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嘘をついてしまう

ゆん女性/30代
回答数回答 4
有り難し有り難し 28

私には5歳上の姉がいます。
数年前、会社で姉は結婚してるのかという話になった時に、姉は結婚している、旦那さんはいい人、など嘘をついてしまいました。姉は結婚していません。当時は同期の家族の結婚の話が頻繁にあり、私の姉が結婚適齢期なのに結婚していないことが恥ずかしかったんだと思います。いま思えば最低です。人それぞれ、結婚することが全てではないのに。

私自身が結婚することになり、そういえばお姉さんは結婚してるんだっけ?と聞かれる機会が増えました。はい、、と答えるしかありませんでした。
姉の話が出るたびに辛くなります。全て私が悪いのに。この嘘をついているのは会社の人のみです。仲良い同期にも嘘をついてしまっていて申し訳ないですが、いまさら嘘だったということはできません。
頻繁にこういう話題が出るわけではありませんが、今度、結婚してるんだっけ?と聞かれたら独身だよ〜といいたいと思います。これは正しい判断なのかわかりません。
どうするべきなのでしょうか。もう嘘はつきません。が、この件に関してはずっともやもやしてます。

2026年9月12日 13:32
ゆん女性/30代
質問数:
1

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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

見栄を張ってもしかたがない。お姉さんの名誉を傷つけないように

話の流れで答えるしかなかったのかもしれませんが、家族のプライベートのことですから、同僚という立場でしかない相手に、応える必要もないことですよね。しかも、姉の人生を恥ずかしいと思ってしまった自分にも、情けないことでしょうね。これでは、お姉さんが可哀想ですよね。

嘘自体も問題ですが、見栄を張った自分は、うわべを飾り無理をした付き合いをしていることになります。
これから、あなたも結婚して、交友関係が広がります。見栄を張り、マウントを取る人も、世の中にはたくさんいます。あなたがその中に飲み込まれないようにしましょうね。

しかし、訂正するのもおかしいことです。あなたが嘘つきということになるのか、お姉さんが離婚したと思われるのか。夫さんも良い人と話していたのに…お姉さんに問題があったのかと理解する人がいるかも知れないですよね。

ややこしい話ですね…
早めに、「私が嘘をついていた」と、打ち明けるほうがいいですよ。お姉さんの名誉を傷つけないようにね。

2026年9月13日 0:08
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

今回のことは非常に大きな学びであった

ご相談ありがとうございます。過去についてしまった嘘によってご自身を深く責め、ずっと苦しんでこられたのですね。

仏教の五つの戒律には「不妄語戒(ふもうごかい)」という、嘘をついてはいけないとする教えがあります。他人を傷つける嘘は重い過失となりますが、今回のあなた様の嘘は一時の見栄や体裁から出たものであり、他者への直接的な悪影響はほとんどありません。「もう嘘はつかない」と深く反省しておられるのですから、まずはそのもやもやとした自責の念を手放し、ご自身を許してあげてはいかがでしょうか。

「今度聞かれたら独身だと言いたい」というお考えも、大変正しい判断だと思います。嘘をそのままにすれば、辻褄を合わせるために次の嘘を呼び、最終的に周囲からの信用を失ってしまいます。思い切って事実を伝えることで、その悪循環を断ち切ることができます。

「嘘はこんなにも自分の心を苦しめるのだ」と気づけただけでも、今回のことは非常に大きな学びであったはずです。この経験で得た痛みを糧として、今後の言動に生かし、これからは心穏やかな日々を過ごされることを願っております。

拝
縁起寺 釋聴法

2026年9月12日 15:55
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有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

うそだったと言ってもいいと思います

拝読させて頂きました。
そのようなうそを付き続けるのはとても心苦しかったでしょうね。あなたのお気持ちとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
その当時はそんな感じでつい言ってしまったことでしょうが、今は以前そんな感じだったのでついうそをついてしまったと言ってしまっていいと思います。
人それぞれですし、別に自慢したり見栄を張ることや体面を気にすることでもないですからね。
その当時はしかたなかったとすれば別に構わないと思います。ましてや今の時代に結婚しても離婚もあるのですし、結婚しないことも一つの方法です。
一切気にすることはありません。
あなたはにはあなたの人生があり、お姉さんにはお姉さんの人生がそれぞれにあるのです。それぞれの人生を生きていくのですから恥も外聞もありません。どうかうそをつかず素直に生きて下さいね。
あなたやお姉さんや皆さんを心より応援させて頂きます。

2026年9月12日 13:59
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

お気楽に。  忘れる事です

ゆんさん、ご相談承ります。

5歳上の姉が結婚していると嘘をついてしまったと。

良くある話だと思いますよ。

周りの結婚適齢期の人間に対する、モラルない質問攻めに対抗するには、

そうするしかなかったのですよね?

結婚していないと、え、人格に難が?

などと思われる、と思ったのでしょうか。

厄介ですよね。

嘘も方便という言葉があります。

その場を円滑にするための嘘だったのですから、

あまり気にする事はないと思いますよ。

だって、ゆんさんだって、人それぞれ、結婚することが全てではない事は、わかっているわけですから。

周りが…難ありです。

お姉様と今後会社の方が接点があるわけではないのなら、

そのまま放置したらよいですよ。

また、結婚してるんだっけ?と聞かれたら、

『おたくは?ご兄弟いましたか?結婚は?』

と、聞いたらいいですよ。

それで、質問がモラルがなく、こちらが重荷になっている事に氣がつくはず。

さらっと、忘れる事です。
向こうも、そこまで、執着していないものですよ。

余計なお世話ですしね。

気楽に、参りましょう。

2026年9月13日 9:40
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有り難し
おきもち

個別相談可能
日蓮宗の僧侶🧑‍🦲絢光(けんこう)です。 自身の運営するサロンにて、たくさんの女性のお話を聞いてきました。(2000〜2020) 20年の間には、お二人ほど、自死された方が。 最近では実弟を、自死でなくしました。 会って話す時間が、あと1日早かったら… 後悔しても、彼女達や弟はかえってはきてはくれない。 八方塞がりのそこの貴方、是非、お話するだけでも、楽になりますから…🙇 1人で悩まないで。 必ず解決策は出てきます。 魔の期間、時間、どうにか乗り越えて! 頑張って、携帯📱から ハスノハに相談を申し込んで! ※絢光への直接のお悩み相談の場合は、気楽に指名されてくださいね 恋愛相談、家庭環境を解決したい、仕事でのストレス、生きづらい環境をどうしたら良いか、離婚、浮気、ロマンス詐欺にあってしまった、女性の性の悩み、堕胎(水子)の悩み、結婚したいが成婚しづらい貴方、結婚で悩んでる貴方、将来への不安、悩み、お願い、聞かせて🙏 出来るだけ、時間作りたいです。 憑依されやすい方は、御祈祷も可能です。 相談とは別に、御祈祷します。 (特別オプションになりますので、詳細はハスノハさんに聞いて下さい) 予約は24時間、ハスノハにて受付📱できますよ! いっしょに、どうしたらいいか、考えたり、泣いたり、一緒に過ごしましょう。 いつも、あなたのお傍にいます🙇‍♀️ 安心して。 困ったら、すぐにハスノハで呼び出してください。 大丈夫 だいじょうぶ 大丈夫 🧑‍🦲絢光💡 栃木県生まれ 女子美術大学卒業  2023年 得度  2025年 日蓮宗信行道場修了 日蓮宗教師資格取得  2026年 最上稲荷大荒行堂 初行成満 インスタ monk_kenko_ いのちに合掌🙏
なんでも、ご相談くださいね。 貴方様の御守り、または、避難場所、くらいに考えて、気楽に相談ください。 わたしも、貴方の話を聞いて一緒に考えます。 朝から0時くらいまで、対応させて頂きますね。 基本、休み祝日関係なく、受けます。 ご希望日を、ハスノハさんに、いくつかご提案下さいませ。 緊急の方は、その旨を、ハスノハさんにお問い合わせください。

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