Azuma様ご回答ありがとうございます。まとまらない文章を読んでいただきありがとうございました。
読ませていただいているうちに、涙がこみあげてきました。とりとめなく書いてしまいました。
ただただもう死んでしまいたい。してしまった事を思い返し、消えたい。そんな気持ちもあります。実家に帰って来て、もう2年も過ぎているのだからと、もっと元気になっていいのではと焦りもあるのかもしれません。まだ休んでいいのでしょうか？何もしたくないのに、しなければと出来ない自分を責めていました。なぜ出来ないのか、やる気がでないのか、と思いがありました。
ゆっくり休んでとのお言葉は、とても有り難い言葉でした。そして独りではない、と書いて頂き安心しました。ありがとうございました。
また書かせて頂きます。

追記
夜中に目が覚めてふと思いつきました。
東日本大震災から10年経ちます。原発の3号機建屋が爆発する瞬間を何度も映像で見ました。あの瞬間“何かが終わった“　“もうすぐ死んでしまうんだ“そう思いました。でも今も生きています。
先日も震度6の地震がありました。小さい余震でもあの頃に引き戻されます。しんどい気持ちで過ごしていた時期が長くありました。
周りはみんな変わっています。10年間進んでいます。
私も何もしてこなかった訳ではありません。でも10年前で時が止まって居る気がします。
今の自分は、ただ飯食いの居候です。そんな自分に嫌気がして、死んでしまいたいと思っています。
そんな気持ちが腑に落ちたので、ここに書かせて頂きました。

ご回答ありがとうございました。
嬉しい、楽しいと言う気持ちは感じません。寂しさはあります。心は暗く沈んでいます。
どうしたら心が軽くなるのか、今は分かりません。何が楽しかったのかも分かりません。
矛盾してますが、10年前から時が止まっていると感じているのに、一日の時間が早く過ぎています。

何度も申し訳ありません。
最近また消えたい気持ちが強くなってきました。寂しさもあります。一緒に住んでいる家族がいても会話がなく毎日の生活に、変化もなく楽しいや嬉しい感情もないと感じています。

東日本大震災と原発事故から10年が過ぎました。毎日テレビではニュースでやっています。
私と同じように時が止まっていると話している方もいるようです。
家族では話題にはなりません。
自分がしてしまったことに罪悪感や後悔があり、家族と距離をとっています。
会話をしたいと思い、寄り添いホットラインに電話をしました。話しをしたあとは少し悲しさも出てきて泣いてしまいます。寂しさは少しだけ軽くなった気持ちがあります。話すことは大切なんですね。
こちらで気持ちを書かせて頂いたときも、気持ちが楽になりますが、消える事はありません。消えたい気持ちは、なみがあります。寂しさや消えたい気持ちは消えることはないのでしょうか？

お忙しいなかご回答ありがとうございました。