兄と父にセクハラされたことが苦しいです
回答 1
有り難し 18十代の頃に、実家の父と兄にそれぞれ一度ずつセクハラされた事があり、成人してもいまだに不快に思います。
どうすれば早く辛い気持ちを解消してスッキリ生きていけるんでしょうか。
現在成人して家を離れているため、家族に怯える必要は無いのですが、安全と感じられる距離が取れたからか怒りが湧いてくるようになって困っています。
兄は知的に障害があり、父はギャンブルと酒に溺れた人だったので、まともに話ができるとは思っていません。
被害は痴漢程度で、性的虐待というほど深刻ではないはずなのですが、それでも辛かったです。
起こってしまったことは、どれだけ理不尽であっても消えはしないのですが、受け入れることも難しいので悔しいと思ってしまいます。
本当はこんなことに構っていてはいけないのですが、どうすれば悲しい出来事に心を乱されないようになれるのでしょうか。
家族を人として好きになれない。 本当はほとんど人を信用してないのに、生活のために上っ面だけ良い人を演じようとする。
お坊さんからの回答 1件
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嫌だったと伝えられたら、あなたの中で終わったことにしていける
そぅ。。。相手はスキンシップのつもりくらいでも、こちらは不快で許せないことがありますよね。
いくら家族でも、触れるとか、セクシュアリティの部分は、とてもデリケートなこと。
振る舞いには、気をつけてほしいですよね。
事実は消えなくても、過去に振り回されないためには、やはりその事実を呼び起こすようなことはしない、当人には接触しない、このようなことはこれ以上 起きない、常にあることではないと、言い聞かせることも必要です。
会いたくなければ、会わない方がいいよね。
接触すると記憶が蘇るからね。
でも、親子。そんなことが可能かしら？
出来るだけ、距離を取れたらね。
また、いつか、嫌だったと、しっかり伝えられたら、あなたの中で終わったことにしていけるわ。そんな機会もあればね。
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