仕事を休んでしまう。どうすれば行けるか
りか女性/20代
回答 1
有り難し 19
障害者雇用で働き始めて2年が経ちました。
先月、3週間くらい休んでしまい、また行き始めたのですが、今週になってまた仕事に行きたくなくなり、火曜日は半日だけ勤務しましたが、昨日、今日とまた休んでしまっています。
行けばいいのでしょうが、それができなくて死にたくなっています。
どうすればまた仕事に行こう、頑張ろうと思えるようになるのでしょうか?
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行きたくなくなるのは、どうしてかな? 原因があるはずだよ。
そっか。。。それは、困ったねぇ。
一緒に考えてみよう。
行きたくなくなるのは、どうしてかな?
身体がしんどい?だるい?
仕事が難しい?職場の人に何か言われたのかな?
原因があるはずだから、そこを解決していこうね。
長く休んでしまうと、余計に行けなくなっちゃうし、行っても周りに気を遣っちゃうでしょ。
だから、出来るだけ、仕事に行くリズムを整えようね。
続けて休むのは、3日までにしようとか、週3日は必ず頑張ろうとか。
目標を決めてみよう。
出来たら、自分を褒めてね◎
もし、身体がしんどいなら、お坊さんに相談ではなく、診てもらおうね。心配よ。
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