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人格否定者だと言われました回答受付中

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別部門のスタッフとのやり取りにこの数年ずっと悩んでいました。できるだけ要望を汲むために奔走してきましたが、先日、意見は通してもらったが本当は満足していない。私が仕事の進め方を調整しようとするのは人格否定であるというお叱りを受けました。
お昼前に始めたミーティングは、終わると夜になっていました。
相手からの要望のためにその日も残業し、部署で最後に帰りました。

パワハラを指摘され、そんなつもりはなかったと言う上司。そういう存在に私は知らずになっていたのだろうかと思います。

結局、私のいる小さな部門では人員的にとても難しい、細かいケアを求められました。
しかしこれを断れば、また不満が噴出し、言ってもいないことで責められかねず、受け入れました。

私は時折家族と喧嘩になることがあり、これも私が人格否定者だからだったのかもしれないと感じるようになりました。
他の人も私の言動をそう思っていて、知らずに嫌な思いをさせ続けてきたのかもしれません。
誰かに優しくされたり、好意をもって接してもらうたび、私はそんなふうに扱ってもらえるような人間ではないのにと感じます。
家族が私が仕事で人格否定者と言われていると知ったらどんなにショックだろうと思い、私なんかと家族にさせてしまったことを申し訳なく思っています。
せめて家では何事もなかったように振る舞わねばと思うのですが、普通に話したり笑ったりすることが難しいです。

この相手はもちろん、全ての人へのコミュニケーションが恐ろしくなってしまいました。
私はどういった心持ちで他人と向き合えばよいのでしょうか。

2026年1月24日 17:10
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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

個人の問題とせずに、部内でも相談しながら、改善していけたらね

「仕事の進め方を調整しようとするのは人格否定である」というお叱り。

何とも言い難いですが、どのように進めたのか、その過程に問題があった。また人格否定と受け取られる言動があったのか。

お叱りの指摘に、あなたは納得できているのでしょうか。
双方にも認識のズレがあるようにも思います。

あなたは、受け入れた。飲み込むしかなかったという感じですよね。

ハラスメントに関しては、受け手がどのように感じたのかという点も重要ではありますが、仕事上でのことですから、あなただけの個人の問題とせずに、部内でも相談しながら、改善点を見直していけたらね。数年も悩んできたことですものね。

ただね、あなたとハスノハでやり取りを重ねてきましたが、質問内容に読みづらい点や不快さを感じたことはありませんでした。一方的であったり、相手の言葉に耳を傾けない傲慢さもありません。あなたが、周りを傷つける振る舞いをされているようには思えませんよ。

仕事では、時には意見のぶつかり合い、議論もありますよね。そんな中で、仕事を調整していくには大変なご苦労があると思います。

悔しさもあるでしょうが、今一度 部署の中で、信頼できる人に相談しながら、仕事に向き合ってくださいね。

そして、ここまで頑張ってきた自分を労いながら、心身を休めてくださいね。

2026年1月25日 0:43
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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具体的には、何があったのでしょう。

 こんばんは。それは、相当なキツイ言われようですね。しかも、もちろん悪気はない。これはしっかり事実を見直すべきです。
 まずはお相手が人格否定だと捉えたのは確かなのでしょう。
 ただし、一旦落ち着いて「本当に人格否定だったのか?」を検証することには、価値があります。きっかけとなった台詞なり態度は、どのようなものだったのでしょうか。

 職場であるとすれば、越権つまり職掌を超えたというのは考え得るのですが、「あなたは能力がないから」とか「そんなんだからダメなんだ」といった発言をされたのでしょうか。
 現代は「みんな平等」という美しい言葉が、指導とか管理の役割の大切さを覆い隠していることがありますが、あなたが調整しようとしたことが「お叱り」…上席からの指摘につながったにせよ、それが職掌逸脱だったのか人格攻撃だったのかは、その時の状況と台詞がなければ判別できません。
 もしも…あなたが上にあげたような台詞を使ったのだとしたら、人格云々を言われるのは理由のないことではないでしょう。そんな言葉を使っても、人は動かないことをあなたは学ぶべきだと思います。
 ただし、「あなたはコレコレの経験が少ないから」「この資格がないから」といった理由であなたが出たのではあれば、それは私から見れば人格否定ではなく、上席の語彙の少なさ、或いは訴えを鵜呑みにしただけ、という構造が想像されます。
 確かに今は、管理とか指導とかの表現が難しい時代です。部下の許容範囲も狭い。もしかしたら、この職場とあなたの相性を、見直しても良いのかも知れません。
 繰り返しますが、喧嘩にしてもどんな台詞を使っているのか。それらが効果を発揮して物事が良くなっている(ことがある)のか。自分を責めるのは、その点検をしてからです。でないと、闇雲になってしまいますからね。

2026年1月25日 0:15
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有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊さんに限らず、二足のわらじを履くことで、話に幅が出るはずだと考えて、はき続けています。子育てとか家族論とか考えつつ、でも仏教って個人のものだなぁと感じたりします。

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