自分がダメな人間で嫌になる
回答 1
有り難し 7プロフィールにも書きましたが病気の事があり、人と接するのが嫌で仕方ありません
唯一私の心を癒やしてくれた稼いだお金で好きな物を買う事を繰り返してついに限界を迎えました
親に相談出来ないので勇気を出して債務整理をお願いして今必死に返済中なのですが、こんな事態を招いた自分が嫌になります
昼夜問わず働いて返済すべきなのでしょうが病気の事で虐められた学生時代のトラウマが忘れられなくて恐怖から仕事を増やして人間関係を広げる事を躊躇っています
学生時代のあの時に周りで陰口を叩かれた日々が今の私のやりたい事、なりたい自分を殺しています
弟が2人いるのですが2人共結婚をしてちゃんと生活をしています
私は実家暮らしなのですが、たまに帰ってくる弟家族の姿を見ると自分がいかにダメなのかを突きつけられてしまって辛いです
このまま歳を取って親がいなくなったあと、お金も無い、安い給料で生活していけない状態になってしまったらどうしようと思うと怖くて仕方ありません
10代後半〜20代前半にかけて私の心を安定させてくれていたのはパートで稼いだお金を使う事とリストカットでした
なので今でも左腕は傷跡だらけです
だから制服を着る様な仕事は出来ません
もはや普通の人として生きていけません
今、私はどうすればいいのか分かりません毎日頭の中で自殺をシミュレーションしてます
迷惑を掛けない死に方とかこの先生きていても絶望しかありません
毎日を凌ぐ様に生きている自分が哀れです
もう明るく振る舞う事にも疲れました
相談する人も居ないし、相談したくても喉なのか声なのか詰まって喋れなくなります
何も出来ない、行動も起こせない、死んだ様に生きている状態なら死んでも良いんじゃないかって思うんです
自分を存在を肯定出来ない。 周りの人の粗を探して自分がこんな環境、状態にいるこは自分だけが悪い訳じゃないと思おうとする。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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ゆっくりと生きていきましょう…
『死んだ様に生きている状態なら死んでも良いんじゃないかって』思うのならば、逆に「死んだ様に生きている状態なら『生きてても良いんじゃないか』って」思うのもありですよね。どっちにしても根拠がないのですから、結論に根拠はありません。
ならば結論出さない、結論出すことにこだわらない…が、仏教的な考え方です。
これまで本当にお辛い中で生活していらっしゃいましたね。いたたまれないお気持ちをお察し致します。
リストカットされてきた左腕は、あなたがつらい中 生きてきた証でしょう。左腕をしっかりと見つめ、御自身を充分に誉めて下さい。さらに勇気を出してこちらに相談なさったあなた御自身を誉めて下さい。
弟様と御自身を比べるのは止めましょう。弟様に限らず、うわべだけ見て人を判断することを、羨む又さげずむのは止めましょう…あなただって、そうされたら嫌でしょうから。
御自身も痛感されていると思いますが、お金は大事ですよね。
仕事しましょう…『（リスカしてきたから）制服を着る様な仕事は出来ません』…長袖のシャツを着れば良いのです。
『もはや普通の人として生きていけません』…あなたが思い込めばそうなります。逆に自分でそう思わなければ良いだけです。十分生きていけます。だって今生きていらっしゃるのですから。
『毎日を凌ぐ様に生きている自分が（×哀れです）→（○生きていること自体が尊いと思います）』
『もう明るく振る舞う事にも疲れました』→明るく振る舞う必要なんかありません。素直な感情を外に出して良いのです。
『何も出来ない、行動も起こせない』…という状態でも、そのまま生きていけるならそれでも良いのです。ただ、それでは日々がツライでしょう。
なら何も出来ないではなく…今日何か一つだけやってみませんか。掃除でも散歩でも読書でも…もう何でも良いのです。御自身が楽しいと思えるものに出遇えるまで色々なことに手を出してみませんか。つまらなかったら、手を引っ込めれば良いのですから。
どうぞ、御自身のことを責めず追い込まず、自然体でいきましょう。
生きることは急がなくて良い、「そろり、そろ～り」で良いのです。
あなたがもしあなたを嫌いになっても、仏様はあなたを決して嫌いになりません。あなたを愛おしみ、慈しんで下さっていますよ…それだけは忘れないで下さい。
