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自分の気持ちが分からない

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

こんにちは。

何度か投稿した際にも書かせていただきましたが、私には付き合って2年以上の彼氏がいます。
また、付き合ってる時にしてしまったお酒でのやらかしについても、以前書かせていただきました。

今、自分の気持ちがはっきりせず、とても苦しいです。
私は彼に、過去のお酒でのやらかしを全て話し、話さなくてもいいことまでも話しました。
逆の立場だったら絶対に許せないようなことも、真剣に聞いてくれて、許してくれました。

彼氏とは半同棲生活であり、ドキドキしたりなどそういう感情はありません。
ずっと一緒にいるとドキドキがなくなることは承知しています。
しかし、お酒でやらかした際に他の異性にドキドキしてしまった半年ほど前の出来事がフラッシュバックし、彼氏にはドキドキしないのにその人にはしてしまい、私はその人に惹かれているのではないか、など余計なことを考え、彼氏と一緒にいてはいけない存在なのではないかと思ってしまいます。

もちろん、お酒でやらかした時の相手のことは普段の生活で考えることはなく、過去の過ちをふと思い出す時(1日に何度もあります。数時間置きなど。)に頭に浮かんできます。

一方彼氏のことは毎時間考え、彼氏と別れたいなんて思いもありませんし、できるならば過去を全部消して彼氏と良い関係を築いていきたいです。
彼氏が他の女性と楽しそうに笑ってる未来を想像するのも苦しいくらいです。

でも、過去を消すなんてのは不可能で、過去のやらかしを思い出す度にその相手が頭に浮かんできて、呪われてるような感覚です。頭に浮かぶ度に鬱状態になり、顔から笑顔が消え、取り憑かれたような感じがします。
その相手とは元から連絡を取ったこともなく、今も連絡先はありませんし、会いたいとも思いません。
仮に彼氏と別れたとしても、その人のところにはいきません。
それでも頭に浮かんでくるということは、これはその相手のことが好きということなのでしょうか。

本当は今の彼氏とずっといたいと思っているのにも関わらず、過去のやらかしのせいで自分は相応しくない人間だと思い、どうすればいいか分からない状況です。
この状況から抜け出せないなら、彼氏と別れた方がいいのではないかとさえ考えてしまいます。

まとまりがなく読み辛い文章でしたら申し訳ありません。
ご教授いただけると幸いです。

宜しくお願いいたします。

2020年9月24日 18:49

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自然反応への不自然な解釈に振り回されないで

以前のご相談とあわせて拝読しました。彼氏さんとの関係を大事に思うが故のお悩みであると聞かせていただきました。

ご自身のお気持ちが分からないとのことでから一緒に考えてみましょう。

あなたがとても長い行列に並んでいたとします。もうすぐ自分の番というところで目の前に割り込まれたらどうでしょう?イラっとしますよね。

さて、あなたはその割り込んできた人が嫌いだからイラっとしたのでしょうか?

そうではありませんね。イラっとしたのは割り込まれたからです。それでイラっとするのはごく自然な事です。それからあなたが私あの人のこと嫌いと思うとしたらそれは後付けの意味付けです。

同じように、あなたが過去のお酒の失敗で彼氏さん以外の異性と肩を組んでしまったときなどにドキドキしたのはごく自然な事です。だれでも異性と肩を組んだり近付いたらドキドキするでしょう。それは好きだからではなく心の中の自然現象というか当然の反応です。

では、なぜ肩を組んだりしてしまったのでしょう?それはお酒を飲んでハイになったり、若くて判断力がまだ浅かったりしたためでしょう。それもまた自然な事だと思います。私だって若い頃は同じようにお酒で沢山失敗をしています。(好きな子の前で飲み過ぎて寝ゲロしたり、酔ってクサ過ぎるメールをしたり…)

でもそういう失敗をしない人だっていると思うかもしれません。それはそうかもしれません。それであなたは自分を責めています。

しかしそれは自分に厳しいようで実は自己認識が甘いのです。甘いがゆえに理想の清廉潔白な自分を基準としてそうでない現実の自分を責める。

そうでなく、基準におくべきは現実の自分です。失敗をしてしまう自分。至らない自分。その自分から歩みをはじめましょう。

あなたは彼氏さんと一緒にいてはいけない存在などではなく、一緒にいるべくこんなに悩んで苦しんでいるのです。それはとても素敵な事です。

どうか後付けの意味付けによる過剰な解釈に振り回されたり、自己認識の甘さから自分を責めたりするのでなく、現実の自分を認め、その自分が本当に大事にしたいと思っている彼氏さんとの関係をこそ大切に。

自分の自然な反応を否定してしまうのは苦しいです。ドキドキした気持ちは悪いものではありません。そうした反応を中心にするのでなく、あなたの主体的・能動的な意思を中心にしてください。

2020年9月25日 13:43
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有り難し
おきもち

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はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

質問者からのお礼

御教授いただきありがとうございます。

また、以前の質問も読んでくださり、誠にありがとうございます。

自己認識が甘いとのこと、本当にその通りだと思います。
失敗しない自分ばかりを基準にし、一度失敗してしまったらそればかりに囚われていました。

今後は基準を変え、この悩みは彼氏と良い関係を築くための悩みであると認識し、前に進んでいけるよう頑張りたいと思います。
また、自然の反応を受け入れ、自己否定ばかりしないように努めます。

お忙しい中御教授いただき、ありがとうございました。

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有り難し有り難し 29
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有り難し有り難し 8
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有り難し有り難し 9
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有り難し有り難し 24
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お世話になっております。 相談に乗っていただきたいです。 当方23歳女です。 お相手の方は25歳で公務員です。 ここではIさんと呼ばせていただきます。 私が友人に紹介して欲しいと頼んでIさんと知り合いました。それが約1ヶ月前の話です。 約2週間ほどLINEのやりとりをして私から誘い1度食事に行きました。とても優しそうで真面目そうな方だなとおもいました。食事をしながら色々お話をしたところIさんは人見知りで人に心を開くのにとても時間がかかるそうです。女性に好意を抱くのにも時間がかかると言われていました。 1度目の食事が楽しかったのでまた行きませんかと誘ったところ12月は仕事が忙しいのとコロナが流行ってるので厳しいと言われました。 その辺りからLINEの返信速度が遅くなり始め、私が何かしてしまったのかと思ったので色々考えてみました。思いついたのが人に心を開くのに時間がかかると聞いていたにも関わらず私が仲良くなりたいという気持ちが強すぎ急に距離を縮めようとしたのに引かれたのかと考えました。 なので謝ろうと思い下記の内容のLINEを送りました 私はIさんとお友達になりたいな、仲良くなりたいなって思ってて、それでちょっと焦ってしまってIさんのペースを無視して急に距離を縮めようとしてしまってごめんなさい まだ知り合って1ヶ月しか経ってないのに……. 心を開くのに時間がかかるって聞いてたのにIさんの気持ちも考えずに1人で突っ走ってしまって申し訳ないです……. そしたら下記のような返信がきました おつかれ! らりんさんがどうであろうと僕のペースは変わらんし変えれんし、それはらりんさんだけじゃなく誰と接する時でも一緒だから謝られるようなことじゃないよ このことを友人に相談すると暗に振られてない?と言われました。 12月は忙しいしコロナもあるから会えないと言われたのも合わせてて考えてみると確かに振られたのかなとも思います。 これは告白もしていないのに振られたのでしょうか?一応今でもLINEでやり取りはしてるのですが、どう思われますか?アドバイスをいただきたいです

有り難し有り難し 22
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こんばんは。私(20代女)には付き合って5年目の彼氏(20代男)がいます。ずっと仲が良く私の事を信頼してくれていた彼です。 しかし先日、私が他の男性に心を動かされている様に見える行動を取ってしまい、「最終的には帰ってきてくれたけど、一瞬でも俺じゃない男性を選んだ事が残念」と言われました。 彼を傷つけた事が本当に申し訳なく、反省・謝罪をし、今でも私は彼の事が好きだが、彼が別れたいのであれば応じる旨を伝えました。 すると、「もう君に対して嫌いとか好きとかの感情もない。浮気を許すとか許さないという以前の話で、君に興味がない」と言われました。 その上で「ただ、俺の人生でこんなにも自分を愛してくれるのは君くらいだと思うし、今後これまでの様に一緒にいたらまた好きになるかも知れない。今はまだ自分の気持ちもはっきり分かっていないが、別れるのは避けたい。」と言われました。 今の所、私の片思いの形で関係は続いています。 正直、この関係は不毛だと思いますが、元々私の浮ついた心が彼を傷つけた原因でもあり、どの様な形であれ彼が納得するまで所謂キープの立場に収まる事が償いなのかとも思います。 また、彼と関係が続くならこの形でも良いのかもしれないという邪な思いもあります。 私と彼はどうしたら良いのでしょうか。 ご意見をお願いいたします。

有り難し有り難し 13
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お出かけのお誘いについて

初めて投稿させて頂きます。 自分の仕事や生活をするのが精一杯で、この年まで独身できてしまいました。 元々長女だからか、甘えたり頼ったりする事が上手ではありません。今年病気をし、手術入院して、気持ちも落ち込んでしまい、4年半付き合った遠距離の彼氏に、コロナで会えない事もあり、弱音をぶつけてしまい、喧嘩をして、それっきりとなりました。 そんな人の後だからか、優しい感じの人に惹かれるようになりました。 その人は、あたしが10年前に働いた職場で出会い、数年前にあるお店で再会しました。連絡先は知りません。 教師をされているからか、人の目を真っ直ぐに見るようで、あたしはいつも目が合うので長い間その人が苦手でした。 あまりにも目を真っ直ぐ見てくるので、 あたしに好意があるんじゃないかと思うほどでした。 最近、話をしていて居心地の良さを感じるようになりました。 次会ったら、お出かけにお誘いしたいけれど教師の仕事柄で、真っ直ぐ見る性格なだけかなと、お誘いしてご迷惑か、断られたらと心配してしまいます。 しかし、お誘いするしか、前には進みませんよね? 何かアドバイス頂きたく、よろしくお願いします。

有り難し有り難し 9
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