れるほど寂しく辛くなり泣きじゃくってしまいました。そんな遠くに預けるのも不安だし、子ども離れて泣くし、自分自身も一人になってしまうという気持ちでいっぱいになりました。私の体を休めるためにと言われました。相談できる場所や居場所がほしくなり、相談をたくさんしています。これで私は元気に子育てができる日が来るのでしょうか?複雑過ぎてわからなくなりました。なんだか矛盾してますね。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あの子がいるから、笑顔にもなれるんじゃないかしら。

そうですか。。。それは、不安にもなりますよね。
子育ても、一人では限界もありますね。お子さんも成長していくと、力も強くなってきますしね。ADHDも人によりタイプは違いますし、わが子でも反応が読めないこと いっぱいありますよね。そんな時に、一人で子育てしていると、「もぅ〜どうしたらいいかわからない」とイライラしたり、心細くなったり、自分を責めてしまうことだってあるわね。

それでも、わが子は可愛いわね。
寂しくて涙が出るのは、やはり あなたも お子さんに支えられているからでしょうね。
あの子がいるから、笑顔にもなれるんじゃないかしら。

みんな、子育てを一人でしているわけじゃないわ。話せる人や、協力できる人、学校や地域、相談者と上手く付き合いながら、子育てをしていますよ。

私にも連絡下さって構わないからね。
一緒に、お子さんの成長を見守っていきましょうね(﹡´◡`﹡ )

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

積極的にサポートを受けましょう

拝読させて頂きました。
今のあなたの心も身体も本当に疲れ果てているのではないでしょうか?できればご家族の皆さんのお力添えを頂きながらご生活なさっていくことが大事だと思います。そして積極的に公的機関や医療機関からのアドバイスやサポートを受けましょう。
やはりあなたの心と身体の状態が良くないのであるならばお子さんへの影響は大きくなります。
ですから児童相談所のアドバイスやサポートも必要ではないでしょうか?あなた独りでは限界もあります。
あなたが落ち着いて生活していく為にも、お子さんが安心して成長していく為にもどうか積極的に周りの方々や公的機関の支援を受けましょう。
先ずあなた自身がゆっくりと心も身体も休めて回復なさって下さいね。
そしてあなた自身が落ち着いてきたらまた状況も変わってくると思います。

あなたの心身ともに回復なさりお子さんも穏やかにお健やかにご成長なさって頂きます様心よりお祈りさせて頂きます。

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脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

ご実家は近いのでしょうか

周りに誰かがいてくれたら、と思いました。ご実家は近いのでしょうか。または信頼できる御親類やお友達などの方々が近くにおいでになりませんか。ご主人が家においでになる時間が短いとすれば、そうした方々が近くにおいでになった方がよいです。

そうした人たちはいない、とおっしゃるかもしれません。私の経験したことで申しますと、近くのお寺で、子育て広場をなさってた時期がありました。例外はありましたが、ほぼ、転勤族のご家庭の奥さん(専業主婦)と小さなお子さんが参加者でした。地元の人は少なかったです。つまり、孤独なお母さんたちでした。ご主人は仕事で遅くなったり、出張なさったりします。マンションとか社宅に住まわれているので家事はたいしてありません。転勤族なので近くに友だちはいません。子供と二人暮らしみたいなものなので、「煮詰まって」しまう。つい言うことを聞かないと子供に手が出てしまう、とおっしゃった奥さんもいました。

だから、子育て広場を楽しみにしてお寺においでになり、そこで友達の輪ができるのでずいぶん助かった奥さんが多かったはずです。

つまり、あなたにはご実家、親類、または公私の子育て広場みたいな会が必要じゃないかと思います。社協とか、市町の福祉課に問い合わせると相談に乗ってくれます。私は坊さんですから、近くのお寺でこうした活動をなさっているところがあれば、そのお寺に行ってほしいとも思います。

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私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な者ではありません。むしろその逆で、しょっちゅう周りの方々にお尋ねして、教えてもらって生きています。質問について考え、答えようと悩むことで私自身が学び、僧侶として少しでも成長していけたら、と思っています。 youtube法話を始めました。私の名前ですぐ見つけていただきます。
本堂までWi-Fiの電波が届かないので、お内仏(家のお仏壇)のお部屋でお話します。

質問者からのお礼

ありがとうございます。
残念ながら、私は遠方に嫁いでおり頼る場所が、なく不安になってしまい悩んでおりました。まだ周りにも不慣れでなかなか周りが把握できません。旦那さんの親ならいるのですが、あまりうまくいかず苦手で頼る場所がありませんでした。こんな体の弱い私が子どもなんか産むべきだったのかと思うこともありました。すべてに頑張りすぎて、どうやら疲れちゃったのかもしれません。子どもが障害をもったのは、私のせいなのかと自分を責めてしまいます。愚痴ばかりですみません。

ありがとうございます。
なんだか自分が孤独になってしまい、子育てに煮詰まってしまったかもしれません。やはりサポートが必要ですよね。不安になることが続いて、自分は消えてしまいたいと思ったりすることもありました。こんなに可愛い我が子を預けることに、私は鬼なんだと思いわからなくなりました。だからずっと泣いてした。遠方に嫁いでおり近くに頼る場所がありませんでした。
やはり福祉や公的機関に頼るべきんでしょうね。辛いけど頼れるようにしたいです。

いつも相談に乗って頂きありがとうございます。感謝してしまいます。可愛い反面自分一人じゃ手におえなくなっていることにだんだん疲れてしまったみたいで、今まで頑張りすぎて爆発しちゃいそうになりました。やはり周りにも頼るべきなんでしょうね。そのことに躊躇してしまっています。
自分が鬼のように思えて辛いです。心が揺れ動いている状態です。愚痴ばかりですみません。ありがとうございました。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ