消えてしまいたい。
回答 1
有り難し 8主人と喧嘩して1週間、顔も合わせていません。主人が帰ってくると私は部屋に閉じこもっています。
私には、支えになってくれる人、、、辛い悩みを話せる人、、、、甘えられる人が1人もいません。
家族とも、訳あって絶縁で連絡も取っていないので、実家に帰る事も出来ません。
私は1人ぼっちです、、、。
仕事も1人仕事の為、挨拶ぐらいしか話しません。コミュ障なので、出来るだけ人と関わらないようにしてしまいます。
主人と喧嘩してからは、1日誰とも話していない日がほとんどです。
主人も、私を見ようともしてくれないし、歩み寄ろうともしないし、私と話し合いさえしようとしてくれません。
メールや電話でさえ1度もしてくれません。今日は、主人に連絡してほしくて、、、向き合ってほしくて玄関のドアチェーンを閉めて入ってこれなくしました。
それでも電話もメールもしてきません。私は生きてる価値がないのだと思います。
誰にも必要とされてないし、誰も悲しまないと思います。
消えてしまいたいです。
考えただけで涙が溢れて止まりません。もう、辛くて辛くて迷惑掛けずに死ぬ方法をずっと探しています。
お坊さんからの回答 1件
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あなたの心を楽に
拝読させて頂きました。
あなたがとてもさみしい思いをなさっていらっしゃることを読ませて頂きました。
あなたの中で人に対してやはり不安になってしまい交流を深めていくことをこわがってしまっているように感じます。
あなた自身のお気持ちをできれば楽にしてみてはいかがでしょう。人はそれほど自分のことを意識はしていないものです。ですから自分から壁を作ってしまうのではなく、少しずつ壁を低くしていって下さいね。
またあなた自身周りの人に対する試すようなことはできるだけなさらないようにしてみてはいかがでしょう。すぐには難しいかもしれませんけれども人との関係を楽にして気軽な感じにしていってみて下さい。
またこの場所でもあなたのお気持ちを気軽にお話なさってみてもいいと思います。
いろんな方々がいますからいろんな考え方もあるのです。ですからある意味適当に聞き流しながらあなたにとって合点がいくものを受け入れていけばいいと思います。
旦那さんのことも無理に感情を押し付けずに気軽に話しかけてみて下さいね。
かけがえのないご縁ですから少しずつリラックスなさってコミュニケーションをとるように心がけて下さいね。
あなたが旦那さんともご縁のある方々ともこころおおらかに仲良く幸せに生きていくよう心より祈っています。
先ずはあなた自身の心を楽になさって下さいね。
