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生きようと思えない

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自殺したいです。

30半ばになりました。ずっとフリーターで働いていたのですが、どんどんシフトが削られ今のままだと生活が苦しいです。
数年前から正社員で仕事を探していますが田舎で仕事が見つからず心が折れてしまっています。
車必須の田舎なのですが車を買うお金もありません。
引っ越しも考えていましたがその費用もありません。
借金も考えましたがそれはダメだと親に言われます。
さらに人の目が怖いです。
地元で仕事を探しても、すぐにどこで働いていたかバレます。
働くならできるだけ人目につかない仕事がしたいです。

足の痛みがあり長時間座れません。
やっと検査を受けれるお金が貯まったので今度病院に行って受けようと思っています。
ただ、今の段階で完治しない可能性があると言われているので検査を受けてダメだった場合、長時間座る事ができなくなり、さらに仕事が狭まります。
さらに年金は必ず全額支払えと言われているので控除の申請もできません。
家族にお金を借りる事もできません。
本当は専門学校に行きたかったのですがお金がないからダメだと言われ今に至ります。

自分はもう一つ病気があり、それが子宮系の病気なのですがこのまま放置すると癌になると言われています。
こちらまで治療するお金がないので放置してます。
常に痛みはあるし、このまま癌になって死ねないかな?とずっと思っています。
今生きてるのは自殺するにしても病気だとしても部屋の荷物がまだ処分しきれていないからで、いつ死んでもいいように黙々と現在処分している最中です。
家族をみていると楽しそうだな……と眺めてしまいます。
人を好きになるのがわかりません。
結婚したいとも思えませんし……

息苦しいし誰もいないと泣いてばかりです。
ハローワークでも泣いてしまっています。
ハローワークでは、ただただその人の正論だけ聞かされています。そんなのは分かっているんです。でもどうにもならないです。
友達もいないので吐き出せません。
寝てる間も自殺ばかり考えてそこまで寝れていません。
表向きは何もきにしていないように見せています。
家族に話しても逆に、じゃあ!どうしたらいいの!としか言われません。
もうどうしたらいいのかわかりません。

2021年6月13日 7:35

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

年金のところが気になります

>年金は必ず全額支払えと言われているので控除の申請もできません。

 これは行政(市役所)からではなくご家族などから言われたのですよね?行政には、収入が減り納められないときは控除(免除、減額)の制度があるはずです。
 自分でダメだと思い込まないで、調べてみてください。行政(市役所)に行って、調べてもらって、教えてもらってください。
 おとなしい人は一人で行政に行っても、「大丈夫、甘えず頑張れ」などと体よく追い返されるかもしれません。正式な制度がいくつもあっても、教えてくれない、適用してくれない、など、ひどい例も聞きます。
 「私が何か助けを受けられますか?」などという下手に出る言い方では行政は動いてくれないかもしれません。
 私たちには納税などの義務と共に生活権などの権利も、そのための制度もありますので、野党の国会議員が国の機関に「関連するものを全部出してください」などと資料請求するように、「収入が減って困窮した者に対する支援制度をあるだけ全部教えてください。」と、行政に調べさせて教えてもらうのが良いでしょう。こういう言い方だと、制度を知らないとか教えないと、職員のほうが落ち度になりますので、職員も真剣に情報提供するでしょう。
 市会議員とか共産党員とか行政の支援制度に詳しい、しかもこちらの身になってくれる人と一緒に行ってみるのはいかがでしょうか。

2021年6月14日 8:51
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有り難し
おきもち


初期仏教というか仏教本来の教えを学びつつ、その在家信者のあり方から見た日本...

あなたの中で抱えこまずに

拝読させて頂きました。
今あなたがお仕事もシフトが減ってしまって収入が少なくなっている、そのような中で病も抱えていて治療もままならない状況にあることを読ませて頂きました。あなたが先のことを不安に思われて生きるのが辛くなってしまうのももっともかと思います。なかなか生きようと思えないのもわからなくはないです。詳細にはわからないですが、あなたは今その様な不安を今ひとりで抱えてとても追い込まれているのかとも思います。あなたのお気持ちを心よりお察しします。

ひとまずはゆっくりと深呼吸なさってみて下さいね。こころを楽になさって呼吸をゆっくりと整えていきましょう。あなたは今もしっかりと生きています。あなたの身体はあなたを生かそうと休むことなく一生懸命に活動しています。ゆっくりと呼吸しながらあなたの身体を先ずは休めてみましょう、あたたかいお茶やハーブティー等をゆっくりと飲んで心を落ちけて、お粥や雑炊など身体に優しいものや新鮮な夏野菜を召し上がって栄養を与えましょう、そしてゆっくりと入浴なさりあなたのたまった疲れを癒しましょう。それから先ずはゆっくりと睡眠を取って下さいね。

そしてあなたの様々に思い浮かんでくる思い、不安やさみしさや苦しみや迷いを思いつくままにここでもお話なさって下さい。あわてることはありません一つ一つ思いをお話なさっていく中であなたの心も一つ一つ整理されていくのですからね。

そうして職場やハローワークの担当者さんや医療機関でも医師やケアマネージャーさんにもあなたの思いを聞いてもらいましょう。確かに嫌な返答をされることもあるかもしれませんけれども嫌なことは流していきましょう。

そしてできるだけ病については治療なさって下さいね、できれば優先順位の上の方になさってしっかりと治療していきましょう。その為にはいろんな人からサポートを進んで受けましょう。

あなたは決して独りではないのです、ここでも私達とつながりながら生きています。地域でもいろんな人とつながりながら生きているのです。

どうかあなたの中で抱えていることを周りの方々にもお話なさりながら分かち合っていきましょう。ここでもあなたの思いを分かち合っていきましょう。

あなたが多くの方々に支えられながら皆さんと分かち合い、毎日を心穏やかに生きていかれますように心から祈ってます。

2021年6月13日 14:32
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有り難し
おきもち


Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...

質問者からのお礼

Azuma様
ありがとうございます。
現状休もうと思っても休めそうにもありません。
家でも歩きながらでも泣いている状態ですが、
逆に今休んでいいのかと思えてきたりします。
ただ食事に関しては消化のいいものをチャレンジして見ようと思います。
ハローワークは前の事があって未だに向かおうとすると動かなくなったりしているので、それはなんとかできないかなと思っています。
思っていても動けないのですけどね。
ただ、やはり死にたいと思う気持ちが強いのでどうにもならないかもしれません。

藤本晃様
ありがとうございます。
年金は親から働き始めてずっと言われてきた事です。
自分でも何度も何度もインターネットで調べては申請しようかと思ったのですが、その度に言われてきた事を思い出して止まってしまいます。
詳しい人はいないので全部自分でになりますが、どうにかして、なんとかならないかやってみようと思います。

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

こわいです

2年半前に入籍しましたが、1ヶ月で離婚をして欲しいと言われ、話し合いましたが受け入れられず、5ヶ月で離婚となりました。仕事をやめた後でしたし、同居もまだでしたが引っ越しの準備もしていたので、1人別の場所へ引っ越しました。私の親が原因と言われていたので、親と、結婚式をキャンセルしたので友人とも疎遠となっておりました。 最近になって、偶然SNSで彼が1年前に結婚式をしている写真を見つけ、私と離婚した1ヶ月後には再婚をしていたことがわかりました。私と結婚をした後で、やはり職場が同じ彼女と一緒になりたいと思ったのだと思います。 彼と離婚後、私も別の男性と会っていましたが、離婚したことが消化できておらず、お互いにはっきりお付き合いをするという言葉も出ずにきておりましたが、最近相手の仕事が忙しいところに、私は寂しくて不安でいろいろ言ってしまったこともあり、もう自分のことは待たないでほしいと言われてしまいました。 結婚相手には、正面から嘘をつかれたことや、私との思い出をすべて新しい彼女と塗り替えてしまったこと、結婚式、同居、旅行と、私とするはずだったものを全て2人で楽しんでいることをとても恐ろしく感じました。 また、はっきりしなかった私が悪いのですが、そのあと会っていた彼を失い、死ぬしかないと思いました。 死ぬには、首を吊るのがいちばんと思い、でも家を汚すと残された家族や、家の他の住民も知り合いなのでいけないと思い、クローゼットでいちど試して、本当にやる時は駅のトイレと思っています。 でもまだやらないといけないことがあって、それが終わってから、家の中も整理してからと思ってなんとかまだ生きていて、でも食事を取れば下痢をして、寝ても朝早く起きて、不安で押しつぶされそうになります。 神様は乗り越えられない試練しか与えないといいますが、私だけが不幸ではないといいますが、でも何故、私の大切なものをみんな無くしてしまうのでしょうか。人に迷惑をかけないように、困っている人がいたら助けたいし、頑張って生きてきたのに、何故こんなに辛いのでしょうか。

有り難し有り難し 22
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やはりもう無理です

以前も相談させてもらいました。 過去、高校生の頃にかかった精神病院では、今の気持ちを言ってと診察で言われ、死にたい気持ちになることがありますと正直に答えたらいきなり筋肉注射を打たれて意識が朦朧としている状態にされ両脇を看護師に抑えられ任意入院の同意書にサインさせられました。その時、私は字もかすんで見えないほどフラフラで右手にペンを握らされ看護師か誰かが私の右手を掴み無理矢理書かされたことがあります。寝かせてほしいと懇願しましたが任意入院の同意書にサインするまで横にはさせないからと言われ、右手を動かされるままにサインさせられました。ようやくベッドに横になったあと目が覚めたら白い部屋で、窓が一つあるだけで時計も何もないただベッドだけがある部屋に両腕・両足・腰を五点拘束されていて身動きが取れず夜だったようでオレンジの灯りが一つついていてなにがなんだかわからず、誰かいませんかと大きな声で叫んだら看護師がきてうるさいと言われまた注射され意識がなくなり、次の日なのかわからないけれど外が明るい時間に目が覚めました。また何か言ったら注射されて意識がなくなるのかなと思って怖くてただ天井を見ていました、けれど誰も来ないので誰かいますか?と大きめの声で言い続けていたら看護師がきて、起きたの?何?と言ってきてここは何処ですか?今日は何日ですかと聞きました。「病院だよ2日目か3日目じゃない?」とだけ言われ、拘束器具を外してくれませんかと頼んだら、無理だよ死にたいんでしょと言われたのでトイレとかはと聞きかけたら「管入ってるから、オムツ履かせてるからうんちはそのままして」と、こんな感じが4〜5日か1週間か続き、大部屋に移ったあとは口の中に薬を入れられ、意識が朦朧とする注射を毎日打たれました。 このことがとても怖く、病院に行くことが今でも苦手で、病院の中に入れるのは3〜4ヶ月に一度くらいです。今の精神科は先生も看護師さんもいい人ばかりです。 今の精神科の先生は、それもトラウマになってるから、来れるときに来れたらそれでいいよいつでも待ってるからと言ってくれています。 精神科に通院することが自分にとって大変で、なかなかPTSDの治療が進みません。 私にとって死は救いにつながると思うんです。 この世とさよならしようと思います。 少し寂しいな。あと1時間くらい生きてみようかな。

有り難し有り難し 8
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一刻も早く消えてなくなりたい

物心ついた頃から死にたいという気持ちが拭えません。最近はより一層死にたいです。 外見のことや仕事ぶり色々なことを毎日のように陰口や直接言われます。だからといってじゃあ変わって見返してやろうとか、変わって少しでも自分に自信を持って人生楽しんでやろうとか全く思えないのです。頑張る元気もないのです。人生楽しみたいとか幸せになりたいという気持ちもありません。小さい頃からずっとこんな感じでただ周りから言われる辛いことに耐えて1日をなんとか終えて虚しく生きてるだけです。 ただただ、生きていたくない・死にたい・早く終われ!と心の中で祈る様な気持ちで毎日1日のうちに何度も何度も繰り返し思う人生です。 私自身自分の外見も内面も嫌いで、他人からも批判されます。逃げ場がありません。 心の拠り所として仏教の勉強もして、いつも以上に辛い時期は色々な教えやこちらの問答を拝読させていただき踏ん張ってみたりもしました。目の前の一瞬しかないからそこに集中、それを積み重ねていくという考えに救われもしましたが、やはりつらいものはつらいです。今この一瞬すらも生きていたくないです。 じゃあ死ねば?って話なのですが、楽に死にたいというのと、家族に大金残してから死にたいのと、誰にも見つからずに死にたい死体も見つけられたくないというハードルがあり中々実践できません。家族には自分を育てるのにかかったお金+αくらい残せたら死んでも許されるかなと思ってます。お金じゃないのよって母には言われますが、私は死にたいのです。ある程度まとまったお金を残せたら、思い残すこともありません。やりたいことも行きたい場所も一緒に過ごしたい人もいません。実際1ヶ月後に死ぬよって言われたところを想像してみても別に何かを駆け込みでしたくなりそうなんてこともなく、ただ安堵しそうです。その実、以前もう死ぬなという事故に遭った際もやっと終われると心底ホッとしました。1人で先に楽になって申し訳ないなと少し肩身の狭い思いはするかもしれません。でもその程度です。 毎日息苦しくて死にたいばかりです、頑張る気力も体力もありません。 どのような考え方をすれば自分の死にたい気持ちを抑えられるのでしょうか? というか本当に自殺はいけないのでしょうか? 因みに精神科は受診しましたが至って健康だそうです。

有り難し有り難し 5
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