このままでいいのでしょうか。
回答 1
有り難し 5以前も質問させていただき、ありがたいお言葉を頂いたのですが、戻ってきてしまいました。
私は春から大学生になったのですが、先日、前期授業は全てオンラインになってしまい、毎日ほぼ家から出ずに過ごしています。
ダメだと分かっているのですが、余りやる気が出ずに、一人でいる時間も長いので、自分の人生が虚しいと考え込んでしまいます。ニュースなどを見ていても悲しいニュースばかりで、何もできない自分が嫌になります。
また、最近では地震やコロナウイルスなど心配な事が沢山あり、自分だけでは無いと思うのですが、とても不安です。もしも自分が死んでしまったら、まだちゃんと仏教を学んでいないし、悪いことも沢山したと思うのでちゃんと天国に行くことができるのかも不安です。
考えても仕方がないし、今を大切にする事が大事だとは思っているのですが、こんな私が生きていていいのかなと考えてしまいます。
どうしたら前向きになれるでしょうか。
ご回答いただけたら幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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他人のために何かやってみては
他人のために何かをやってみてはどうでしょうか。
小さなことでも、人のお役に立てれば充実感につながるし、やることがあれば、考えこむ時間が減ります。
自分の価値を気にするプライドの煩悩は、悩み苦しみストレスの原因になります。
だから、自分のことについてあれこれ考えだすと、ストレスにつながる可能性が高いのです。
他人に頼まれた用事とかで忙しいと、自分自分とプライドの煩悩に悩む暇がなくなります。
公園のごみ拾いでも、家族の手伝いでも、ボランティアでもかまいません。
実家の掃除とかでも、家族には喜ばれます。
エアコンのフィルター掃除とか、業者に頼めば１万円はかかるのを、あなたが無料でやってあげましょう。
質問者からのお礼
ご回答いただきありがとうございます。
自分でも恥ずかしい事ですが、自分のことで頭がいっぱいであれこれと考え込んでしまっていると気付かされました。
まずは家族のために何かやってみようと思います。やる事を作ることでストレスを解消できるように頑張ります。
沢山の質問の中から見つけて下さってありがとうございました。
