精神的に弱すぎて情けない
あんこ女性/40代
回答 1
有り難し 25義父が体調を崩し随分弱られているのですが、日々弱っていく様子で年齢的なものもそれが寿命と理解してはいますが、心のどこかで気になり、四六時中考えてしまっています。それがストレスになってしまっているようで、わたしの体調が悪くめまいや血圧が急に高くなり続け
微熱やだるさ、不眠、食欲不振と。
頭の中と心とのバランスが保てなくなってしまっています。辛くて情けなくて
どうしたらいいのでしょうか。
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お坊さんからの回答 1件
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病は気から。 心と身体は繋がっているのだもの。
病は気から。
心と身体は繋がっているのだもの。
人間は、ずっとピンピンして、全く病気にもならず、生き続ける人なんていないのですよ。
環境や生活習慣など、年齢と共に、身体のいろんな部分に変化のサインを出します。
義父さんも、原因があるのですから。そこをしっかり診てもらい、出来るケアをね。
あなたの場合は、不安症が継続すると、本当に身体に痛みが出てきますよ。
義父さんと、代わってあげられないのだから。心配するばかりでなく、出来るケアをしてあげましょうね。
また、あなた自身も、義父さんのことではなく、何か、身体に異変があるのかもよ。
きちんと診てもらいましょうね。
お大事にね。
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有り難し
質問者からのお礼
随分前にお言葉をいただき、お礼のコメントを入れていませんでした。今、また同じような精神状態で以前の自分が尋ねたことを振り返っておりました。やはり自分は弱いのだと…。
