自分の性格を変えたいのに変えられない
回答 1
有り難し 20自分の性格というか生き方が嫌いです。
例えば、部屋を片付けなきゃいけないのに片付けられない。
グループで話している時にそんな事実はないのに、自分が蔑ろにされている様に感じてしまい、相手に冷たい態度を取ってしまう。
毎日英語を勉強すると決めたのにできない。
相手も自分も楽しめる様な会話をしたいと思うのに、人とズレた返答をしてしまったりと上手くいかない。
自分の気持ちを表に出したいがために、伝えたら相手が不愉快な気分になるであろう本音を言ってしまう。などです。
変わりたいなら行動を変えるべきだと分かっており、
個人的な問題である部屋の片付けや英語の勉強はすれば良いと分かっているのですが、向き合おうと思うと辛くなってしまい、布団で寝て過ごしてしまいます。
やればいいことは理解しているのにその行動を取れないことも嫌で、
この性格のまま、あと何十年も生きなければならないのかと思うと事故に巻き込まれてぽっくりいきたいと思ってしまい、
そう思ってしまうところも嫌いです。
こんな性格や考え方を変えるにはどうすればいいでしょうか。
多分怠け癖が付きすぎてしまったのかとも思うので、もっと綺麗な心で生き、人に接することが出来る様になりたいです。
世の中の人の大多数はこんな考えを持って生きていないと思うのに、なんで私はこんななんでしょうか。
はやく人間になりたいです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
同じ生きづらさを抱えた仲間と繋がったり。周りのサポートを受け
それは、小さい頃からかな？
片付けが苦手だったり、コミュニケーションに偏りがあったり、こだわりがあったり。
また、音や光などに感覚過敏だったりしませんか。
ASDの傾向があるのかなと思えたりします。
自分を理解することで、何が苦手で 何が困難か、見えてくると思いますし、それはあなたの気合いや頑張りだけでなく、周りのサポートがあればスムーズになることだってありますよ。
自分を責めずに、一度調べてみて。
そして、同じ生きづらさを抱えた仲間と繋がったり、周りとの関わりをどう対処しているのかヒントを得よう◎
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
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（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ありがとうございます。
一人で考えずに人に言えたことで負担が軽くなりました。
色々調べてみようと思います。
