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元恋人が許せないけど恨むのも疲れます

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当時の恋人に、一方的にLINEをブロックされ電話も着信拒否をされ連絡が取れなくなったのが始まりでした。
1週間待っても連絡が取れず、私は電話はつながるように残しつつ、LINEを削除し、別れたという認識でした。
別れ話はできませんでした。
その後、知らない番号から着信があり、何回かかけてくることを不審に思い電話を取ると、私の全く知らない人から下の名前で呼ばれ仲良くなりたい、会いたい、と言われとても怖い思いをしました。
最初相手は、番号を誰から聞いたかは言えない、言うなと言われている、と言っていましたが、問い詰めると元恋人から聞いたとのことでした。
どうやら、LINEと電話番号を教えていたみたいです。
今は電話番号とLINEのアカウントを変え、連絡は取れないようにしています。
家の場所を向こうが知っているのもあり、一応警察にも相談しました。
一応解決したのかなと思います。
ただ、私の気持ちが許せない、恨めしい、憎いなどの気持ちで溢れかえっており、信じていただけに悔しい気持ちです。
最初連絡を取れなくなった思い当たることとしては、電話ですねてわがままを言ったということくらいです。
それがイヤだったとしても直接言ってほしかったし、ここまですることないのにと思わずにいられません。
電話番号やLINEをかえ、それなりの労力を使い、なぜここまでの目に合わなければいけないのかと恨めしいです。
でも、こういう負の気持ちはとても疲れます。
どうしたら、うまく切り替え、捨て去ることができるでしょうか。
ご教授いただけますと幸いです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

思いを断ち切ればいいのです。

どのような事情であれ、あなたが元彼を恨めしい憎いと思い続けることで、元カレと繋がっています。
この瞬間から、元彼の存在を消し去れば、今の苦しみから解放されるでしょう。

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おきもち

日蓮宗のお寺で、名古屋市南区にあります。 ”お寺は生きている人のためにもにある”と発願し、法筵寺を新寺建立。住職として41年になります。どこまで、その思いを達成しているか分かりませんが、少しでもお釈迦様、日蓮聖人の教えに触れて頂けたら思います。 FB https://www.facebook.com/kaisho.suzuki 法筵寺FB https://www.facebook.com/houenji/ 日蓮宗ポータブルサイト内 https://temple.nichiren.or.jp/3031069-houenji/

過去を糧にしましょう。

元彼は
所詮その程度の男だったわけです。

そんな男と付き合ってしまったあなたに
落ち度が全くないわけではありませんが
その悔しい過去を昇華して
今後の糧にしてしまいましょうよ。

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有り難し
おきもち

 浄土真宗(大谷派)/広島県広島市/17世住職。  1967年京都市生まれ。山形大学理学部卒業後、証券会社で勤務。30歳で脱サラし、親戚筋の超覚寺に入寺、45歳で住職継職。  遺族の分かち合いやお悩み相談などグリーフサポート活動を続け、お寺の掲示板による法語伝道にも尽力している。カープ坊主の会会員。
こちらに法事が入っていなければ、ご希望の日時に相談させていただきます。 想いを吐き出しても、あなたの環境は変わりませんが、あなたの気持ちは変わっていきます。 どうぞ安心してお話しください。

質問者からのお礼

思いだけで繋がっているとは目からウロコでした。だからこんなにも苦しかったのですね。
大事なことがわかったような気がします。
ありがとうございました。

元カレと付き合った時点で私にも落ち度はありますよね…
学びにして今後に活かせるよう、糧にしていきたいと思います。
ありがとうございました。

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