死にたい気持ちが抑えられない
きのめ女性/20代
回答 1
有り難し 19はじめまして、就活中の者です。現在、鬱になっており1日中｢死にたい｣｢早く死ななきゃ｣という思いがあります。
また、首に縄があるように感じたり、薬の過剰摂取もしました。そんな自分がすごく嫌です。
就活をやらなければいけないのに、全然やる気が出ません。さらに、死ぬなら就活しなくていいんじゃないかと考え始めました。就活が嫌なのではなく、このまま生きている意味が全く感じられません。
親不孝であることは分かっていますが、どうしても今すぐにでも死にたいです。
そんな自分とどう向き合っていけばいいでしょうか。やはり、死にたいと思うなら死んだ方がいいでしょうか。
私の煩悩：
常に死ぬ事だけを考えてしまう。
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お坊さんからの回答 1件
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思い悩むままに話しませんか。気持ちに変化が出るかもしれないよ
死にたいって気持ちに、ずっと支配されているのは、苦しいよね。
怖くはない？
死にたいって思うなら、話さない？
思うだけなら、どんどんしんどくなってしまうものね。鬱って、厄介だよね。
それが、あなたを苦しめているの。
一時的なものよ。
だからね、死ぬ必要なんてないのよ。
あなたには、このまま生きる未来がちゃんとあるからね。
だから、思い悩むその気持ちを、話しませんか。
誰かに話すだけでも、気持ちに変化が出るかもしれないよ。
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有り難し
質問者からのお礼
田中三恵 様
返事をして頂き、誠にありがとうございます。
死にたいという気持ちはとても怖いです。それで、いつも泣いてます。頭の中で死に対して焦っているように思います。
この気持ちを理解してもらえるか分かりませんが、友人に話してみようと思います。
なので少し前向きに気持ちを持ち、今は生きてみます。
ありがとうございます。
