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自分か何をしたいかわからないです

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有り難し有り難し 4

自分は今 7回転職して現在の 製造現場に 期間社員で配属されました 。しかし今年の2月に耳の中で異音がし崩れるような形で 職場を その日は退社し次の日 3年通っている精神科 を受診し 一か月の休業 の診断書を書いてもらいました。 みんなのためになるみんなの 好かれたい ためになりたいという思いで 今までやってきましたが毎回 精神科に通い そして退職しております 。 同じ事を何度も何度も繰り返す自分が嫌いです 。自分が嫌で嫌でしょうがありません 。何か 守るべきものがあれば良いのですが それもなく自分自身が不安です 自殺もできず 何をすれば 一生懸命になれるか 悩んでいます 自分は必要のない人間 と自分で決めてしまっているのが最大 の課題だとは思うのですがそれを突き崩するものがなく 毎日何をしていいかわかりません 。何かアドバイスあればよろしくお願いします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分自身を見失っていませんか?

初めまして、お早う御座います。

自分自身を見失っていませんか?心の充電が空になっても・・こんなに頑張って来たのですから、もう”頑張る”事を考えず作り笑顔をせずに・・あなたらしく二度とないこの瞬間をあなたらしく過ごして見ませんか?

この出来ごとにより、気づきを与えて頂けたのです。会社の為や周りの為に働くのではなく・・自分自身の為に、楽しんで働く事を考えて見ませんか?

今は、仕事など一切考えずに・・心のメンテナンスをして上げてください。仕事ではあなたの代わりがいますが、人生と言う冒険旅行の主人公には変わりがいなく、あなたしかいません。

無理に作り笑顔をして、TPOに分け顔を付け替えたり・・周りがこうだから、自分もそうしよう・・と、心とらわれたり、惑わされたりせずに。あなたには、あなたにしかない良さがあります。周りは周りです。そして、職場があなたの人生や仕合せを保証してはくれません。勉強も、仕事も・・嫌だな・・・と思いながら挑めばプラスになる出来事も得ることが出来ません。

思考を変えて見てください。小さな目標というハードルを徐々にステップアップして行くと良いと思います。仕事は仕事!会社の門を出たら、自分の時間!とメリハリをつけ、今週を乗り切ろう・・それがクリアしたら、もう一週間やってみよう!と進んで行くのです。繰り返して行き・・そのハードルを少しずつ上げていくのです。クリアして、自分にご褒美を上げて、褒めるのです。そうすると・・自分が好きになります。結果・・自分も、周りも大切に出来るのです。

皆の為、会社の為・・そう一切思わずに。ほどほどが一番、なんでも丁度良いのです。働き方を変えて見たり、工夫をして見ては如何でしょうか?アルバイト等で実体験をして・・この会社、この仕事は合っている!と思ったら、ステップアップをするのです。そうして、アルバイトから正社員となって管理職に昇格した方がおります。夢も希望も、捨てない限り逃げて行きません。

人生と言う冒険旅行にも困難という嵐が訪れます。その時は立ち止まってジッと過ぎ去るのを待つことも大切です。主人公の自分と向き合って見て下さい。時が過ぎるように留まらず、困難の嵐も過ぎ去るのです。人生も、運命も、自分自身もいくらでも変えられリスタート出来るのです。あなたらしく人生という冒険旅行を仕合せに歩めますように。

合掌

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永寛
皆様、初めまして。ストレスの多い現代・・お寺とはご葬儀や法事のみではなく、...
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質問者からのお礼

本当に有り難うございました。
胸の仕えがとれました。引き続きご相談お願い申し上げます。

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