死にたい気持ちはは消えるのか
ぽちゃ無回答/20代
回答 1
有り難し 1中学2年の頃から死にたいと思うようになりました。その頃はまだその原因も理由もわかっていたように感じますが、今はただ漠然と死にたいという気持ちだけが残るようになりました。
これが正常ではないことも、普通ではないことも分かっています。
いつか死にたいという気持ちは消えるのでしょうか。
死にたいを消すには自分でどうにかするしかないのでしょうか。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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医療機関に相談が必要
自殺者の九割は、「うつ」などの精神的な不調、つまり脳・神経の体調不良を患っていると言われています。
自殺願望が続く場合、あなたもそのような体調不良の可能性があります。
是非、心療内科などに相談してみてください。
かかりつけの内科などから紹介してもらっても良いかもしれません。
治療できるものは治療した方が良いでしょう。
あとは、思い悩みやすい思考パターンを直すために、仏教を学んでいただきたいとも思います。
すでに「うつ」になってしまった場合は医療の助けが必要ですが、仏教には、「うつ」予防の効果はあるかもしれません。
また、近年、仏教の瞑想に由来する「マインドフルネス」が医療現場でも注目されているらしいです。
マインドフルネスやヴィパッサナー瞑想などを調べてみてください。
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有り難し
