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仕事内容の切り替え

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

はじめまして。44歳の会社員です。

現在、仕事に行くのがすごく辛いです。
今年に入ってから会社の組織改革があり仕事に対して成果を
求められるようになりました。

給料をもらっているので私がどれだけ会社に貢献しているか問われる
のが当たり前だと認識しています。

私は数人の部下を持つ立場にあります。
去年より今まで自分の部下だったものが上司になりましたが、彼は
自分よりリーダーシップが取れる人材だったので自分より早く職級が
上がるだろうなとは自分の中で理解していました。

しかし、今年からもう一人部下のものが自分と同じ職級となり比較されるようになりました。

彼は自分からみてもかなり段取りよく仕事が出来て部下を育てることができるので彼の下の部下は尊敬しています。

先日、自分の下の部下が彼からいろいろアドバイスを受けているのを見てしまい、自分は何をやっているんだろうと思い始めました。

今までの自分の仕事は問題解析することを主としており基本的にスタンドアローンの立場で仕事をしてきました。

職級はあっても基本的に一人で仕事する部門にいたので部下を育てる、部下の仕事ぶりをみてアドバイスをするということがありませんでした。

今の組織は、職級としての成果を求められおりリーダーシップを求められていることに対して自分の今までの仕事のやり方とは異なるので
気持ちの切り替えが出来ないでいます。

自分の部下がアドバイスを受け、本来自分がやらなければならない仕事内容を


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

それぞれの能力

くーさん様
なごみ庵の浦上哲也と申します。

ご質問にお応えさせて頂こうと思いましたら、改めて同内容で質問され、他の僧侶からお応えを頂いていたのですね。
http://hasunoha.jp/questions/4477

ずっとやってきた仕事のやり方を急に切り替えるのは難しいことでしょうし、俗に言う「名選手は名監督たりえず」という言葉があるように、「個人として仕事が出来る能力」と「上司として部下を指導する能力」は別物なのだと思います。

上司・部下という言葉が入り乱れて少しややこしいので、カッコを多用します。
「自分と同じ階級になった元部下」が「くーさん様の現在の部下」にアドバイスをしているところを見てしまった。そしてその「現在の部下」が「本来くーさん様がやる仕事」をしており、結果として「くーさん様の上司」から「現在の部下」への評価が上がっている。

ということですよね。
もしかすると、評価が上がっている「現在の部下」が、いずれ自分と肩を並べたり、さらに上に行ってしまうのでは無いかという不安もお持ちなのではないかと感じました。

会社全体をひとつのチームと考えることが出来れば、上司も部下も関係なく良い仕事に結びつけばそれでいい、と考えることも出来ると思います。
でも、やはり人として、男として、忸怩たる思いもあるのではないかと拝察します。

また、年齢的にも家族をお持ちということからも、休職や退職、転職も考えにくいことでしょう。つらい気持ちを抱えながら会社に行っているくーさん様の気持ちを想うと、私も胸が苦しくなります。

仕事のやり方も、仕事に対しての気持ちも、一朝一夕には変わらないと思います。
ですのでくーさん様には、仕事時間外に自分を大切にする「セルフケア」の時間をしっかりと確保して頂きたいと思います。

そして最終的には、くれぐれも無理をしないで欲しい、としかお応えすることが出来ません。
お気持ちが良い方向に徐々に変わっていくよう、念じております。

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有り難し
おきもち

おきもちが累計1,000件を超えました


浦上 哲也
横浜市神奈川区で、新しく小さなお寺を営んでいます。 仏教の教え・浄土真宗...

質問者からのお礼

浦上 哲也 様
私の悩みに対するありがたいお言葉ありがとうございます。また、返事が遅れまして申し訳ありません。
仕事に対しては自分の能力の範囲でやっていこうと努力しています。職級とか気にしないで仕事をしていきそれで評価が下がってもそれが自分の能力なのだからと気持ちを切り替えるようにしています。
無理して鬱にでもなったら家族が大変な思いをするので自分でメンタル面だけは健康でいようと思って仕事しています。
比較はしない!自分で回りを見れるゆとりができるようになったら少しづつ努力していこうと考えています。
また、ありがたい言葉が聞きたくなったら質問させて頂きます。
ありがとうございました。

「気持ちを切り替えたい」問答一覧

疲れました。気持ちを切り替えたい。

3年前から急な体調不良が続いてます。波はありますが、体調の良い日は少なくなってきてます。 ここ数ヶ月はコロナや主人の単身赴任と重なり小学生の娘と二人きりの生活です。たまたまか必然なのか、体調がかなり悪いです。毎日がやっとです。 私がもっと元気なら、こんな時期でも娘といろいろ楽しい事をして過ごしたり、公園にお散歩に出かけたりしたいです。 勉強だってもっとみて新学期に備えておきたい。 数ヶ月前まではそこそこできていた事もしんどくて辛いです。 大きな病院に行きたいですが、こんな時期でもありますし、娘を連れて行く事もできません。 ここ2ヶ月、息苦しい、食欲不振、力が入らない、なにをしても楽しくないです。娘にも影響しているはずです。それが1番悔しいです。 このまま私はどんどん悪くなってしまったら娘はどうなる?学校始まったら?習い事は?毎日の食事は?1人で寂しそうな顔の娘の想像ばかりしてしまいます。 この思考回路が最悪なのはわかってます。もっと前向きに明るく気持ちを持った方が体にも良いのも頭ではわかってます。 でも、うまくいきません。 どうしたら切り替えられますか?アドバイスいただきたいです。長文になり申し訳ありません。どうぞよろしくお願いします。

有り難し有り難し 5
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嫌な気持ちの整えかた

何度かお世話になりました。 以前から環境も変わり憎しみは癒えませんがなんとか働いてみんなに支えてもらい生きています。 憎しみが自分を悪くしていくのか、以前にも増して、自分は人が悪くなったような気がします。イライラしやすくなり、日々に疲れきっているからといって人を適当にあしらってしまったりちょっと当たってしまったり。そんなんでも職場の人々は直接的に嫌なことは言ってきたりせず、一人の人として接してくれて有り難いと感じています。 そんななか先日、一緒に組んでいる方が遅くまで残っている私に帰らないのかと気にして声をかけてきていて。なに?と不思議に思ってましたが帰る時間が複数人で一緒になり、いつも通り帰ろうと思い一緒に歩いていたらお疲れ様でした!と一斉に言われて 一緒に食べに行くのか私以外の人たちはいつものルートとは違う方へ皆で歩いていきました。 そこでこんな自分でも普通に接してくれてることに感謝しているはずなのに、仲間はずれにされたと思って凄く悲しくなったり皆で私の悪口を言いにいくんじゃないかなど、憎い気持ちがぶわーっと出てきてどうしようもなくなりました。こんなこと惨めだしそんな風に考える自分が恥ずかしくてだれにもいえないし、どう切り替えていけば良いのかとモヤモヤしてしまっています。 自分は憎しみを手放さないといけないと思っていますが元夫にたいしてもですが人にたいしてもなぜこんな気持ちになるんでしょうか。元夫も、戻りたいといってきたりなんか混乱することばかりです。子どもも歪んだ私に育てられしんどい思いをしていると思います。 思い通りにいかなくて、からだが辛くて、当たったり憎しみを持つなんて。もとから人が悪いからでしょうか。本当に自分が嫌になります。 乱文すみませんが、何かお言葉をいただければと思います。どうぞ宜しくお願いします。

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

気持ちの切り替え方を教えてください。

私の家族は同じ年の妻、長男(中三)、長女(小六)の4人家族です。 夫婦として体の関係はもう数年ありません。 子供たちは、会話をすれば喧嘩しかしてなく、口調も両方とも喧嘩腰です。 妻は横になってスマホゲームをしていることが多く、主婦としてやるべきことが後回しにするため、見るに見かねて私がやってしまう次第です。 (口を出せば機嫌が悪くなるので言いません) それでも子供たちは母親が好きなので、妻のだらしなさを子供たちも真似てだらしないくなってきています。 会社では働き方改革といって退社時間が早くなっていますが、家に早く帰りたくないのである程度時間を潰してから帰宅しています。 離婚したいと思いますが、自分の親が離婚⇒再婚しているため、離婚した後の子供の気持ちを考えると踏み出せません。 自分が死ねば保険もおり、金銭的にも困らせることなくこの世から消えることができると考えますが、このサイトで他の方の質問回答を読むうちに自死も解決にならないと思うようになりました。 バカな親からは、バカな子供しか育てられず、ろくな家庭環境が築けられないと人生の答えを知り、結婚したこと、子供を作ったことを後悔しています。 このような愛せない家庭環境に対しても、親の責務を果たさなければいけないと思っているのですが、気持ちを切り替えることができません。 私自身の考え方が幼稚なんだと思っています。 上手く気持ちを切り替える方法があれば教えていただきたいです。

有り難し有り難し 44
回答数回答 1

気分の浮き沈みが激しく疲れます。

はじめまして。 早速ですが、毎日が辛いです。何が目的で生きているのか分かりません。 仕事は詳しくは書きませんが、得意先や他職員への仕事の催促など人に嫌がられる業務です。ストレスがたまります。 だけど仕事だから、と平静を装って業務を行いますが、その反動がプライベートに持ち越され、些細なことでイライラして大声を出してしまい、自己嫌悪に浸る繰り返しです。家族の前では平静を装って無理にでも明るくできるけど、1人になると抑えが効かなくなります。 自己嫌悪に陥ると何のやる気もなくなって、胸がザワザワして嫌な衝動に駆られます。まるで自分を傷つけたり人を傷つけたりする、すごく嫌な予感がします。 そして泣いてしまいます。世界の自分の味方がいないような気持ちになって泣いてしまいます。家族はいるのに1人のような気分になってしまいます。 15年ほど前に母を自殺で亡くし、同じ頃に学校のクラスの人からいじめられていました。 最近、母の自殺のことをよく思い出してしまいます。そしてまた暗くなり、私も同じことをするのではないか、と怖くなります。 このように気分が浮き沈みするのにも疲れてしまいました。 どうすれば普通の生活ができるようになるのでしょう。

有り難し有り難し 29
回答数回答 1

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