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20年も経ったのに…50歳にもなったのに

回答数回答 1
有り難し有り難し 22

長文失礼します。
主人が20年前に浮気した部下とまた同じ部署に配属されました。
当初すごく辛い思いをしましたが、子育てや介護も忙しくなんとか日にち薬といった感じで心を落ち着かせ、それ以降主人とは20年何事もなく幸せに過ごしてきました。あと数年で定年を迎え、二人で仲良く過ごして行こう思っていた矢先、あの人と同じ部署になってしまったんです。
相手の方はずっと独身です。理由はわかりません。
主人は絶対にもう裏切ることはないと言ってくれてますが、毎日が不安で仕方ありません。毎日同じ空間で仕事をしていて前のような感情が芽生えてしまうんではないか、焼けぼっくいに火がつくことがないか、と嫌な想像をしたり、以前の辛かった思いがぶり返したり、涙が出てきます。
20年ずっとちゃんとしてくれた主人を信じきれず、こんなおばさんになっても嫉妬心と独占欲の塊かと自分自身が嫌になります。
ドンと構え、大きな器ですべてを受け止め、笑顔で主人におかえりを言いたいのに。
私の気持ち一つだと分かっているのに、不安な気持ちが溢れ出てしまいます。
どうすればよいでしょう。
アドバイスお願いします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

気持ちを繋ぎ止めるには、安心に繋がるものを重ねていくしかない

プロフィールも読ませてもらいました。
あれからの月日を、ご夫婦で再構築しながら(あなたが堪えた部分が大きいでしょうね)今の安定した家庭を保ってこられたのですよね。

夫の不倫に関しては、そのことであなたがどれほど傷つき苦しんできたのかを見ているはずです。また同じことを繰り返す馬鹿な真似はしないでしょうし、相手の女性にも隙をみせないこと、これは、あなたに誓う必要がありますよね。そんな話も、ご夫婦で話し合われたことと思います。

だから信じたい、のですよね。
もう苦しみたくない。
大丈夫って、安心したいのですよね。

毎日、職場で顔を合わせるであろう人の影に怯えなくていいように。口約束だけでなく、一筆かいておいてもらうとか保証を手にしておいたらどうですか。
夫も、より一層の決意を固めるでしょう。

気持ちを繋ぎ止めるには、安心に繋がるものを重ねていくしか、過去を越えられません。
そうやって今があるなら、これからも越えていけるはず。(万が一の疑いがあれば、私が夫を説教しますから。あなたの味方ですよ)

大丈夫(*^^)v

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

ありがとうございました。
とても勇気づけられました。
「これからも越えていけるはず」「私の味方」「大丈夫」と言っていただいたこと本当に嬉しかったです。
一人になると色々考えてしまいますが、主人を信じると決めた以上は、早く帰りたいを思ってもらえるような家で笑顔で待っていたいと思います。
本当にありがとうございました。

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