会社の上司と5年間に渡り不倫関係にありました。私の29歳の誕生日までに迎えに行くからと、結婚しようと言われていました。
しかし、私が妊娠した事がわかると「君とは結婚も出来ないし、子供も産ませられない」と言われ音信不通になってしまいました。
色々と考えた結果、中絶手術を受けることにしました。
毎日、お腹に宿ってくれた子供に手を合わせて生活しています。お守りを握りしめて仕事をしております。
自分の軽率な行動に、一つの命を殺めてしまったことに、後悔の念が尽きません。

最近になってまた、毎日、夜中に不倫相手から連絡が来るようになりました。
「何もかもに疲れた。上からも下からもいろいろ言われて、もう限界だ。会社を辞めてしまいたい。」と、言ったような内容です。
頼られているような気がして、つい、心配している旨の返事を返してしまうのですが
頼られているわけではなく、いいように利用されているのだと頭の隅では分かっています。
彼に対する執着心を手放すにはどうすればよいのでしょうか。
また、子供には「ただいま」「行ってきます」「いつも見守っていてくれてありがとう」と、声をかけているのですが
どれも自分のエゴのように思えます。どのような言葉をかけてあげるのが、よいのでしょうか。

教えてください。よろしくお願い致します。