浮気をした後悔と罪悪感、これからの選択
回答 1
有り難し 15長く付き合った彼と、私の浮気が原因で別れました。
大切にしてくれていた彼を裏切った罪悪感がのしかかりこの先ずっと一人で苦しんでいたいという思いと、いつかはまた誰かと一緒になって安心したいという思いがごちゃ混ぜで、毎日苦しいです。
私は誰かに必要とされていないと不安になることが多く、浮気をしたときも彼に必要とされていないと感じたことがきっかけだったと思います。あまり連絡が取れない、会おうとしない、結婚の話も無かったことにしようとされたことがショックで、相談に乗ってもらった人と一線を越えました。
浮気をしたことは彼にも伝わり、一度はやり直そうと言ってくれましたが、やはりこれからも一緒にいるのは無理だと言われてしまいました。
彼のことを大切に思っていて、傷つけたことにとても苦しんでいます。別れてしまった事は、結局は私と彼が下した選択なので納得していますが、彼を沢山苦しめてしまった事がとても苦しく、彼のショックを受けた顔が1年経った今でも頭にこびりついて離れません。一人でいると考え込んでしまい、涙が溢れてきます。
元々精神的に幼く弱く、仕事や人間関係で落ち込みやすいです。
彼に支えていてもらっていた部分が大きく、懺悔の気持ちも込めて、これからは一人で生きていける大人になろうと少しずつですが努力をしています。
しかし、彼に懺悔する気持ちで毎日を一人で過ごすのが苦しいのがつらくて逃げたいのか、浮気相手と曖昧な関係を断ち切れません。会ったときは私を必要としてくれるのが嬉しいからだと思います。会った後は、彼への後悔の気持ちと浮気相手との未来のなさに落ち込んでしまいます。
浮気相手へは、浮気をしたときには気持ちはありませんでしたが、彼と別れてから支えてもらうようになってからは、大切にしたいと思うようになってきています。
これから先、どうしたらいいのかわかりません。
浮気相手を断ち切って、私自身も強くなった後に新しい人を探すのが1番良いのだとは思いますが、どうにもうまくいきません。
どうしたらいいでしょうか
お坊さんからの回答 1件
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一度は気持ちを整理して
拝読させて頂きました。
大切な方とお別れなさったことはとても悲しいと思います。あなたのお気持ちをお察しします。
彼とじっくりとお話なさってご判断なさったことですからそれは尊重されるべきことかと思います。
さみしいお気持ちで相談に乗ってくれた方とそのような関係になることはやはりあるかとは思いますが、その後はなかなかうまくいかないことが多いと思います。
彼と別れてことであなた自身の状況も変わりました、そしてその方との関係性も変わったことでしょう。ですからその方の思いも恐らく変わってきます。そうした時に余計に思ったこととは違う気持ちや状況になると思います。
さみしいお気持ちはあるかとは思いますが、できればあなたの中でも一度心の区切りをつけることが望ましいと思います。一度その方とも距離を置いてみて冷静に見つめ直してみて今までのこと、現在のこと、これからのこと、あなた自身のお気持ちを冷静に見つめ直してみて下さいね。
またこれからあなた自身も以前のあやまちを繰り返してしまわないように、人を裏切らないように、人を傷つけたりなさらないようにとしっかりとお心に定めて下さい。
その上でこれからどのように人とお付き合いなさっていくかじっくりお考えなさって下さい。
辛いかとは思いますが、あなたな身を以て体験して学んだのです。そのことをどうか無駄にしないで下さいね。そしてこれから人とのご縁を大切になさって下さいね。
あなたがこれから素晴らしい出会いに恵まれてそのご縁を大切になさりながら、心穏やかに幸せに生き抜いていかれます様心よりお祈りさせて頂きます。
