こどもへの甘え
うつと後悔で日々苦しさから抜け出せないです。
諦めるのが一番とわかりつつ、あーだったらこーだったらを夢想することで、心を落ち着かせる癖がついてしまいました。
カウンセラーや心療内科のドクターには、投薬と自分の意識と激励されています。
今、生きていられるのはこどもがいるからです。2人のこどもから愛されていることで自分を保っています。
それ故に、今後反抗期やつめたく、つれなくされて生きていけるか不安です。
こどもたちに甘えすぎている気がするのです。
上の子はアトピーがひどくなってきた気がします。
上の子は、お風呂に入れない私に、入れば気持ちいいよーと、誘ってくれますが、それに答えることができません。
ほんとにいい子たちすぎて、不甲斐ない自分が嫌になります。
私は、彼女たちにべたべたな愛情、甘えを与えてしまっているのではないか不安です。と、いうより、私がこどもたちへ依存していて、それが彼女たちにとってどうなのか…。
支離滅裂な文章ですみません。
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
❝心配するな 大丈夫 なんとかなる❞
うつ病・・・苦しいですね・・・。
小生も、認知症の実母の介護で、うつ病を発症し、睡眠導入剤と抗うつ剤を9年間飲み続けました(今は休んでいますが・・・)。
とにかく「人と会う」のが、イヤでうっとうし、かったです・・・😢。
で、「頑張って」と言われると・・・「頑張っているがな・・・。これ以上何を頑張ったらいいんや」って「反発」しか生まれませんでした・・・。
ということで、貴女も「頑張らず」に「何とかなる、どうにかなる、なるようになる」と思って下さい(案外、これも難しいのですが・・・)。
ちなみに、小生、「苦しくて落ち込んでいた時」、一休さんのおことば;❝心配するな 大丈夫 なんとかなる❞を10回つぶやいていました・・・。で、何とかなってきました・・・💕。貴女も試してみて下さい・・・。何とかなります、キット。合掌 南旡阿弥陀仏
質問者からのお礼
ありがとうございました。
この苦しみからいつ抜け出せるのか…