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空っぽの人生。終わらせてしまいたい。

回答数回答 2
有り難し有り難し 24

自分が安心や幸せを感じるのが、大事な友人や、応援していている人が楽しそうだったり幸せそうにしているところをみることなんです。
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しかし、ふとした時、自分自身が主体となった幸せが無いことを思い出して、とんでもない虚無感に襲われます。
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自分の中身がからっぽで、楽しみさえ楽しみさえ他人任せなんだと絶望してしまいます。
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自分主体で楽しむって、なんなんでしょう。
以前好きだったはずのゲームをしても音楽を聴いても心が空っぽです。
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病院にも精神科に通っています。
もう2年以上治療を続けています。
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生きること自体があまりにも無意味すぎて今夜にでも消えてしまいたいです。
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自分主体で生きる、楽しむ、安らぐ、って、得ようとして得られるものなのでしょうか。
他の人の「○○すればいいよ」という安直な方法論を試そうとしてみても「でもどうせまたうまくいかないだろうし時間と労力を浪費して後悔するんだろうな」としか考えられません。
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空っぽです。
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自分の想いと質問とが矛盾しているのは重々承知ですが、自分主体で楽しむ、とはどうすればいいのでしょうか。

2023年9月16日 21:22

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

薄く細くでもいいから、こうして繋がっていましょう。

そうですね…
病のせいで、あなたから気力を奪っているのでしょうね。
やってみたい、楽しいっていう感覚も、鈍くなってしまっているのかもしれません。そんな時は、自分には何もないと虚しく、また寂しさや怖さが襲うかもしれませんが。

とにかく薄く細くでもいいから、こうして繋がっていましょう。

ハスノハに来る人は、悩みもがきながらも手を伸ばしておられます。先に行きたくて。一歩踏み出したくて。顔を上げたくて。誰かを感じたくて。

「つぶやき」もありますから。毎日の記録のように、習慣のように、誰かに触れ、あなたの今日の気持ちを言葉にしてみましょう。
私は毎日、みなさんの質問や呟きに目を通しています。繋がっていたいと思うから。

ですから、あなたも、ハスノハが休める場所であってくださいね。どこかのきっかけで、気持ちが切り替わったり、気力が湧いてきますように。繋がっていましょうね。

2023年9月17日 22:06
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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様々な巡り合わせの中で

拝読させて頂きました。
人が幸せになっていること幸せに感じるのですね。ですがあなたはご自分の人生に主体なく空っぽだとお感じなさっておられるのです。あなたがその様に感じるお気持ちわかる様に思います。
普段生きている中で楽しく感じることや幸せに思うことというのはなかなかないものです。毎日生きていても本当に幸せだと感じることよりも、大変だと感じることの方が多いです。
ただ生きていることはとても尊いことですし、かけがえのないことです。何げなく毎日を過ごしていて何もない様に感じても様々なことに巡り会い与えられいくことは沢山あるのです。
今あなたが生きておられることは間違いないことですし、あなたが気がつかない中でも当たり前の様なことでも本当に大切なことはあるのです。
今あなたの人生は空しいと感じるかもしれませんけれども、今もあなたの周りには沢山の方々やものごとに恵まれていらっしゃるのです。そしてこれからもあなたの人生に沢山の方々やものごとが関わりを持っていくのです。
あなたがこれからの未来も様々な巡り合わせの中で沢山の方々と一緒に喜びや楽しみを分かち合いながら心から幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。

2023年9月17日 22:18
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ご回答下さり、ありがとうございます。

誰にも会わずに過ごす日々、幸せの根源さえ見つかりませんが、お言葉を頂けたことに感謝申し上げます。

「人生の生きがい・楽しみが欲しい」問答一覧

満たされない人生

はじめて相談させていただきます。 私は東北の出身で、現在は東京で公務員の仕事をしています。 幼少期は母親にとにかく勉強し、エリートになるよう言われ、地元トップクラスの進学校に進学するもうつ病を患ってしまいました。また、母親は所謂ヒステリー持ちで、常に母親の表情を気にしていたせいか、今も周りの人の表情を気にする癖がついています。その母親はもう10年近く前に病気で他界したのですが、母親にかけられた「呪い」のようなものは未だ消えません。 社会人になってからもうつ病で働かない頭で必死に勉強し、ようやく憧れの職場に就職したのですが、ミスを頻発し再び心を病んでしまい休職に入ってしまいました。うつ病は現在も治療中ですが、よくなる兆しが見えません。 その間にも地元の友人達は結婚・出産と次々と人生の新しいステージに進み、恋人もいない私は置いていかれた気分になります。 ここまでまとまらない文章になってしまいましたが、結局何に悩んでいるのかと言うと人生に光が見えないことです。 何をしていても幸せを実感することができません。何かを達成しても常に一歩先にいる周りの人と比べてしまい、勝手に落ち込んでしまいます。恋人が欲しいと思うこともありますが、こんなうつ病持ちの男には無理だろうと半ば諦めています。 以前は趣味のゲームや読書を楽しんでいたのですが、そんな趣味も楽しめなくなりました。予定がない日は家で寝たきりになっています。 また、SNSでたくさんの方と楽しく交流をして私の心の支えとなっていたのですが、先日で何気ない一言が炎上してしまい、知らないたくさんの人に叩かれ心に大きな傷を負ってしまいました。 何をしても空回りな感じがします。なんで自分は幸せになれないんだろう?と毎日嘆いています。 もう死んでしまいたいと思いますが、そんな勇気もなく虚無感に包まれたまま生きています。しかし、このままただ歳だけを重ねていくのかと思うと絶望感に襲われます。 どうすれば人生に光を見出すことができるでしょうか? ここまで読んでいただきありがとうございます。

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

毎日が楽しくありません

わたしは人生が楽しくありません 現在30半ばを迎えようとしています わたしは過去にいろいろありすぎて 病気になり、ほとんど働けないし 病気で前向きになれない、やりたい事はたくさん制限されているけれど やるべき事、やらなければならない事だけは山積みです おそらく人生を捨てて、一生このままでいいやと開き直ってしまえばそういった課題にも向き合わなくて済むのかもしれません 実際20代の頃はそうやって生きてきた気がします でも、30を過ぎて、本当の自分の気持ちに正直に向き合ってみたら やはりこのまま人生が終わってしまうのは嫌だという気持ちが出てきています わたしがやらなければいけない事というのが 実際にはやりたい事に備えて、出来るだけ節約し、貯蓄とお金を増やす事 つまり病気や借金の返済、貯蓄の構築になるのですが これって毎日コツコツはあるけれど 毎日すごくやる事があるっていうわけじゃないと思うんです 今のわたしは時間だけを持て余し ただ時間が過ぎるのをボーッと待つだけです 友達も、恋人も、仲間も出来ません こんな感じの虚しさ、退屈な時間がもうずっと続いています 少し希望が見え、その希望に向かっていこうという気持ちは出てきたのですが いかんせん人生が充実しなさすぎて 生きてる実感がわかなすぎてつまらないのです 生きながら死んでいるような状態です これってどうしたらいいんですかね? 何かしたくても面倒という気持ちもあって、どうしたらいいのかわからないです

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

人生がつまらなく感じている

30代男性会社員、既婚子どもなしです。 タイトルの件について、なんとか解決の糸口を見つけたいと思い投稿させていただきました。 タイトル通りなのですが、ここ1〜2年で急激に人生がつまらなく感じています。 好きだった趣味もおっくうになり、人間関係についても昨年結婚を機にゆかりのない土地に異動し、気の許せる友人などもおりません。過去に楽しいと感じたものを試してみましたが、どれもつまらないというか虚無感を感じます。 仕事もうまくいっておらず、自身の思い描いていた理想とのギャップを感じています。 打破するために何か行動を起こさなければとも思うのですが、結局尻込み・面倒になり一人モヤモヤとすることがほとんどです。 この先もずっと同じような状況が続く気がしてならず、楽しみがない人生を続ける意味があるのかなと考えてしまいます。 死にたいとまではまだ思いませんが、この先楽しめることがなく面倒なことが増えていくのなら、死んでも構わないという気持ちが自分の中にあり葛藤しています。 この日常から抜け出したいと思っています。 どのようなことでも参考にさせていただきますので、アドバイスを頂けませんでしょうか。 思っていることを端的に書いたつもりですが、読みづらい文章となりすみません。 何卒よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 13
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ