うつ病をずるいと思ってしまいます、、
回答 1
有り難し 25どう接すればよいか分かりません、、
先日古くからの友人が鬱病だと診断されました。
友人とは場所は違えど同じ職業に就いています。
友人の鬱の症状は仕事に行きたくない、仕事場で時々動悸がするとの事です。
鬱病だと診断された事に対しては友人として出来る事があればとは思っているのですが、鬱病と診断されてから友人は急に変わってしまったように思います。
鬱病だから出来ない。鬱病だからやりたくない。鬱だから何をしても許される。と、何でも鬱病だからという理由で放棄するようになってしまいました。
仕事も辞め、今は趣味のライブに行ったりしているようです。
そして、趣味を楽しんでいるにも関わらずSNSにはつらいと書いたり、、
正直それを見ているとあなたより職場環境が大変な人(自分を含め)は沢山いて私だって仕事に行きたくない、休みたいと思っているのに必死に働いていて、何で鬱病を理由に楽な方に行くの？と思ってしまう自分がいて、そんな自分も嫌ですが友人にきつい言葉を言ってしまいそうで怖いです。
友人との距離感はどう保てば良いでしょうか、、
お坊さんからの回答 1件
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腰痛の人は重い荷物を持てない
脳・神経の不調は外見でわかりにくいですから、あなたの気持ちは分かります。
「うつ」を、腰痛とか、足の骨折とかに置き換えて考えてみましょう。
腰痛の人は、健康なときには簡単に持てるカバンでも、持てなくなります。
「うつ」の人が仕事に行けなくなるのは、その人の脳・神経にとって仕事は「重い荷物」だからです。
でも、腰痛や骨折していても、タオル一枚など軽い荷物は持てます。
「うつ」の人にとって、趣味は「軽い荷物」なのです。
(趣味も楽しく感じなくなる場合もありますが。)
健康な人にとっては、重い荷物も軽い荷物も「持てるのが当然」ですが、体や脳・神経が不調な人は、軽い荷物しか持てなくなるのです。
すぐに回復するのは難しいと思いますが、病気で弱っているのだから仕方ないと思うしかないと思います。
本人のせいではなく、病気のせいなのです。
