自分を見失ってます
回答 1
有り難し 3はじめまして。見ていただきありがとうございます。現在19歳、男のまさはんです。
昨年に鬱病を患い、自分の生きる意味を失いました。もう生きる価値もないと思い、遺書も書いたりしました。ですが、自ら死ぬことが怖くて出来ませんでした。その頃から自分とはなんなのか。自分は生きていていいのか、生きる意味はなんなのかを探そうと占い(姓名判断や四柱推命、易占、西洋星占術など)にはまり、元々意思の弱い私は占いが言っていることが全て正しいと思い込み、言われるがまま行動してきました。自分の心のどこかではおかしい、早く抜け出さないといけないと思いが募りますが、その都度不安が大きくなり、不安を消すべく、また占いに戻ってしまう。このようなことを繰り返していると、どこまでが本当の自分で、どこからが本心なのかが分からなくなりました。何か新しいことをやってみようと思っても、本当に始めていいのかを占いで確認してしまったり、周りが将来の職業を考え始めたときには適職を占ったりしました。全てを他人に任せきってしまっていることは分かってるのですが、抜け出せません。好きな人が出来ても、占いで確認してしまうような状態です。呆れてしまうかもしれませんが、これが今の私の現状です。自分で考えることを辞めてしまっています。
自分に対して甘いことは分かってます。努力も足りないことも分かってます。
でも、この先どう進めばいいか分かりません。友人には、人生に正解などはない、自分で切り開くしかないと教わりましたが、生きる意味がわからない自分は何をどうすればいいのでしょうか。
また、私は全てのものには魂がある(木や腕時計など)と考えています。しかし、友人に話すと、そんなことはあり得ない。馬鹿馬鹿しいと言われます。確かに木や腕時計は自ら話すことはありません。ですが、昔から物や自然を大切にしなさいと教えてもらったため、辞められません。これも辞めた方がいいのでしょうか。仏教でもおかしいことなのでしょうか。
このようないい加減な質問で申し訳ありません。
答えを求めてしまい申し訳ありません。
アドバイスでも叱責でも構いません。何か私にください。
最後まで見ていただきありがとうございます。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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自分自身を見失わないでほしいです
初めまして、こんにちは。
心からの苦しみをキャッチさせて頂きました。まだ人生と言う冒険旅行はスタートしたばかりです。宿命といって生まれた日や場所は変えれれませんが、人生と運命はいくらでも変える事が出来ます。主人公も脚本を描くのも自分です。迷子にならぬように気を付けて周りにとらわれず、染まらずに自由に描けばいいのです。
現代社会ではうつなどの心の病になって身も心も焦がし難儀されている方が多いです。人との関わりや関心が薄れかつ、ものがあふれ本来の仕合せとかけ離れてしまっているのではないでしょうか・・と私は思っております。生きよう・・命を絶とう・・・と心が行ったり来たりしてされに追い詰まってしまうと自ら命の灯を消し去ってしまうのです。社会や家庭内などの様々な要因から追い込まれてしまうからです。心が悲鳴を上げ強固になり、心の充電も空っぽのままでは悪循環を起こしてしまいます。沢山、頑張って来たのですから頑張ることを一端、やめませんか？長い人生は冒険旅行と一緒です。その人生の物差しの中で立ち止まった今は僅か数ミリにしか過ぎません。大切な心の気づきを与えて頂いたのです。身体と心をゆっくり休ませて、充電をして上げてください。とにかく、結果はすぐに出さず、あなたのペースで歩んでください。命は沢山の繋がりがあり、私たちの身体はその繋がりの中を生き、想いや願いが沢山込められています。人としてもこの国に生れた事も、昨日でない、明日でもない、この今と言う瞬間を生きる事はすべて奇跡です。
物には命がある・・私もそう思って大切に使わせて頂いております。使わせて頂いた時にはありがとうと心でお礼を言わせて頂いています。木も花も、身を守る洋服も、目的地まで歩く足を守る靴も・・全てに命はあります。占いを信じることで、心の支えや拠り所となるのは良いですが、どんな事にも当てはまる”ほどほど”がいいと思います。例えば・・手相占いをするよりも、両手があることに感謝をしたりした方がいいと思います。ご恩返しと言う言葉や、徳を積むと言う言葉を聞いたことがあると思います。生きているいま、出来る事を無理なく周りに出来る事をお返しさせて頂く事が当てはまると思います。見返りのない心で小さな出来事が、家族や友人に大きく帰りかつ、ご自身にも自然と帰ってきます。
ほどほどに。とらわれず、あなたにはあなたの良さがあるのです。合掌
