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人付き合いで愚痴や陰口を聞きたくない

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以前の介護の職場で何かある事に、回りの職員が僕に愚痴や陰口を言いに来てました。

僕は愚痴や陰口を言うのが嫌いだし、でもその愚痴を言ってくる人にも嫌われたくないという気持ちから、いつも取り敢えず、同調するように頷いたり、適当な相づちをしてました。

いつしかその職場で自分も陰口を言われているのでは?とずっと考えるようになり人間不信になり自殺未遂をしてしまいました。

今では人間不信からか社会に適合出来る自信もなく、メンタルクリニックに通ってます。

陰口や愚痴を聞きたくない、言って欲しくない
そのくせ嫌われたくない、そんな時どうすればいいのでしょうか?やはりはっきり僕に愚痴や陰口を言わないでと言うしかないんでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

話半分で聞く、聞き流す。まともに受けず、気にしない。離れる。

プロフィールも読ませてもらいました。
いろいろと思い悩むことがありますよね〜周りの人もきっとそうなのでしょうけれど。
それを、誰かに言うか、自分で抱えるか。

「愚痴」は煩悩であり、沸き起こる感情です。
愚痴が無い人は、いないでしょう。
誰にだって、起こるものなんですよね。
吐き出すことも大事だし、誰かに聞いてもらえると、気も紛れる。

ただ、聞かされる方はしんどいし、内容によっては不愉快になりますよね。毎回毎回に続くと うんざりしますし、顔を合わせるのも苦痛になる。また、こうやって聞かされるということは、他所では私のことだって言われているのだろうかと、人間不信になりますよね。

愚痴や悪口の無い世界で生きるのは、難しいので。「話半分で聞く、聞き流す」という聞き方でいいと思います。また、自分のことも、きっとどこかで、誰かが言っているだろうと思っても、私もことを何も知らないくせに〜と「言わせておけ、気にしない」と堂々とする。自分に自信を持つこと。
そして、あまり酷い悪口ことを言っている人には、「そういうことを、言うもんじゃない」と たしなめましょう。

愚痴や悪口が多い人から、嫌われたくなかったら、「ちょっと急いでる、時間がなくて」と離れましょうね。
 

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

回答して頂きありがとうございます。
愚痴や悪口のない世界は確かに想像出来ませんでした。
参考にさせて頂き、少しずつ人に慣れていけるように頑張って行きたいと思います。
本当にありがとうございました。

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