恋人への八つ当たり
そわ女性/20代
回答 1
有り難し 20仕事が忙しくなってキャパが無くなって焦ったり、恋人との共通の友人が結婚したり同棲したりということがうらやましくなったりすると、恋人に強く当たってしまいます。
相手が傷つくことは分かっていて、自分が傷ついたことを伝えてくれるのですが、その度に自己嫌悪にかられてしまいます。なぜあのようなことを言ってしまったのだろうと考えると他の仕事も疎かになってしまいます。恋人はすぐに許してくれますが、私は私が許せません。いつ嫌いになられてもおかしくないと思っています。
傷つけないように自分から距離をとってしまうのは間違っていると思いながらも、相手から離れようとしてしまいます。何度も同じことを繰り返しているので苦しくてたまりません。
恋人にはいつもご飯を作ってもらったり、いろいろなことをしてもらっています。私も同じようにお返しができたらと思うのですが、傷つけてばかりで悲しくなります。
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お坊さんからの回答 1件
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イライラしたら離れる。気持ちを落ち着ける。自分で整理する。
ん〜甘えられる人だから、それが許されるのだろうね。
お二人の関係が、それでも壊れないのなら、相性なのだと思いますよ。
ただ、手放したら後悔しても手遅れになるからね。
自分の感情コントロールは、誰かにぶつけるものではなく、自分で越えていかなきゃね。
本当に気にかけてくれる大事な人を失いかねないよ。
距離を取るのも大事ね。
たとえば、イライラした気分のとき、当たってしまいそうなら、離れる。気持ちを落ち着ける。自分で整理する。
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有り難し
