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何もうまくいかず年々不幸になっていきます

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先日病院で頸椎が少し損傷していると言われ、原因である大好きな楽器をやめなくてはいけなくなりました。

私は自己肯定感が低く職場でも価値のない人間として扱われ、何をやっても長続きしないのに、この楽器だけは長年ずっと続けていて、演奏している時だけは人から認めてもらえていました。
なかなか他人には理解してもらえませんが私にとってこの楽器は自分自身だったんです。

今は楽器を見るのもつらく、暴飲暴食に走って現実逃避していますが、現実に戻ると布団に潜って情けなく延々と泣いています。

この数年ずっと仕事や将来で悩んで死にたい時もありましたが、半年前に子宮摘出手術を受け、やっと体が楽になり”なりたい自分の体になった。これからは心機一転だ!”と思っていた矢先でした。

職場には同年代で、場の迷惑も考えずに大声でキャーキャーと遊んでいる女性がいて、その人は年々元気に年々楽しそうにいつも大はしゃぎしています。
もちろんその人なりに悩みはあると思いますが、つい比較してしまい、あんな人には絶対なりたくないと思いつつも、自分は年々不幸で孤独になっていっています。

たくさんの自己啓発の言葉に自分を必死で持ち上げて来たけど、もう疲れてきました。
こんな人生、どうすれば変えられるのでしょうか。

2020年12月2日 0:22

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

人生は多面的

こんにちは、初めまして。

「頸椎が少し損傷」とのこと、先ずはどうぞお大事になさってください。「大好きな楽器をやめ」ざるを得なくなったのことです。あなたの無念さが伝わってきます。

過去のご質問を拝見すると、楽器店にお勤めのようです。「楽器を見るのもつらく」という状況はあなたにとって、日常的に頭から離れないような深い悩みなのだろうとお察しします。

あなたは、長年楽器に携わってこられたようですね。「演奏している時だけは人から認めてもらえ」た、という所から楽器並びに演奏がご自身の一部でもあったのでしょう。まるで半身を失ったかのような苦しみだと思います。

あなたには到底及びませんが、私は素人から初めてサックスを始め5年になります。すっかりライフワークになりましたので、もしこれが出来なくなったら、と考えるとあなたのお気持ちの一端が伺える気がします。

私のかつて習っていた先生は、ある時ご体調を崩されて吹くことができなくなりました。とても無念であったようですが、ある時SNSを通して一枚の写真を見せて頂きました。それは、新調したウッドベースを抱いて笑っておられるお姿でした。バリトンサックスを吹いていたから、低音つながりでこれにしたのよ、と言われていました。

管楽器と弦楽器ですから、全然違う操作になりますが、その後も一心に練習をされておられるようです。私は、その時ちょっとした贈り物をしたのですが、その贈り物のワンポイントに桜のイラストが添えてあったそうです。そうです、というのは私はあくまで先生の再出発を思う意図で贈り物をしたかったので、そこにどんな模様や造形が込められているかをしかとは見ていなかったからです。

しかし、先生はそのイラストがとても気に入られたようでした。そして、桜が新たな季節を教えてくれるように、私の新たな再出発を応援してくれて有難う、と言われました。私もその先生の言葉が嬉しかったです。

上手くいかないことはありましょう。
しかし、人生はもっと多面的だと思います。
一つの面が上手くいかなくても、他の面がある。
不幸せの面だけでなく、幸せの面が。

今は気がついていないだけで、すでにある幸せの面。
これから気がついていける幸せの面。

あなたにもある、のではないでしょうか。

2020年12月2日 7:57
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浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...

質問者からのお礼

貴重な体験からのお返事、とても胸に染みました…。
私はその先生のように素敵な方にはなれませんが、心が温かくなるエピソードで気持ちが安らぎました。
子供のように取り乱して泣いて過ごしていましたが、多面的に世界を見て視野を広げなければと思いました。
本当にありがとうございました。

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好きなことがなくて、できることもない…

こんにちは。 私は高校一年生、金銭的にも、いろんな意味でも普通の家の子供だと思います。 小さい頃、親にストレス解消?で殴られたり首しめられたりはしていましたが、今は特に普通の親です。 相談内容なんですが、もうなんだか生きていたくないです。 好きなこととか、どれだけ些細でも、気に入った物とかが無いです。 楽しいと思えること、嬉しいこともないです。 そもそもそういう気持ちがわからないです。 こういう状態になったことがある人はいますか?好きな物や楽しいことが欲しいです。 毎日することだけして、ああ不幸だな、と思うだけで辛いです。 趣味で絵を書きつづけているんですが、特に楽しいわけでもなく でも学校の勉強や資格の勉強はもう絶対したくないってくらい嫌で 正直ずっとそうなので、死にたいとまで思います。 余談かもしれないんですが 今までの自分の環境といえば、したいことをさせないことが多い環境でした。 親に止められていたんですが、たとえば中学の時は 「歌の教室にいってみたい」「勉強の塾に通っていい?」「画材がほしい」 とか、ダメって言われることが多かったです。 学校にも通っていて、要するにいい子にしていたけど、なんでさせない?って怒ることが多かったです。 好きな物がなくなった理由がこれかはわかりませんが、辛かったことです。 お金はある、けどダメだとか言われてました。

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楽しいと思える毎日にするには?

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こんばんは。 生きることに楽しみや喜びを見出せず死にたいと思っています。30代女性です。 自己成長により幸せを目指そうと、いつも努力してきたつもりです。 勉強して良い大学に入り、有名企業に就職、さらに自己研鑽のために転職しました。転職先でも働きながら大学で学位の取得を目指しています。 また、女性としても己を磨くため美容や服装も学び、伴侶を見つけ結婚しました。 心理面もノートに書いて自省したり、カウンセリングを受けたり、心理学や仏教に関する本や動画で考え方を変える努力をして参りました。 育った家庭環境もあり、人から与えられるものに期待をせず自ら行動してきました。 一方で人には優しく、仕事や友人、家族で困っている方に見返りを求めず手を延べてきました。 少しですが災害や貧困問題の解決のため寄付もしてきました。 生活の充実のため旅行を企画し、テニスやランニングもし、病は気からと節制し健康的な食事も心がけております。 このように自分なりに幸せについて真剣に考え、変わり続けてきたと思います。 全ては自己責任と考えておりまして、これまでの努力が無ければ、得られなかったものを悔いて自分を責め苦しんでいたと思います。 環境等、恵まれている部分もありますが、何事も諦めず努めた成果はあると思います。 それでも死にたい気持ちに勝る喜びはなく、絶望しています。 このまま死ぬまで苦しみながらも努力を続けて、それでも体力能力ともに今後老いるばかりで楽になって行くとも思えず、お先真っ暗です。 ただ、すぐに死ぬ方法がないので毎日を過ごしています。 もしかしたら不慮の事故で今日死ぬ事ができるかもと思うと、心が安らぎなんとか1日を過ごすことができます。 傲慢ですがどなたか生きたい方、望まれる方に私の残り半生をお譲りしたいとさえ思います。 主人や両親にはとても話せません。暗い私と生活させていることを申し訳無く感じます。 大変甘ったれた相談で申し訳ありませんが、このような毎日に一筋の光を見つけたく、ご指導願えると幸いです。 まずはまとまらない長文を読んでいただき感謝いたします。

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