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一生一人でいる覚悟

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有り難し有り難し 22

料理、お菓子作り、裁縫、掃除…
大嫌いです。
容姿も醜く、収入があるわけでもない。

世の男性が求める理想の女性像にひとつも当てはまらないので、恋愛・結婚を諦めようと思っています。
今まで恋人はいましたが、上記のことを頑張らないといけないとなると、嫌すぎてそれが別れの原因にもなったりしました。

友達も少なく、積極的に外に出ないため、本当にこれから先職場の人間と家族としか関わりが無さそうです。
寂しくなりそうですが、早く諦めて楽になりたいので、一生1人でいても大丈夫困らないなどの教えがありましたら、教えてください。
お願いします。

2021年2月18日 6:15

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

その前提を作り上げる前に

こんにちは。

過去の質問も拝見しました。

二ヶ月前には「遠距離恋愛中の彼氏がいます」と書いていますので、今は失恋直後ということでしょうか。失意のお気持ちは察しますが、「一生1人」という前提がまだちょっと早いかなという印象です。

また、「収入があるわけでもない」と書いています。
20日前の質問では、自分のウィークポイントとして「効率よく動けないところ」と書いてあります。これは就労経験があるけれど、今は休職中ということでしょうか。心身に何か不自由さを抱えているかどうか、その辺も今ひとつ分かりません。

生活背景が色々わからない部分が多いですが、出来る所で少し感想を述べます。

私は、あなたに多くの言葉をかけることが、返ってあなたを混乱させると判断しました。ですから、簡単に述べたいと思います。

あなたは、「男の人はどうせこうだから信用したくない」、人から褒められても「お世辞だ」、好きだと好意を向けられても「何か裏があるに違いない」という反応がよく見られます。

つまり、常に物事を裏から見るという思考の癖です。

こう言うと、あなたはこれまで過去の例から色々その理由を挙げると予想します。
自信がないから、容姿が醜いから、父親の影響だから・・・と、

自分の思考の癖を反対にする。
先ずは、正面からその言葉通りに受け取る。
好き、といわれたら、好きなんだな、嬉しいな、と
裏から見ない。

そして、理由の列挙を止める。
「料理、お菓子作り、裁縫、掃除」、全部じゃなくても一つの一つは出来ませんか。目玉焼きを焼くのだって「料理」です。前回あなたは、自分で「めんどくさがり」と書いていますね。一日一つでもいい、先ずはやってみませんか。

「一生1人」という前提を作り上げる前に、今あなたに出来ることはありませんか。

2021年2月18日 8:29
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有り難し
おきもち


釋 悠水(しゃくゆうすい)
浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...
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質問者からのお礼

ありがとうございました。

あまり自分の詳細を書きたくないため、プロフィールも最低限の情報のみとさせていただいています。

仕事は現在もしています。
むしろ仕事しかしてません。疲れ切っているため、正直仕事以外のことで頑張ろうという気力がないのもあります。
めんどくさい、そんなことするなら休みたい。それにつきます。
あとは、元々料理や裁縫に興味がなく、興味ないことだし、私1人なら別にそれらをしなきゃいけない理由がないと考えています。
もし何か恋愛以外でも、それらのことで必要性を迫られたらその時は一つずつ頑張ろうと思います。

「孤独と向き合う」問答一覧

一日たりとも1人時間が過ごせません

孤独です。昔から誰か傍にいないと寂しくて自殺したいと思ってしまいます。というより誰といても孤独感が強いというのが正しいかもしれません。 私は人として変だと思います。他人に依存してしまう、一人の人を愛そうとすると重くなってしまう。 私を甘やかしたり尽くす人には突っぱねてしまいます。こんな自分が嫌です。 自己肯定感が鍵なのだろうけど、ひとりが怖くて。それに私は他人と関わると迷惑なんじゃないかって思って、それもまた怖い。 昔は恋愛が怖くて体の関係だけの相手を作ってました。 原因は母と父の離婚や、家庭内環境が悪かったこと。母親からの愛情不足です。もう過去だからこの環境に言い訳したくもないのですが、私には過去が足枷みたくくっついてきます。 寂しさをどうやったら打ち消して、せめて一週間くらいは一人で過ごせるようになりたい。特に今日は酷くて色んな掲示板に出会いを求めてしまった。けど、誰とも出会えなかったです。友達はいるのに孤独です。 私が今やり始めているのは…運動と、認知療法…それから瞑想をするとちょっと気分も落ち着きます。 もしかしたら私は罪の意識が強くて前を向く邪魔をしているのかもしれません…。こんな私はどうしたらまともに生きられますか?また、こんな私は人を愛したり大事にすることができるのでしょうか…。

有り難し有り難し 12
回答数回答 1

寂しさとの正しい向き合い方が分かりません

初めて質問させて頂きます。分かりにくい部分があれば申し訳ございません。 私は今まで友人には突然突き放され、せっかくできた大好きな恋人にも別れを告げられてしまうような人生を歩んできました。また、今の恋人も間もなく別れを告げそうな雰囲気です。そしてそのどれもが全て、理由が分からないのです。私にも原因はあったのだと思います。ですがそれまで何も変わりがなかったのに突然…ということばかりで、私には全くその見当がつかないのです。 そのような経験から私は、自分は裏切られてしまうような人間なのだ、自分と関わった人は最終的には自分の事なんてどうでもよくなってしまうのだ、と考えるようになりました。私は根本的に未熟で魅力がない、それも理由の一つかもしれません。 それならもう人と関わる事なんか辞めてしまえ!と振り切ってしまえば楽なのかもしれません。ですが私は人とお喋りする事自体は大好きなのでそれをする勇気はありません。それでも最近は、誰かと話していても、この人も私の事を裏切るんじゃないか、本当は私なんて迷惑なんじゃないか、という考えが頭をよぎり、辛いです。 長々と状況ばかり書いてきましたが、上に書いたようなことには慣れてきてしまいました。随分と長い事悩んできたので諦めがついたのしょうか。 今私が最も苦しんでいるのは、そこから生まれる寂しさです。誰かが自分から離れていってしまうのに耐える事には慣れても、そこから生まれてくる寂しさが苦しくてたまりません。寂しくて泣いてしまう、でも誰も助けてくれない、それで余計に寂しくなる。こんな事の繰り返しです。今、私の周りに頼れるような人はいません。ずっと頭の片隅に孤独と疎外感が蔓延っていて、とてもしんどいです。これから一人で頑張るしか無いのかと思うと心が痛くなります。 自分一人でもどうにか生きていけるよう強くなりたいです。この寂しさと正しく向き合うにはどうすればいいのでしょうか?まとまりがなく分かりにくい文章で申し訳ありません。

有り難し有り難し 8
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生きてるだけで偉いじゃダメですか

初めて投稿します。よろしくお願いします。 突然ですが本当に孤独です。 恋人、友人はおろか親族もいません。 昔の私を知る者も、今の私が過去になってその話を出来る知人もひとっこ1人いません。 働いていますが工場なので人と会話せず終えることが出来ます。 そうは言っても一人は好きな質だし、自閉的なので慣れない場所も人も苦手で望んだ結果こうなのもあります。 それなのに、やはりいや何故か孤独に潰れそうになってる自分がいます。 趣味や好きな事がないので当然楽しめる事は皆無です。 人は何故生きるのか?→そんなもん生きてるから生きるに決まってんだろ。と思っていますので、生きていたくないのに生きてます。 十代の頃に抱えてた希死念慮はそうやって完全に消滅させてしまったおかげで なんだか八方塞がりです。 日々エネルギー不足で、本当にただただ生きながらえているだけです。こんなの生きてるって言えない気もしてます。生きる屍です。腐ったゾンビです。 現実問題、そんな生活に限界が来ているようで、仕事も休みがちになり、派遣で働いているのでこのままだと契約を切るよと、現在は軽くですが脅されてます(優しく言われてるから尚更怖いです) 生きてるだけで偉いじゃダメなんでしょうか… どうしたら自分を社会生活へ戻せるのか分かりません。 こんな文章ですが因みに鬱とかではありません。メンタルに関しては通常より強い方だと思います。 この頃そうして決定的に人生詰み出してる気がしてしんどいのです。 僅かでも、健全に生きるヒントがほしいです。よろしくお願いします。

有り難し有り難し 21
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