何もかも面倒になり死にたくなる
ななみ女性/30代
回答 1
有り難し 16何もかも面倒になり、死にたい気持ちになることが多いです。きちんと考えて問題を解決しなければと思っても、面倒だから死にたいという結論に至ってしまいます。この状態からどうすれば抜け出せるのでしょうか。
過労で体調を崩していることや、人と接することが辛く避けてしまうこと、この問題に対して解決したい気持ちもあります。
でも最終的には面倒になり、考えることをやめてしまいます。
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お坊さんからの回答 1件
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休みましょう
私も最近旅館で働き始めましたが、年末年始の忙しさに体が参ってしまい、最初は風邪薬やビタミン剤、養命酒ドリンク剤など飲んで勤めてたんですが、なかなか体調不良が治らず。死にたくてしょうがなくなりました。うちにいてもダメだし、病院のデイケア行っても、調理実習室の包丁持ち出して死ぬことばかり考えていました。それで、入院して休むことにしました。入院して1週間が経ち、ようやく薬の副作用も悲観的思考も被害関係妄想も攻撃的思考や行動も神経過敏も治まってきました。死にたくなるのは心が悲鳴をあげているんです。もう休めといってくれているんです。だから休みましょう。そうすれば生きたいと思いますよ。と私は思います。
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有り難し
質問者からのお礼
ご回答、ありがとうございます。
一度しっかりと休んでみようと思います。休んでから、今後どうするのか考えます。
