出産後の体調不良
たぬきねこ女性/30代
回答 1
有り難し 6今年出産したのですが、
出産後体調を崩してしまいました。
具体的には中途覚醒型の不眠、動悸、ほてり、下痢など自律神経失調症の症状です。
病院に行っても異常はなかったです。ストレスとホルモンバランスが崩れているからだそうでそのうちマシになるかもしれないとのことでした。
しかし産後8ヶ月ですが一向に良くならず、むしろ酷くなっています。
そこでストレスを解消するために、そしてこの状態でも幸せに生きることができるようになんとかして今の状況を受けいれたいのですが、少しの刺激で体調が悪くなってしまうので、前向きになったら後ろ向きになったりで余計にストレスを溜めているようです。
そしてひどい時は希死感でいっぱいになってしまいます。
このようにどうしようもない時はどのように考えれば良いのでしょうか。
この状況の受け入れ方をご教授ください。
一生このままの身体なのかという不安と、この体で息子を育てなければならない恐怖と不安で押しつぶされそうです。
どうぞよろしくお願いします。
私の煩悩：
体調不良を受け入れることが難しい。
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お坊さんからの回答 1件
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命さえあれば良い
辛い、不安な状況だと思います。
まずは、命さえあれば良いと思ってはどうでしょうか。
ご家族などによる子育てのサポートが不十分な場合は、役所の保健師さんか児童相談所に相談してみても良いでしょうね。
ファミリーサポートセンターや一時預かり保育など、利用できるサービスがあれば利用してください。
公的サービスに頼ってでも、子育てを休憩する時間を作ることを検討してみてくださいね。
あなたの体調が改善するまで、あなたとお子さんの命をつなげばそれで良いのです。
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有り難し
