他人の不倫に対しての感情を落ち着かせたい
回答 1
有り難し 16はじめまして。2つ相談させて頂きたいと思います。
現在、私の上司が同じ職場の女性と不倫をしています。
上司は既婚、女性は未婚という状態でおおよそ1年から2年ほどつづいていると思います。
そのせいでその女性の嫉妬やお互いがうまく行かなかった時の感情などを仕事に持ち出すため、職場の人間からはとても批判的な立ち位置にいるお二人です。
不倫は良くないことでしょう、それはわかります。
母と祖母が父が不倫したのではないかと3人で話し合いが設けられているのを見た身としてはたとえ他人だろうが不倫を肯定的に見ることはできません。
1点目として私自身は不倫じゃないのに相手とうまく行っていない為、定期的に会っていたり触れ合うことができる関係性がとても羨ましく思います。今の相手を選んだのも自分ですが、どうしょうもなく羨ましくなります。
今後、仕事を辞めない限りは続くだろうこの感情をどうにか落ちつかせる方法はないでしょうか。
2点目、この二人が破綻してしまえば良いのにと思ってしまう事を辞めたいのです。
女性としての嫉妬なのでしょうか、それとも、その女性に様々な無い事ばかり言われたせいでしょうか。お金で解決しようとしてる姿を見てしまったからでしょうか。縁切り神社に足を運んでいるのを聞いてしまったからでしょうか。
元々は例えどんなに嫌な人でも、良いところを見つけるように心がけていました。ただ、その心がけすら投げ捨てるぐらい私に余裕がありません。
不倫しているのは本来であれば勝手にすればいいのですが、感情が追いつかず幸せになってほしくないと思ってしまいます。きっと他人の不幸を望むなんて自分に跳ね返ってくるでしょう。
私はそれがとても恐ろしいのに止められない自分が嫌になります。
なんとか様々な考え方から幸せになってほしくないという気持ちを鎮める方法が無いでしょうか。
様々な要因で私自身が混乱しているため乱文・長文になってしまいました。申し訳ございません。
お坊さんからの回答 1件
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その二人はあなたを写す鏡です
こんにちは、初めまして。
２つのご質問は、いずれも職場の不倫関係にある男女に対する感情の問題ですね。具体的には、第一にその関係を「羨まし」いと思う感情を落ち着かせたい、第二にその関係が「破綻してしまえば良いのにと思ってしまう事を辞めたい」ということですね。
この二人は、あなたの現状を写す鏡になっているのだと思います。つまり、二人によってあなた自身の姿が明らかにされている、ということです。
あなたは、お付き合いしている「相手とうまく行っていない為、定期的に会っていたり触れ合うことができる関係性がとても羨まし」いと書いています。自分が幸せと思えない現状があるから、余計に相手の幸せそうな所が気になる。ご自身でその可能性について言われているように、「女性としての嫉妬」なのだと思います。
「嫉妬」は、相手と比べて自分を卑下する方向性と、相手と比べて相手を憎む方向性の２つがあります。あなたの第一の質問は前者、第二の質問は後者のことであり、「嫉妬」そのものだと思います。自分が幸せと思えない、つまり下であるから「羨まし」い。そして相手が破綻すればいいのに、と憎む。
ですから、嫉妬をどうすれば良いのかと言うと、それは嫉妬そのものを抑えるのではなく、嫉妬しなくても良いように自分が幸せだと思えるようになれば良いのです。充実している人は、他者と自分を比べません。自分の芝生が青いように、他者の芝生も青いんだな、と思うところに憎しみや、卑下はないのです。
今のお相手との関係を充実させる、というのが一つの方向性です。
今回の投稿のような現状であることをお相手にも正直に話して、もっと「定期的に会っていたり触れ合うことができる関係性」を深める努力をする。より愛し愛される実感を持てるような、関係づくりをしていく。
もし、この関係性をお相手が理解しない、出来ないのならば違うご縁を探る。リスタートする。
件のお二人が自分の姿を明らかにしたことをご縁と踏まえつつ、あなたにとって本当の幸せに向けての本格的な端緒と位置づけるのが宜しいのではないでしょうか。
質問者からのお礼
大変遅くなって申し訳ございません。
お返事ありがとうございます。
嫉妬、そうですね。もう少し自身の関係を見直して行こうと思います。
