私の食生活にうるさい主人
回答 1
有り難し 7主人が私の食生活に対してうるさくてうんざりしております。
私は44歳で子供二人がおり、フル勤務で仕事をしております。
私のダイエットは趣味のようなものでもう若いころからずっとしております。
若いころのように一品ダイエットとか無茶なことはしていません。
今は朝からガッツリ食べ、お菓子も食べ、昼のお弁当はおかずのみ、
会社では間食もしますし、夜は主人がいるときは少なめですが皆と同じものを食べ、主人がいない時はトマトジュースだけで終わらせます。
土日も家族で外食に行きますが、年のせいかもう量があまり食べられないので
普段の夕食時よりは食べる位です。
なぜダイエットをするのか。単純に太りたくないから。
食事だけの制限ではなく、毎日朝からジョギング＆ウォーキングをし、
腹筋等も毎日欠かさずやっています。
でもお菓子も食べたいから、ご飯の量を少なくしているのです。
主人は私が炭水化物、白米を食べないことに対して厳しく言います。
体が疲れるのはご飯を食べてないから、
お菓子を食べたくなるのはご飯を食べてないからだと。
今日も朝から「これ見な」と糖質制限はよくないというスマホのネット記事を
見せられました。
一方で主人は夕食の後、ビールを飲みながらお菓子食べ、
家族で焼き肉を食べて家に帰ってきてから、物足りないとラーメンを食べたり、
主人には体に良くないよと言ってもお構いなし。
自分に対しては甘いです。。。
私の夕食時のご飯の量が、お寿司のシャリの半分以下ぐらいなので、
主人の機嫌の悪いときはそれを見て、
「何回言ってもわからないな」と怒り出し、
食卓の雰囲気は一気に悪くなります。。。
正直私は何度言われても直そうと思いません。
白米を食べお菓子を制限することが逆にストレスになるから。
主人は私の体のことを心配しているとは思いません。
自分の考えを一方的に押し付けているようにしか見えません。
だから主人には、
「私もあなたの食生活のことは口出ししません。
だからあなたも言わないで。言っても聞かない私に対してあなたもイライラするだけ。
お互い尊重して笑って過ごすほうが良い。
病気になったとしても自己責任。頼りません」と伝えたいです。
私は主人の所有物ではありません。
私の考え方は間違っていますか？
太ってないけど痩せたい
お坊さんからの回答 1件
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今は仕方ないです。悲しいかな痛い目に遭わないと。
以前にもお話させて頂きました。
その後、お父様との関係については如何でしょうか。以前よりは自分の価値観でお父様をジャッジしていないでしょうか。
さて、ご主人との食事に関する価値観の違いということでしょう。
rikutanさんは、ご自身で食事を調整されていますし運動も行っておられますから、それでいいと思います。
ただ、ご主人の食事の取り方であれば間違いなくいずれは、病気と診断されそうですね。こういう問題は、自分が痛い目に遭うことで考え方が変わります。
何事もなく（診断されたいないだけのことですが）自分が満足している間は、何を言っても解決はしません。
又、ご主人は自分が食べる量を基準にしているので、少ないと不安になるのでしょう。それが愚痴になるのも仕方ありません。
言われる方は迷惑ですが、これも時間の問題です。と同時に食事療法を取り入れるようにと必ず指示されますから、それは対処できるようにしておきましょう。
現状は仕方ありません。ただ、病気になってからでは治療も面倒ですし、制限も掛けられます。今度は、そのストレスの方が次の問題になるでしょうね。
まあ、この世は、次から次へと課題が尽きないということです。
自分のペースで前向きに生きることが一番です。
