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職場での悪印象をやり直せますか?

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会社で事務と営業補佐をやっています。
最近、原因は分かりませんが体調不良が続いており、会社にも行けていない状況です。
会社には詳細を話せず、営業補佐でやる仕事を断ったりしていました。

ある日、上司から「なぜ仕事を断るのか。体調不良だけでは分からない」と言われ、「自分で判断しがち。空気読んで周りよく見て」と言われました。

私も報連相しなきゃとは分かってます。でもただでさえ自分のことでいっぱいいっぱいだったし、過去に上司に報連相しようとしたら、放ったらかしにされたことがあり、言いづらくなってしまってました。
現在、会社と話し合いの機会を作ってもらえるとの事ですが
おそらく会社内で私に関わっている方は、私の印象は最悪と言えると思います。

上司への報連相不足以外にも、悪い印象を与えてしまった出来事が、自覚があります。

今後、私はどうやり直せばいいでしょうか。
そもそもやり直せるのか。会社側が私の意見を受け入れてくれるのか。
体調はこのまま悪いままなんでしょうか。
毎日が不安です。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

医師の診断書を。煩悩に気付く癖を。

「体調不良」について、医師の診断書を職場に提示しなければ、客観的な事実として認めてもらえないと思います。
まずは医療機関を受診してみてはどうでしょうか?
「体調不良」「放ったらかしにされたから言いづらい」「私の印象は」など、すべてあなた自身を守ることばかりになっています。
自分のことばかりに気をとられていては、チームで仕事をすることに支障がでます。
「欲・怒り・怠け・プライドは煩悩。煩悩は悩み苦しみの原因だ。」と心の中で唱えるようにしましょう。
「何々をやりたい」(欲)、「何々は嫌だ、むかつく、悲しい、ショックだ」(怒り)、「面倒くさい、眠い」(怠け)、「私は他人からどう思われているのか、勝ちたい、負けたくない」(プライド)などの感情や気分は煩悩であり、自分と他人の悩み苦しみストレスの原因になります。
日常生活の中で自分の煩悩に気付き、自分の煩悩よりも他人のためにサービスすることを優先するように心がける。
その積み重ねで周囲の信頼を回復させましょう。
焦らず、少しずつで。
短期間でいきなり信用を得ようと思うと辛くなるかもしれませんね。

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