体調について
ジャビ女性/30代
回答 1
有り難し 5最近の私の体調のことですが、心配があります。
数週間前より顎が痛く、口が大きく開かなくなってしまい、家族が顎関節症ではないか？との事で歯医者に予約を入れました。(今はそれほど痛みもなく口も開くようになってきました)奥歯が痛い感じがします。
毎朝会社で熱を測りますがありません。
毎日、マスクをしているので一日仕事をしていると顔が熱くなってしまい、熱が出て来たのではないかと思ってしまいます。
あとは頭痛持ちですが薬は飲んでいません。
どこも悪い所がないのに何だか調子が悪いと思ってしまうことが良くあります。
体の調子を整えたり良くしたいのですが何かやった方がいいことは、あるのでしょうか？
ダイエットで縄跳びをやっていて、食事はお肉が好きで魚が嫌いです。
よろしくお願いします。
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お坊さんからの回答 1件
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こんにちは。
急に口が開かなくなって心配ですね。
私はお医者さんではないのでわかりませんが、ご家族の方もおっしゃっているように顎関節症だと思います。歯医者さんで良いと思います。
体の調子がおかしいのは、ストレスかもしれませんね。マスクも新型コロナウィルスに対しての不安もストレスですよねぇ．．適度に運動して、好き嫌いなく食事をとり、早寝早起きをして、過度なダイエットにはならないように気をつけてお過ごしくださいね。
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