自分を許せない
回答 1
有り難し 8自分を許せない衝動にかられることがあります。
最近は自分を許せるような気がすると思ってました。
精神薬も飲まなくなり、良い方向に向かってると思っていたのに、ある日突然に自己嫌悪で苦しくなります。
どうしたらいいのか分かりません。
助けてください。
お坊さんからの回答 1件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
許せる自分を探しましょう。
パンダりんごさん、ご質問ありがとうございます。
事情がよくわからないところもあるのですが、
自分が許せないというお悩みのようですね。
「精神薬も飲まなくなり」とありますから、長くお苦しみで、
快方に向かっておられるのだろうと思います。
また、そういう揺り戻しは、よくあることではないかと思います。
必要以上に気になさらない方が良いのかもしれません。
私たちは、多くのご縁に支えられています。
普段はそのことに気づきませんが、
自分のご縁がどのようにつながっているか、もう一度ご縁を見つめてみてください。
あなたを支えているご縁がたくさんあり、
そのご縁はすべてあなたの存在を必要としているのです。
一つ一つのご縁を大切にされると、きっとご自分についての意識が
変わってくるのではないでしょうか。
質問者からのお礼
早速のご回答ありがとうございました。
詳しい事情も話さず、とても分かりにくい勝手すぎる文面からのご丁寧なご回答に少し気が楽になったような気がします。ほんとにありがとうございました。
「ご縁」
自分に対しての自己嫌悪にかられるとき、孤独感も確かに襲ってきます。母親と実姉を一度に失ってからというもの、孤独がついて回っている気がします。
「ご縁」を深く考えることもあまりしてこなかった気がします。
もう少し「ご縁」に甘えてもいいのか分かりませんが、孤独感と自己嫌悪に押し潰されそうな時に、考えてみようと思います。
ありがとうございました。
