29歳、実家暮らしの独身女です。
私は幼少期、
厳しい母に「言う通りにすれば間違いないから」と育てられました。

そして今は一般企業に勤め、それなりに生活しております。
一方で、母が早期退職し、ずっと家におり、飲酒とネットの毎日です。
私が話しかけても無視し、誰とも話さず、接点を持たない状態です。
以前に事情があり、
母は今私の部屋で生活しているのですが、
昼夜逆転となっており、
私の一人の空間が無く、
私自身、夜眠れず、イライラしており、
平日に寝起きするくらいで、土日もほぼ実家には帰っていない状態です。

母は現状のままですと、
誰とも接することなく死んでいくだけだと思います。
一番近い、私でさえ、
話しかけても答えず、
外出に誘っても断り、
唯一私の食事を食べるのみ、、、
という形です。

以前に信頼できる人に相談し、
ありがとうと伝えること、
プレゼントを渡すこと、
なども試みましたが、
今のこの状態です。

私自身、
この親から厳しく育てられた過去があり、
自己肯定感が低い人間です。
それを埋めるために、
自分のこと（仕事、人間関係、学業、コミュニティ）は
割と精一杯やっているとは思います。
正直、だいぶとしんどい時もあります。
平日仕事終わりに、私がくたくたで家に帰ってきて、
母が私がとある問いかけに全く反応せず、
何度も何度もしつこく聞いた時、
私の作ったご飯を、私の部屋にぶちまけられた時は
もうだめだと思いました。
母の前では冷静を装って片付けましたが、
もう本当に苦しいです。

あとこのことだけが要因ではないのですが、
私はもう明日死んでも良いと思っています。
（自殺する、とかではなく）
それなりに色々と頑張ったとは思います。

私には何ができるでしょうか？
どうすればよいのでしょうか？
母との事に対してでも、
自分の考え方、行動に対してでも、
アドバイスを頂ければと思います。
宜しくお願いいたします。