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憎しみの感情のコントロールの仕方

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

可愛さ余って憎さ100倍ということを日々実感する毎日です
考えなければ良いとわかっていても 町を歩いていてもテレビを見ても思い出してしまいます

最近はなるべくテレビや映画など人の感情が表現されるものを避けることにしています


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

本当の事実とは

空海花さま

旦那さまのことですよね。
あなたのいう事実は過去のこと。記憶です。本当の事実とは、目の前の「今」しがありません。今と口にした瞬間に過去になるぐらい流れています。
過去の思い出や記憶を大切に抱えても苦しみは増すばかり、ただ目の前にある、物を見て、聞いて感じて、味わって、香って、それが事実。事実に徹して今を生きることが、修行というのです。
すくわれたいなら、実践しなければならない。今すぐに、今を生きるのです。考えながらテレビを見ることはできません。食事をしながら風呂には入りません。常に人は一つのことしかしてないのです。
事実が何かがわかれば、それにいきるのです。

7
有り難し
おきもち

個別相談可能
禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

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