家族との関係に悩んでいます
回答 1
有り難し 8はじめまして。
私は、家族との関係で悩んでいます。
私の家は、父、母、私、弟の四人家族です。母とは仲も良く普段からよく一緒にいるのですが、父や他人に対して批判的なことを多く聞かされるため疲れてしまうことがあります。母の言う父に対する愚痴は、そうだなと共感できることもありますがお互い様なのではと思ってしまうこともあり100%どちらかが正しいとは思えません。普段は出来るだけそれを表に出さないように頑張っているのですが、たまにどうしても我慢できなくて不機嫌になってしまいます。すると、それに対して母も不機嫌になり、私はその状況に耐えられなくてどうしていいか分からなくなります。
また、親が昔子供であろうと家族だろうと信用なんてしてないと言っていたことがあり、私もその時から誰も信用出来なくなり、家族も他人だと思うようになってしまいました。冷たい自分をどうすれば変えられるのか、どうしたらいいのでしょう。
また、私は自分に自信がなくて自分の生きている理由や意味がわかっていません。母は、誕生日に産んでくれてありがとうという言葉を言ってと私に言いました。辛い思いをして産んでくれたことは、分かっています。育ててもらっていることにも心から感謝しています。でも、私は自分が生きていることを肯定的には捉えられていないので、どうしても産んでくれてありがとうと言えませんでした。そんな自分を親不孝だなと思うし、最低だと思いますが、そう思えば思うほど自分が生きていることを許せなくなります。
優しいふりをしても、心のどこかで誰かを羨んだり怒ったり、それを表に出す勇気もなく、誰も信頼せずに生きている自分が、とても嫌いです。死ぬ勇気はありません。でも、自分が生きていることを受け入れられません。
優しい人になりたいです。皆に必要とされる人になりたいです。そして、最後には自分で自分のことを受けていれてあげたいです。
どうすれば良いでしょうか。
よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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一人で悩まず相談して下さい。カウンセラーでもハスノハでも
あなたは十分に優しい、優しすぎて、頑張りすぎて悩んでいるのだと感じます。苦しいですね。自分を受け入れられないというのは苦しいです。
あなたは、家族から大人の役割を背負わされすぎていると思います。子供の方が無条件に「生まれてくれてありがとう」と言われるのが本来だと思うんですね。どんな事情があろうとも、親が子にパートナーの悪口を言うべきではないと思う。子供は選んでその家に生まれてきたのではない。大人は無条件で子を肯定しないといけないし、無条件で認めないといけない。子供が安心して子供時代を生きられない。ただ、世の中そういう家庭ばかりではなく、親にも余裕がないのでこういう事は多いです。あなたは自分自身の生き方をして行ける様に、少し親と距離を取った方が良いのではないか？と思いました。今お母さんの方があなたに依存していると感じます。親の期待を生きてしまっている。
あなたは、多分自分独自の価値があることが分かってきて自分の生き方をしようとしていると思うんですね。教育心理学者のエリクソンによれば、青年期（15~35歳位）は価値観を作っては壊し作っては壊す疾風怒濤の時代と言われます。あなたは今までの価値観を壊し、作り返る時期に入ってきているのではないでしょうか？親とは全く違う価値観であなたの人生を作らなくてはいけない。それは親を全否定する事にはならない、家族でありながら他者だということを理解し、お互いが独立者として生きる事です。物理的に距離を取れたらいい。
「自信がなくて自分の生きている理由や意味がわかっていません。」まだ若いから自然な事です。生きている意味なんて簡単に分かりません。みんな分かったふりしているだけですし、簡単に答えを出してはいけない事とも言える。今自信が持てない自分も含めて大事にして下さい。空っぽだと気づいたなら、ここからコップに一滴一滴水をためていくように、学んでいけばいい。これから自分を作っていけばいい、大丈夫。今気づいたのは大したものです。あなたは今まで十分頑張ってきた。そんな自分を褒め認めてあげて下さい。
あなたがあなたらしく生きていけることを祈念しています。いつでもまた連絡ください。どんなあなたであろうと応援しています。
【参考図書】母と娘の「しんどい関係」を見直す本、家族卒業（速水）、それでも親子でいなきゃいけないの？（田房）、魂の殺人（アリスミラー）
