嘘をついてしまう
回答 1
有り難し 7私は嘘をついてしまう癖があります。
それも相手に心配されたいがためになってもない病気になった振りをしてしまいます。いけないことだと分かっているはずなのについてしまいます。
相手に振り向いて欲しいからついてしまいます。嘘をついたあと罪悪感に押しつぶされそうになってしまいます。
相手に嫌われてしまうのかと余計焦燥感に襲われます。
もう嘘をつくことを辞めたいです。どうしたら自分のための嘘をつくことを辞められますか
親からの愛情を上手く受け取れなくて、特に母親から言葉の暴力や態度からの精神的苦痛を受けたことがあり、愛されてることを実感するために人を試してしまう
お坊さんからの回答 1件
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嘘がなくても良い関係がある
こんにちは、初めまして。
あなたは、嘘をつく理由をお分かりですね。「相手に振り向いて欲しいから」でしょう。そして、「罪悪感」と「相手に嫌われてしまうのかと余計焦燥感に襲われ」るとのこと。ご自身の行動を悪いとわかっていながら、止められないのでしょう。
あなたは、素の自分では、ありのままの自分では認められない愛されないという思いが強いのではないですか。もしかすると、ご両親との関係にそもそもがあるのかもしれません。そのご両親との関係で満たされない思いが、広く人間関係にも影響してきたと思われます。
少し冷静になって見ましょう。
その関係は、本当に嘘をつかなければなりませんか。
相手は、あなたが困っている（病気など）状況でなければ、かかわりを持ってくれないのですか。
自分を大きく見せないと、認めてくれないのですか。
おそらく、あなたは心の中だけで独り相撲を取っていることが多いのではないでしょうか。まずは、自分の心の混乱を見直すことが必要だと思います。
この他に、ご自身が不安に思っていることなどがありましたら、またここで書いてください。或いは、カウンセリングなど頼れる人を見つけることも必要だと思います。一人で悩まず色々な方法を探っていきましょう。
ご参考になれば幸いです。
お大事に。
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。
相手の心が離れてしまうのがすごく怖くて、関係が途絶えることをどうにか回避する方法が私にとっては嘘をつくことでした。
大事な人を悲しませないためにも、離れてしまうのか不安になった時は嘘をつかず、正直にその時の思いを伝えてみようと思います。
すぐに直せるか分からないですが、もう苦しい思いはしたくないし傷つけることもしたくないので自分が出来る最大限の努力をして自信をもてる生き方を出来るように頑張ります。
