友達を傷つけてしまった後悔
はじめての相談失礼します。
私は最近自分にとって大事な人を追い詰めてしまいました。
傷つけてしまったのは非常に仲の良い女性で、私は少なからず好意を持っていましたし、好意があることも伝えていました。ですが、男の人と付き合うにはトラウマがあり、付き合えないと言われていました。
彼女は幼い頃に虐待を受け、あまり人を信じられないような人です。また、自分を必要として欲しく、過剰に無理をしてしまう人です。
そんな彼女と仲良くなり、常日頃連絡を取るようになりました。徐々に信頼してくれるようになり、他の人には見せないような弱い一面を見せてくれるようになりました。
ただ、彼女はもともと追い詰めやすい性格だからか、徐々にしんどい、死にたい、楽にしてほしいなどのメッセージを送ってくるようになりました。
そのようなことを言われた時は死んではいけない、休む時間を取りなさいなどと助言じみたことを言っていました。そんな関係が半年ぐらい続きました。
しかし、ある日電話をした時に彼女が自殺未遂をしたことがわかってしまいました。その時に私は完全に動揺してしまい、思ってもないことを言って、聞いてしまいました。
具体的には男の人と付き合うトラウマは治ってないのか、ずっと友達ではいられない、などというような恋愛的に追い詰めてしまうような言葉です。
どうしてこのようなことを言ってしまったのか後悔しかありません。
その日はそれで話を終わってしまったのですが、自責、後悔の念が強くなり、自分が動揺して、思ってもないことを言ってしまったことを謝罪しましたが、もう私には頼りたくない頼らないと言われてしまいました。その後連絡を、絶たれてしまいました。
今でも彼女のことが心配です。同時に自分のやってしまったことで毎日悩んでいます。
僕一人が悪いのではなく、お互いに足りないところがあり、傷つきあっているのはわかります。
これから彼女とどう関わっていけば良いのでしょうか、
また、どうすれば前に向けるのでしょうか
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なるほど。その方のこと心配ですね。あなたは優しい方だと思います。
自殺しようとした方に対し動揺してしまうのは仕方がありません。誰もがそうなります。一方で一度信用を失ってしまった関係の修復には時間がかかると思います。無理に話しかけようとしたり、謝罪を繰り返したり、話を聞き出そうとする事は逆効果でしょう。そっと見守り、話を聞いて欲しいと言われたときはしっかり話をきいてあげるようにしましょう。その時も無理にアドバイスしようとせずに「そうだよねぇ」と同意してあげることが大切だと思います。尚、自殺したい人に対して「死なないで」は、逆効果と心得てください。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
彼女とは2ヶ月後に同じ場所となるのですが普通に接すればよろしいでしょうか