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テストが怖い

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こんばんは、最近テストが近くてドキドキしてとても苦しいです、今まで仏様や神様は見ているって信じて、本気で努力してきました、ですが、なんだか不安になってテストが怖くてたまりません、今もものすごくドキドキしてます私はどうすればよいでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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本気でで努力したなら大丈夫。

ご質問ありがとうございます。

テストへの恐怖とは、結果についてでしょうか?
それともテストを受けることへの恐怖でしょうか?
たくさん努力されたとのことですから、それ相応の結果が出るでしょう。
あとは、やってきたことを信じてやるだけです。

テストを受けるのは嫌ですよね。
いつになっても嫌です。
いつもドキドキします。
できれば、もう2度とテストと名のつくものはやりたくないですね。

その恐怖は悪い結果だったらどうしようというものが1番強い気がします。
そこまで努力をしなかったとか、努力が足りないと分かっているのに良い結果を求めてる時とか。
所詮、テストの結果は今までやってきたことの成果でしかないので、ベストを尽くすことしかできないのに。

本気で努力したならば大丈夫!
あとは、やってきたことを全て出せるように準備するだけです。

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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

回答ありがとうございました、おかせ

回答ありがとうございました、おかげさまで、テストもうまくいきました、ありがとうございました。

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