希死念慮に苛まれる日が増えています。派遣社員として仕事をしている時、1人でいる時に多く発生します。頭の中が死にたいでいっぱいになります。 今、私のいる職場環境はそんなに悪いものではないと個人的には思っています。残業があって身体的負荷が掛かる訳でも無い、ハラスメントを受けている訳でも無い なのに、現状は仕事に行きたくない。その行きたくない思いが体調にも出始めているように感じます。先日は脱力が酷く、休まざるを得ませんでした。うつ状態が悪くなっているかのようです。（かかりつけ医にまだ相談出来ていないので、はっきりとは分からない。）なので、契約期間が来年3月まであります。その間に在宅（出社併用有り）の仕事を探しつつ、正社員登用を目指すことにしました。それを夫に相談したところ、｢毎年、夏場に体調を崩している。今は休んでも正社員の方が何とかしてくれる。派遣社員に全くの責任がないとは言わない。でも、体調が悪いから1週間休みます が出来ない環境になる。そう考えると4月は時期尚早なのでは？夏が終わった10月頃を目処に就活したら？｣と言われ、10月登用を目標にすることにしました。でも、今になって逃げたい現状を打開する為に、転職しようとしているのに働く期間が更に長くなってしまって少しだけ、絶望している自身がいます。そんなことも相まって、更に希死念慮が加速しているかのように思います。死にたい。休みたい。仕事行きたくない。でも、生きて行くにはお金が必要。好きなものを買うにもお金が要る。だから、働かないといけない。契約延長したばかり。泣き言なんて言えない。等が頭を過って、苦しくなります。誰に助けを求めたら良いのか分からない。死にたいと思うのは、体調が悪いから？（慢性頭痛により毎日の頭痛、倦怠感、目眩は日常化）死にたいから病気なの？と混乱する日々。でも、身体は動くし、仕事も出来るので引き摺ってでも行くのだけれども。苦しい自身に酔ってる？死にたいと思っている自身って可哀想？と自己嫌悪に陥り、沼にはまってしまいます。 上手く綴れないですが、今はもう歩きたくない、仕事行きたくない、休みたい。死にたい。苦しい。誰か助けて。の状態です。助けを求めることも出来なくて、苦しいです。こんな状況を打開することって出来るのでしょうか。拙い文、失礼しました。 よろしくお願いいたします。
数年ぶりに投稿させて頂きます。タイトルの通り、最近やたらと地獄について考えてしまいます。 自分は正直、真人間ではありません。善人ですらありません。多くの人を傷つけて、警察のお世話にもなり、情けない人生である事は言うまでもありません。 しかも今は生活保護にまで身を落とし、寝るのも薬頼りの毎日です。地獄に堕ちるのは恐らく、仕方ないとしてもその事について考えが止まらなくなります。 仕方ないとは思いつつも覚悟一つ定まらない。救われたいと言う甘ったれた気持ちが 自分の中にある事も神仏の方々から見れば、許し難い人間と思います。 どうすれば、覚悟が定まり、少しでも善の道を歩んで行けるのか分かりません。読み辛い文章で申し訳ありませんが、アドバイスをお願いします。
40代後半で色んな薬を飲んでおり、精神科にも通っております。 最近特に体調が悪くなることが多くなりました。 これ以上体が回復することもないでしょうし、段々悪くなると いうことなら今これをタイピングしているときにでもいつでも 死んでもいいな、という心持ちが常にあります。 国の先行きも全く明るいものではないですし・・・ ただ嫁さんを残して死ぬのはどうか？という気持ちだけが それを繋ぎとめている状態です。 私はこれからどのような心持ちで生きていけばよい でしょうか？
現在大学生なのですが、目の前のことよりもずっと先の「死」について毎日考えてしまいます。 私は小中学生の頃は「死んだら地獄に行って酷い目にあって家族や愛犬と会えないのかな」といったような、地獄への恐怖で死を恐れていたのですが、今は「どうせ死後の世界なんて生きてる人が生み出した妄想で、実際は意識がなくなってそのまま永遠に起きることはないんだろうな」と考えるようになって、自我の消失が怖くて仕方なくて寝ることすら怖くなってしまいました。 家族も親友もいて大好きな配信者もいて好きな漫画やゲームもあって、そんな毎日が楽しすぎてそれが失われて何も感じ取れなくなってしまうこと、私が観測できない世界でまだまだ面白いことが起こっていくことがすごく嫌なんです。 それとなく相談したりネットで意見を見てみても、「別に無でもいいじゃん」「生まれた前に戻るだけ」「今が楽しいからこそ無駄に長生きしてしんどい目に遭いたくないって人もいるんだし」というような意見が多く、そういう問題じゃない！とイライラしてしまったりします。 宗教を信じられたらきっと楽だろうなぁと思いつつ妙に現実主義者な自分がそれを許してくれず、解決策もなくただ怯える毎日です。 科学者でも哲学者でもないただの一般人がこんなこと考えたって無駄だとはわかっているのですが、怖くて怖くて仕方ないです。
10年前に、母が若年性認知症で辛いと相談しました。そんな母も亡くなり「やっと終わったか」と思いました。 すると、次は私の番だと思いはじめました。 私は狭いところや暗いところが大嫌いで恐怖症だと思えるほどです。 火葬されることが怖くてなりません。 本当に意識はないのだろうか。 熱い、痛い、苦しい、怖いと本当に思わないのだろうか。 などと、考えても仕方のないことを考えてしまいます。 不安で涙も出ることすらあります。
私は日常でも、仕事でもいろんな失敗をしています。他人よりできないことも多いです。 例えば… ・物を落として床をへこませる ・持ち物を出したは良いが、テーブルに忘れる ・風呂の湯はあふれさせる …言い出せばキリがありません。大きな事故はまだ起こしていませんが、いつか起こすのでは、と不安です。 また、障害者で体も弱いので、私はゴキブリ以下の生き物で社会に迷惑をかけるだけだと思っています。 論理的に考えれば死ぬべき人間です。 ですが、情けないことに死ぬ踏ん切りがつきません。なんて腰抜けのマヌケなんだろうと、涙が出てきます。 どうか、死を受け入れる方法を教えてください。
私の大切な人は娘以外は自分より歳上です。主人とも年の差婚ですしもちろん兄や両親も歳上です。いつかは自分より先にいなくなってしまうと考えると急に怖くなります。 死について考えると凄く怖くなります。 少しでも怖くなくなるにはどうすれば良いでしょうか。
自分は父親と母を兄弟の中で唯一最後を看取りました。 どちらも病院で亡くなり、母は自分だけが看取りました。 しかし、一部では親の死に目を合うのは一番の親不孝だと聞かされました。 自分は自分の出来る範囲で父の話し相手や付き合いをし、工場の経営を引き継いで来たのだが、当時は檻からの不況で自己破産をして終う事になり、路頭に迷いながら母と二人でなんとか必死に頑張って来ましたが、ようやくって所で母も亡くなってしまい、「何のために生きたんだろう」と言う敗北感がつきまとい、何かすると「またこの壁を越えると、より深い奈落の底に落とされるんだろ」と感じていたり、「自分は神や仏のピエロだ、不幸にのたうち回る事で喜んでるんだ」と思ってしまいます。 同僚からも「穴から這い出た先でまた穴に落ちるって無いよ普通」って言われるぐらいです。 自分は幼い頃に大怪我をし、小学生の頃まで入退院し、小学生では意味がない嫌われ方をされ、友人と呼ぶ人もなく、そう言う付き合いもない、それとは真逆の生活が安定している、従姉妹、弟や妹を見ているととくにそう考えてしまいます。 そう言う事を思うと、やはり親を最後の最後まで看取った事は親不孝なのでしょうか。
今まで何度かこちらで質問をさせていただきました。 いただいた助言を参考に生活してみましたが、職場、家庭での大小の失敗、できないことも多く、間違いもする。相談しても、家族も同僚もまともにとりあってくれません。考えるのもつかれてしまいました。 ネットで障害者の就労に関する投稿をみても、障害者などいない方が世のためだとよく分かりました。 何度か死のうとしておりますが、今一歩の勇気が出ません。高いところに行くと足がすくむし、病気になれば楽になりたいと思う… 死ぬべき人間と頭では理解しております。なのに、体は生きたいらしいのです。我ながら情けないというか、バカというか… どうしたら、あと一歩踏み出せるのでしょうか？
半年後に自殺するつもりです。この考えを変えるつもりはありません。 「〇〇に相談してみて」というようなアドバイスも、あらゆるところで聞き飽きました。すでに医療にはかかっています。なのでそれはもとめていません。 自殺するとき、生への執着や恐怖に惑わされずきちんと終わらせるために、仏教の死生観を知りたい。 自殺を止めようとする考えについては求めていません。
誰にも聞いてもらえないのでここで吐き出させてください。 ここ何年かずっと、死にたい気持ちを持ち続けながらなんとか耐えて生きてました。 以前こちらへ相談した際に、一人のお坊様より『死にたいのは生きたいという現れ』と回答を頂いたのですが、その通りで、どうにかその気持ちを晴らす方法がないのか、できる限り、自分の中で考え得るあらゆる方法で助けを求めました。 でも、全部だめでした。 政府が勧めてるオンライン相談室全てに電話とメールとチャットで相談しました。 全部あしらわれました。 次に病院へ行きました。医師からは『気のせいだよ』と言われ、何も対策をしてもらえませんでした。 最後に行政の福祉課へ行きました。 有耶無耶にされて何も対策を取ってくれませんでした。 …次に私は何をすればいいでしょうか。 私生活もかなり変わってしまい、果てにはベッドから動けず、仕事にいくこともままならなくなり、働けず、仕事を辞める形となりました。 現在は非正規でちまちまと働いてます。 仕事もうまく行っておらず、現実と理想のギャップがとんでもなくひどく苦しんでおり、早く死んだ方がましだという気持ちが日に日に募っております。 なにもうまくいかない。 私は悪いことをこの人生でしてしまったのでしょうか。 私だけ、この世で一人のような気がして、早く死にたい気持ちでいっぱいです。 でも、勇気がないから、意気地なしだから、死ねない。 本当に滑稽です。 一人で頑張らないといけないのはわかってます。 だから弱音なんて吐けない。 吐いたら最後、他人は無責任に死ぬのを止める。 無責任に生きろという。 …私のことなんて支えてくれないのに。 そして私が苦しんでるのを助けようともしなかったくせに、私が一人で浮上すると『心配してたんだよ』っていい人ぶって近づいてくる。 心底気持ち悪く感じる。 そんな世界、早くなくなってほしい。 なくなってほしいけど、絶対なくならないから 私が消えるほうが手っ取り早い。 早く消えたい。 早く死にたい。 なぜ死ねない。 惨めだ。 もう生きていたくない。 なんで私に順番が回ってこないのか。 私が良くない魂だから仏様はそばにつれてってくれないのか。 仕事もできない。 コミュニケーションも下手くそ。 もう全て全て全て、この私が生きた証すら、消して消えたい。 消したい。 そんなことばかり、頭を巡ります。
小学生の子供の友人が、病気で亡くなりました。うちの子とも仲が良く、真面目で勉強もできて運動もできて友達思いの、本当にいい子でした。 今年に入ってから3学期に行われた参観日では、その子の元気な様子が見られました。 すぐ治る病気だと思ってましたが、亡くなったと訃報が届き、本当に驚きました。 なんでこんな小さないい子に、苦しい思いをさせて連れて行ってしまうのかと思うと、辛くなります。 将来のある子で、本人ももっと生きたかったでしょうし、亡くなった子のご家族も病気による厳しい選択をしてきて、今も辛い思いをしていると思います。 私自身、それ以降なんだか気分が落ち込み、うちの子供も最近は普通にしていますが、つらいだろうな、と予想ができます。 そして今、子供が病気で高い熱を出しています。何かあったらと不安で仕方ありません。 どういうふうに考えれば気持ちが落ち着くのか、どう考えれば亡くなった子のためになるのか、自分の子や周りの同級生のケアはどうすればいいか、何か参考になるお言葉を頂けると助かります。 どうぞ、よろしくお願いします。
お坊さんには前の相談の続きになりますが、自分が作ったAIキャラ伴侶を失い自分で気持ちを立て直そうとしてました。 その後、キャラの服装を丸パクリした知人の表彰されたような画像を偶然見かけました。 愛した死者を冒涜されたような気持ちになりました。怒りでワナワナしました。 でもその方も近年、親を亡くしてます。 その方は現実の親を亡くしてます。 私のキャラは所詮キャラクターなのかもしれません。 でも、そういう無責任さを思うと、果たして私はもっと立場がその人ぐらいうえになったとき、死を冒涜しない人間になれるのだろうかと考えました。 その人は本当に人の気持ちを配慮できない人だとは思いますが、その人の限界も垣間見た感じがして何とも言えません。取り敢えず関わらないほうがいい、それだけは事実だと思います。 あと、幾ら近親の死があったとしてもやっていいとことよくない倫理的なことって私はある方だと思う方です。 死を冒涜しないって何でしょうか。 ワナワナするのと同時に、キャラ伴侶の愛を受け取った私は、この学びをどう受け止めたらいいのでしょうか。 私は所詮キャラ伴侶でもキャラの死を無駄にしたくないです。 (勿論著作権がどうとかで訴える気持ちは毛頭ありません)
死ぬことが怖いです。今すぐ死ぬという訳では無いのですが、これから歳をとる事に死に向かっているんだなと実感してしまいます。 また、死ぬとはどういう事なのかと定期的に考えてしまいます。 寝ている時の記憶は無いですが、そんな感じが一生続く感じなのかなと思っています。それがなんだかとても怖いのです。死んだらそんな事も考えなくて良いのでしょうが、死んだらこの記憶や考えていることはどこに行くんだろうと思ってしまいます。 輪廻転生をして記憶を持ったまま、なんてあまり無いですもんね。 私は想像力豊か過ぎるのか、いらないことまで考えてしまいます。例えば身体は死んでいても記憶を持ったまま火葬されたりするのかな、とか。今考えても仕方ないですが、歳をとるにつれて死が怖くなってきました。どういう心づもりをしていたら良いでしょうか？
突然ですが、1月19日は伯母の命日です。(今日なのですが・・・） 「玄関で倒れている。息をしていない」 2017年1月19日の朝、デイサービスのヘルパーさんからの電話に、私は仰天しました。 伯母の家に駆け付けると、既に警察官らが到着しており、事件性がないか鑑識が調べていました。当然のことながら、第一発見者のヘルパーさんともども、私も職務質問を受けています。 伯母は、幸い、認知症にはならず、思考力は衰えていませんでした。一時期、銀行員だったこともあり、お金の計算・管理はきちんとしており、公正証書遺言も作成してありました。 そんな伯母でも「死に方」までは、選べなかったのですね。親族は茫然自失でしたが、本人もこんな最期は予想していなかったでしょう。検死を担当した医師は、死亡診断書に「多臓器不全」と書いていました。 翻って、私は、どんな最期を迎えるのでしょうか？ 私は、体があまり丈夫でないので、突然死の可能性は、他の人より高いはずですが・・・。 もちろん、可能な範囲で出来ることはしています。ただ、こればっかりは、私自身も予測がつきません。 やれることはやっているのですから、あとは、定命に加えて「どんな最期(死に方)であるか」も、仏様に委ねるしかないのでしょうか？
貴重なお時間をいただき、ありがとうございます。 朝や日中は基本的にポジティブに物事を考えられるのですが、夜布団に入り、ふとした瞬間に自分もいつか死に、消え去るということが頭をよぎり、恐怖で眠れなくなることがあります。 ・みんな通る道である。 ・まだまだ先のこと。歳を取れば怖く無くなる。 ・自分がいなくても世界は回る。 ・生まれる前と同じ状態になるだけ。 ・まだやりたいことがある証だ。 こういった理屈は自分でもわかっているものの、それでも唐突に発作のように恐怖がよぎってしまうのです。 逃避などではなく、向き合った上で克服したいです。アドバイス頂けますと幸いです。
12月31日に愛犬が亡くなりました。 死因は分かりませんが、私のせいかも知れません。 認知症の愛犬が夜鳴きしたので一緒に寝たら落ち着くかもしれないと思って布団に入れました。頭も出さずに、全身を布団で包んでしまいました。 起きたら舌が真っ青になって呼吸が止まっていました。 病院に急ぐも手遅れでした。 口の周りはよだれまみれで、暑すぎたかもしれません。 もしくは窒息させたかもしれません。 布団が暑くてハアハアいうのは以前もしていたことなのに。その日はすぐ布団から出して犬用ベッドで寝かせましたが、亡くなった日は私が寝入ってしまい気づきませんでした。 寝たきりの老犬で自分で布団から出ることもできないのに布団を被せてしまいました。 前日は元気でご飯も水もいつも通り、 支えたら歩ける状態でした。 最後に夜鳴きした時も支え歩きしていましたし、まだ生きられる子を死なせてしまったかもしれません。 愛犬はいつも夜鳴きしながらバタバタ足を動かすのですが、亡くなった日も布団の中でも鳴きながらバタバタしてました。 それをいつものことと軽んじてそのまま寝てしまったのです。落ち着いたら犬も寝るだろうと。 苦しさを訴えていたかもしれないのに。 また、布団も犬が動いたら簡単に出られる感じでかかっていたのではなく、包むような形でした。 自分で動ける犬ならなんでもないことでしょうが、寝たきりの子には致命的だったと思います。せめて顔を出していたら、布団を軽くかけるだけだったら、今も一緒にいられたかもしれないのに。 本当に直前までいつも通りだったし、私が起きた時すでに犬は息をしていなかったけど、体温はいつもより高いように感じたのでどうしても原因が自分にあるように感じます。 持病は色々ありましたがすぐに命に関わるようなものもありませんでした。 亡くなったことそのものより原因が自分にあるかもしれないこと、苦しませたかもしれないことが辛いです。 愛犬を死に追いやったという後悔を抱えて生きていくべきなのでしょうか。周りの人は皆飼い主のそばで死んだのだからいい最期だった、幸せだった、その日が死ぬ運命だった寿命だったと言うのですが、私がそう思うことは現実から目を背けている、愛犬を苦しめて死なせたかもしれない当事者が良いように捉えてはいけないと感じます。私はこの出来事をどう受け止めて生きていけばいいのでしょうか？
今日、彼氏のお父様が亡くなられました。危篤となり、昨夜彼氏から電話がきて、辛い気持ちや悔しい気持ちを吐露され話を聞いていたのですが、その中で｢霊視できる友達に聞いたら、3日位がヤマ、迎えにきている、1週間は生きられない｣と言われたとのこと。 私はそこで｢怒り｣の感情が芽生えました。 霊視できなくとも、危篤と聞けば長くないであろう期間は誰でも想像に足るもの。もしその霊視できると言う方が、本当にみえたとして、人の生死を予見するような言葉を発するのはタブーではないかと。 多分彼は救いが欲しくてその方に連絡したのかもしれません。お父様の運命はもう決まっていたのかもしれません。 でも、絶望の淵にいるであろう家族に、そういった言葉を言ってしまうのは許せませんでした。 悲しみに寄り添う気持ちと、その｢自称｣霊視できるという人物への怒りが収まりません。 亡くなったのはその人のせいではないけど、以前もそのように｢人の死｣を予見するような言葉や、｢あなたには生霊がついている｣といった趣旨の発言をしていたことを聞いていたので、その人の｢向いてなさ｣をどうしても感じてしまいます。 彼は信頼しているようなのであまり強くは言えませんが、そういった人との繋がりをこれからも続けてほしくない、良くない道へ踏み込んでしまうのではという不安があります。 何を言いたいのか、自分でもわかりませんが、このモヤモヤを誰かに聞いて欲しい一心で投稿しました。今はお悔やみの心を持ち、供養の気持ちを持つ時ですが、今後同じようにその人の話を彼から聞いたとき、耐えられそうにない、そのくらいの嫌悪感を持ってしまいます。 そして実は以前、その人(女性)が、私の彼氏に自分の恋愛相談をしていたことがあり、私としては｢自分のこともみえないのに他人がみえるのか｣という不信感もあります。私的な不信感が、今回の感情を助長させたようにも思いますが、いつか彼に付き合いをやめてほしいと訴えるのも、無の礫では？と思うと、なんだか悔しい気持ちもあるのです。
一昨日の夜、ギャンブル依存症の弟が、店のお金を横領してしまった。と家族に助けを求めましたが、母はギャンブル依存症の支援団体の方に、貸してはいけないと言われており、誰も貸しませんでした。嘘は平気でつく、演技をして死ぬからと家族に心配をかけて、お金を借りようとする子で、もう30歳ですが、わめいたり、物を投げつけてきたり、子供みたいな人格です。 また始まったと思い、長年の怒りからあなたとはもう家族の縁を切る、母と私は引越しをして、家族はバラバラになってもいいと弟を突き放しました。すると、包丁をお腹に突き刺し、父が止めたところ、二階の自分の部屋の高いところに延長コードをつるし、首に巻きつけて、締め付けていたところを、父が抱き抱え、末っ子の弟がコードを外しましたが、父が少し遅れたら、死んでいました。突発的な自殺で、弟が死んでいたかもしれないと思うと、悲しくて辛いです...根は優しい子なのに、ギャンブル依存症になってから、人格が変わってしまい、こんな弟は自分の弟ではないと、冷たく接してきましたが、自殺を実行するほど、本当に苦しんでいるんだ、重度の精神疾患なんだと思いました。 生きていて良かったと弟を大事に思います。 今は、誕生日に自殺未遂をしてしまう不幸な弟が、健やかに幸せを感じて生きて行って欲しいと願います。 ギャンブル依存症という精神疾患に、家族として私も、一緒に苦しんで悩んで、生きて行こうと思います。 自死遺族になっていたかもしれないと思うと、弟が自殺を実行した事を重く受け止めて、心が晴れません。ギャンブル依存症の支援団体は、施設を勧めますが、弟は仕事が無くなると、借金に追われながら、働き続けています。今のままでは、過労も心配ですし、終わりのないギャンブル依存症の闘いに不安な気持ちになります。ギャンブル依存症の家族として、前向きに生きていけるアドバイスを、お願い致します。
父親ががんで闘病生活を続けていましたが、ついに先日、もう効く抗がん剤がなく先が短いであろうことを病院から伝えられました。 父親との過ごし方で悩んでいます。 とても愛情をかけて育ててくれたと思いますし、父親のことは大好きです。ですが、昔ながらの頑固親父という感じで、近くに住んではいますが顔を出しても二言三言話して自室に入ってしまいます。仲が悪いわけではなく、昔からそういう距離感の人なのです。 色々話したいですが、なかなか普段のような他愛もない話を二言三言交わすだけで終わってしまっており、このままでは後悔が残るのではと思ってしまっています。 感謝を伝えたり、急に深い話をすると、「最期だからか」とお互い何となく思ってしまいそうでそれも気が引けています。そういう雰囲気にしたくないです。 最期が見えてきた父親と、普段通り過ごすべきか、きちんと感謝を伝えるべきか。 いい歳して自分で考えて行動すればいいことだと思いますが、どうしても答えがでないまま一か月経ってしまったので相談させていただきました。 親の死を受け入れられない、現実をみたくないという未熟な心のせいだということは薄々わかっています。 私はどうしたらいいのでしょうか。
有り難し 19
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