自分が生きてていいのかわかりません
回答 1
有り難し 8自分の生きる意味がわかりません。生きていていいのか不安です。
私は何もできません、何もやろうという気も起きません。
プロフィールに散々親のことを書いていますが、そもそも私が受験に失敗したり学校を辞めなければよかったのです。でも私は普通の人ができることができませんでした。
就職をしなければいけませんが、やりたいことが何もありません。資格の勉強をとりあえずやってみたら？と社会人の彼氏に言われましたがやりたくないです。そう思ってしまう自分が本当に嫌です。
常に家にいても家族の顔色を伺って、怒られないかとひやひやしています。
今日も、ただ母が呟いた｢サクラのことが不安｣という言葉に焦り、でも行動に移すこともせず消えてしまいたいと願っています。
自分が嫌です。嫌いです。
唯一の拠り所である彼氏からも最近マイナスなことしか言わないので煙たがられてる気がします。
何もする気が起きず、ぐだぐだ日々を過ごす自分が嫌なのに変えようとする気も起きません。自分は必要のない人間だと思います。
こんなことすら質問をしていいのか不安で仕方ないです。掴みどころのない変な文章でごめんなさい。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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先ずは心の快復のために
こんにちは、初めまして。
勉強、就職などで挫折され、失意の中にあることと思います。
心が晴れないでしょう。
ご一緒に考えていましょう。
「生きていていいのか不安です」とのこと。
私の感覚ですが、通常、生きるのが不安ですと問うと思うのです。
では、あなたは何故「生きていいのか」という問い方をするのでしょうか。
それは、ある誰かを想定して、その誰かの許可の可否によって「生きていい」のかそうでないかという問い方になっていないでしょうか。
私は、「常に家にいても家族の顔色を伺って、怒られないかとひやひやしています」という文面にその誰かが述べられていると思います。それは、「家族」かもしれません。具体的に文面には、「母」の「呟いた」｢言葉に焦り」「消えてしまいたい」という思いが記されています。
それは、直接的命令の口調ではなくとも、暗にあなたを持て余している気持ちを吐露するとともに、自分で解決して欲しいという催促がされているものとして、あなたは聞いたのでしょう。あなたは、何より認めて欲しい母親に低い評価をされている、かといって早急な解決策はない。認めてもらえなければ生きていけない、だから「生きていい」とは思えない。
こういう現実ではないかと思います。
その現実の中では、親子という関係より、主従のような関係になってしまっているのではないでしょうか。だから、もう、この主従の関係から自分を解放することが大切だと思います。
お母さん、或いは家族からの評価を一定期間、何を聞いても受け付けないという心で向き合うと良いと思います。表面的にはフンフンと聞いても心はできるだけカラッポにする。焦ったり、相手の注文、意向を満足させるための方策を考えないことです。
少し慣れるまで、時間がかかるかもしれません。
いままで、「家族の顔色を伺って、怒られないか」という中で生活してたのですから。
しかし、何事も手につかなくなった今は、心の緊急事態であり、人生の大きな踏ん張りどころです。心の回復と、あなたの心の拠り所を家族以外の誰かに定めるまでの暫定処置として上記の方法をお勧めします。
そして、心が少し落ち着いてきたな、余裕が出てきたなと思ったら、その時に勉強なり、特技なり、仕事なりを模索されてはいかがでしょうか。
御身お大事に。
応援しています。
質問者からのお礼
温かいお言葉ありがとうございます。
こんなにも丁寧に言葉ひとつひとつを拾って回答していただけるとは、悩みながらも投稿してよかったと思えました。
自分をもう少し大事にしてあげたいと思います。また、少しづつでも言われた通りの方法を試していこうと思います。
本当にありがとうございました。
