自傷行為的かつ軽率な性行為をやめたいです
回答 2
有り難し 50はじめまして。
私は結構寂しがり屋で、好きな人に相手してもらえないとすぐ出会い系で男の人と会って性行為をしてしまう癖(？)があります。
好きな人に「リストカットやめて」と言われてからリスカの代償行為的な感じでやり始めました。
もう誰でもいいから愛してほしい、って感じでやってしまいます。好きな人がどんな反応するか確かめるためでもあります。本当に私自身クズの極みでしかない。
セックスしているときだけすごく愛されているような気がして悲しくなるけど、そのくらいが私にはちょうどいいんだなと思うようになりました。
でも終わったあと、好きな人への申し訳なさと死にたいという気持ちでいっぱいになります。
小学校時代からいじめられてきた私に好きな人ができたことで、愛されるということを知ってしまったのが悪いのかなって思います。
だからこそ好きな人に相手してもらえないと「もう愛して貰えないんだ」って決めつけて、その場限りで誰でもいいから私を愛してくれる人を探してセックスしてしまいます。
好きな人は社会人なので、忙しくて相手できないことがあるのは重々承知ですがやっぱり相手してもらえないと、愛されてないと感じてセックスという形で、自己破壊的な行動に走ってしまいます。
もちろん私なんかどうなったっていいので、愛してくれればもうなんでもいいので避妊はしません。
こんなことでもしないと愛されていることを確かめられない自分が嫌いです。
いっそ愛されることを知らないままの方がよかったのでしょうか。
もう色んな人に申し訳ないので死にたいです。人生やり直したい。
私はどうすればいいんでしょうか。
私をいじめた人間を今更責めるわけにはいかないし、好きな人を責める根拠は何も無い。
身体を犠牲にすることでしか愛を感じられない。
本当はできることなら私も自分自身を大切にしたいです。
1回死んで生まれ変わるしか無いのかな、って思います。
頭の中こんがらがってるので文面めちゃくちゃでごめんなさい。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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自分を愛さないと。
愛されるということと、セックスをするという行為とは別であると考えないと、ななちさんの行動パターンは変わりません。
自分を大切にしたいと思っているのですから、まずは、身体的にも癒し丁寧に扱うべきです。避妊もせず妊娠したり、病気になったらどうしますか。
本当に人から愛されるには、まず自分自身を愛していなければなりません。単なる上辺だけの「愛している」は、その場しのぎの男性からみれば、性処理に過ぎません。肉体関係を持っているから、愛されてるというのは大きな誤解です。
小さい時から、いじめられてきたから・・それも原因の一つかもしれませんが、だからと言って、リストカットや、無謀なセックスは、今は自分を自分でいじめているのです。それが一番の悲しいことです。誰も救ってはくれません。同情もしません。されません。
でも、自分を大切にしたいのですから、今からでも十分生まれ変われます。
そのように自分自身に誓えばです。大抵、相談をされる時（タイミング）は、何かが動き出している時なので、その出来事がきっかけになります。
ななちさんが、本当の意味での愛を知り、そして心から楽しいと言える日々が訪れる日を待っています。
やり過ごし方
本当はできることなら…それを読んで、涙が出るような思いです。
私は浄土宗ですので、「何かの辛さ」をやり過ごすために「南無阿弥陀仏」をおとなえすることがあります。火葬場で、亡き奥様のご遺体を窯に送る。その時のご主人のお顔を見ていられず、お念仏おとなえします。母親を求めて泣き叫ぶ子を抱っこしながら、「ああ、辛いよねえ」と感じながら、お念仏おとなえします。
感情は嵐のように私に吹き付けてきますが、実は長くは続かない。それを知ってはいても、なおジッと耐えることができない。それを耐える力を、お念仏から得ていると感じます。
ただ、こういった使い方は、あなたには受け入れにくいかも知れません。であれば、「私は私を大切にしたい」という言葉を使うのも良いでしょう。思いや想像ではなく、身体の行為としておとなえする。暫くそちらに集中していると、気持ちの嵐は変わっていきます。大丈夫、気持ちとはそういうものですから。
質問者からのお礼
お礼遅れて申し訳ありません。
優しいお言葉ありがとうございます。
愛されたいからという理由で行動したこと以前に、私の中での愛という定義が間違ってたんだなと思いました。
20年生きてきて楽しいこととか幸せなこととか何もなかったけど、気持ちが変われば行動も環境も変わるのかなと考えたらもう少し生きてみてもいいかなと思えました。
自分で自分をいじめてたことには気づきませんでした。いちばんの味方をいじめてたんですね、確かに失敗ばかりでろくな人生歩めなくて、完璧に物事ができない私だけどそんな私のことも許してあげたいです。
ご丁寧な回答ありがとうございました。
