病床の義母による意地悪な言動
義母の心ない言動についてご相談させていただきます。
義母は、初めて会った時から難病を患っており、最近はほぼ寝たきり状態で、長い入院生活の為、せん妄や認知症の様な症状も出ています。元々、主人は父親と折り合いが悪く、主人の実家と疎遠でしたが、母親の事は大好きで、たまに一緒にお見舞いには行っていました。
初対面から、義母は、私に素っ気ない態度や嫌味、目を合わさなかったり、名前すら呼んでくれなかったりと、私のことを好意的ではないことは感じていましたが、性格的にドライでプライドの高い人だし、あまり会うこともないので、気にしないでいるようにしました。
しかしながら、数年前、義弟が結婚し、そのお嫁さんには、私とは対照的とも言えるような態度であることを目にしてしまい、自分だけが本当に毛嫌いされていることを思い知りました。主人をとられたという気持ちがあるのかな、気が強い私が嫌なのかな、と思えなくもないのですが、理由は分かりません。
近年は、子どもが産まれ、子どもを連れて義母を見舞うことも増えました。お見舞いに行っても私がいないものとしているような感じで、先日は、子どもの発した言葉に対して明らかに私を拒絶し、「(私のことを)いらん」と目の前で強く言われました。その時、憤りを感じましたが、病気だからとその時は怒りを抑えました。私は傷つきいまだに忘れることはできず、義母が憎いです。早くあの世に行けばいいのに、と思うこともあり、どんどん残忍な自分になってしまっています。
その時の出来事を話す機会が主人とあり、主人は「俺もそんな母親にちょっとムッとした」と言ったものの、そんな人柄だし気にする必要はないと言いました。
義母は、安定はしてますが、いつ亡くなってもおかしくないので、今更関係性を私から表立って悪くしたくもありません。義母は、冷たい態度ばかりですが、優しく声をかけてくれたこと、嬉しかった出来事も一度はあり、私の気持ちは嫌悪感ばかりではないことも事実です。
しかし、義母を想うと自分の心が乱れ、自分自身嫌になります。自分の力不足で、良い関係性が築けなかったのは残念でなりません。また、義母の意地悪な言動で翻弄されたくありません。今後どのような心持ちで見舞ったらいいのかをご教示いただきたいです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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深呼吸してお念仏。
こんにちは。人間の感情は、クルクルと変化します。それはほとんど秒単位とのこと。ところが、そこへ気持ちをフォーカスしてしまうと、ずっと引きずることになります。そのメカニズムを捉え、違うことへ気持ちを向ける練習をしてみては如何ですか。
フッと嫌悪感を思い出したら、深呼吸。自分の肺が空気を吸い込み、自分の活動で生じた二酸化炭素を吐く息に混ぜて吐き出す。「ああ、いま新しい空気を取り入れてるな。いま使った息を吐き出しているな」という事実に気持ちをフォーカスします。何度か繰り返し、ふと気づくと気持ちは落ち着いているはずです。
そして私は浄土宗ですので、小さく「南無阿弥陀」を唱えることをお勧めします。それは彼女のために祈る言葉。「穏やかに生き、穏やかに命を全うしてくださいね」と祈ります。まぁ、言葉自体はアーメンとか「お疲れ様」でも何でも良いかも知れませんが。
「あー、もうこの感情め!」と思っているより、別のところへ気持ちを持っていく。自分で嫌悪感を焚きつけることから投げ出せると楽になります。
質問者からのお礼
お礼のコメントが大変遅くなり申し訳ありません。わかりやすく丁寧に返答いただきありがとうございました。嫌な感情が沸いたら、気持ちを違うことへ向かわせられるようコントロールしたいです。