仕事から逃げようとしております。そんな自分を自分で軽蔑してしまい、どう向き合えばいいのか、アドバイスを頂きたいです。

経緯としては長くなります。
私は総合職として働いていますが、業務内容としては庶務に近い事をしています。
以前スキルアップの機会を何度か頂きましたが、上手く応えられなかった結果だと思います。
そのため仕事としては難しいということはなく、量も多過ぎない程度で働く生活をしていましたが、上司が変わって暫くしてから、体調不良が続いています。
体調不良は風邪などではなく、例えば、
・仕事中気分が悪くなるが、休憩中や休みの日には起こらない
・仕事中、突然涙が出る事がある
といった、人によってはストレスが原因じゃないかと考える症状です。
タイミングから上司が原因かとも思えますが、上司はいい方です。部下と冗談を言い合い、私にも同じように接してくださいます。
先にも書きましたが、仕事内容は難しくなく、上司もいい方。しかし体調不良はある。しかも仕事中に限ってあるから、おそらく仕事が原因と思いますが…なにも心当たりがないのです。
単に、「働きたくない！遊んで暮らしたい！」と自分が甘えているように思えるのです。
最近、仲の良い同僚や夫に体調不良の話を相談したところ、とても心配して頂きました。そして話は上司の耳に届き、休職を勧められました。
自分でも原因が分かっておらず、休職までは…、と躊躇いを感じていましたが、何度か話し合い、先日とうとう休職することで同意しました。

ここでタイトルの悩みなのですが、自分はこの休職は、仕事を面倒だと感じる『甘え』だと思っています。にも関わらず、休職し、仕事から逃げようとしております。
このまま続ければ、またスキルアップの機会を頂けるかもしれないのに。
そんな自分を軽蔑してしまいます。
この状況で、私はどう自分と向き合えばいいのか、アドバイスをお願いします。