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憎しみの感情のコントロールの仕方

可愛さ余って憎さ100倍ということを日々実感する毎日です
考えなければ良いとわかっていても 町を歩いていてもテレビを見ても思い出してしまいます

最近はなるべくテレビや映画など人の感情が表現されるものを避けることにしています

有り難し 5
回答 1

質問投稿日: 2014年1月29日 3:37

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。
回答僧

慈眼

本当の事実とは

空海花さま

旦那さまのことですよね。
あなたのいう事実は過去のこと。記憶です。本当の事実とは、目の前の「今」しがありません。今と口にした瞬間に過去になるぐらい流れています。
過去の思い出や記憶を大切に抱えても苦しみは増すばかり、ただ目の前にある、物を見て、聞いて感じて、味わって、香って、それが事実。事実に徹して今を生きることが、修行というのです。
すくわれたいなら、実践しなければならない。今すぐに、今を生きるのです。考えながらテレビを見ることはできません。食事をしながら風呂には入りません。常に人は一つのことしかしてないのです。
事実が何かがわかれば、それにいきるのです。

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